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  • 中牟縣人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:東區(qū):河南省鄭州市中牟縣城關(guān)解放路64號(hào) |西區(qū):河南省鄭州市中牟縣商都大道2996

    中牟縣人民醫(yī)院是中牟縣最大的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研三位一體的綜合性醫(yī)院。始建于1952年,1995年榮獲國家“二級甲等醫(yī)院”、“愛嬰醫(yī)院”,并成為中牟縣基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、中牟縣法醫(yī)鑒定中心、河南大

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    周口皮膚病醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠為廣大患者服務(wù)。

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    三門峽整形美容醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

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    醫(yī)院地址:新院:洛寧縣民族路與洛浦西路交叉口西側(cè)(回族鎮(zhèn)王西村信堯廣場斜對面) 老院:洛寧縣鳳翼路中段246號(hào)(縣委斜對面) 婦幼兒童醫(yī)院:洛寧縣永寧大道29號(hào)(龍?zhí)┯▓@小區(qū)對面)

    始建于1977年的洛寧婦幼保健院,建院四十余年來,經(jīng)過全院職工的共同努力,目前已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、保健、教學(xué)、培訓(xùn)于一體,在豫西醫(yī)療界享有盛譽(yù)的婦幼保健機(jī)構(gòu)。是國家級愛嬰醫(yī)院、國家級母嬰友好醫(yī)院、省

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    醫(yī)院地址:河南省焦作市馬村區(qū)文昌路1618號(hào)

    馬村區(qū)人民醫(yī)院始建于1956年,是焦作市東部地區(qū)一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的二級綜合性醫(yī)院,肩負(fù)著馬村轄區(qū)及周邊縣區(qū)20萬人民群眾的醫(yī)療保健急救任務(wù)。是焦作市醫(yī)保、馬村區(qū)醫(yī)保、焦作市工傷保

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    【信陽癲癇醫(yī)院癲癇專病·疑難癲癇病專業(yè)】集癲癇預(yù)防、診療、宣教于一體,一直致力于疑難癲癇病臨床醫(yī)學(xué),專業(yè)治療疑難性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小發(fā)作、兒童、青少年、成人、老年癲癇等癲癇疾病。 作為癲癇專病

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    平頂山骨科醫(yī)院這所醫(yī)院是平頂山市一家以治療骨科疾病為主的大型??漆t(yī)院,在杏林中可謂一枝獨(dú)秀,散發(fā)著淡淡的芬芳,彌漫著迷人的氣息。 滄桑巨變,隨著改革開放,平頂山市骨科醫(yī)院已發(fā)展成環(huán)境優(yōu)美,醫(yī)療設(shè)備先

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    三門峽甲狀腺醫(yī)院為群眾提供安全舒適的醫(yī)療環(huán)境,為每一位病人提供更合適的診療方案。幫助眾多患者擺脫了病痛的折磨。

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    醫(yī)院地址:鄭州市上街區(qū)長樂街1號(hào)

    中國長城鋁業(yè)公司總醫(yī)院始建于1958年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的特大型企業(yè)二級甲等綜合性醫(yī)院,開放病床390張。醫(yī)院專業(yè)設(shè)置齊全,設(shè)有內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、小兒科、眼科、耳鼻喉科、口腔

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    醫(yī)院地址:河南省開封市自由路中段78號(hào)

    開封市兒童醫(yī)院建于1958年,經(jīng)過40多年的建設(shè)和發(fā)展,現(xiàn)有在職職工409人,衛(wèi)生技術(shù)人員308人,其中高級技術(shù)職稱人員44人,中級技術(shù)職稱人員141人。新建的11層病房大樓配備有中央空調(diào),中心供

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    醫(yī)院地址:洛陽市玻璃廠南路

    洛陽市第一中醫(yī)院始創(chuàng)于1975年,是一所突出中醫(yī)特色、中西醫(yī)結(jié)合、醫(yī)教研為一體的綜合性二級甲等醫(yī)院,是洛陽市醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、洛陽市新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院。代表省、市先進(jìn)技術(shù)的“洛陽市糖尿病防治

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    中國人民解放軍第一五二醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:平頂山市建設(shè)路中段

    中國人民解放軍第一五二醫(yī)院座落在河南省平頂山市,南門前為主干道建設(shè)路,東側(cè)臨次干道新華路,是一所技術(shù)力量雄厚、醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)、服務(wù)質(zhì)量優(yōu)良、生活設(shè)施齊備的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。該院組建于60年代初,目前展開

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    平煤集團(tuán)總醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省平頂山市礦工中路南1號(hào)院

    平煤醫(yī)療集團(tuán)總醫(yī)院為平煤醫(yī)療集團(tuán)的核心醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、急救為一體的國家級大型綜合性三級甲等醫(yī)院。醫(yī)院占地面積65畝,建筑面積近11萬平方米,開放床位1600余張,年門診量超過10

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    焦作煤業(yè)集團(tuán)中央醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:焦作市健康街1號(hào)

    焦作煤業(yè)集團(tuán)中央醫(yī)院成立于1948年,歷經(jīng)幾代人的辛勤耕耘,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健等多功能于一體的現(xiàn)代化三級綜合醫(yī)院。醫(yī)院開放床位2000多張,擁有職工2000余人,

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    魯山縣中醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:魯山縣葉茂莊村

    魯山縣中醫(yī)院是一家集多科室為一體的綜合性、面向大眾的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。就醫(yī)環(huán)境優(yōu)雅,交通便利,就診流程便捷,診療管理規(guī)范,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn)。堅(jiān)持以人為本,締造健康、真誠服務(wù)、追求卓越的經(jīng)營理念。竭

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    鄭州市中醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省鄭州市文化宮路65號(hào)(文化宮路與友愛路交叉口)

    鄭州市中醫(yī)院暨鄭州市紅十字醫(yī)院,1958年9月16日始建,為河南中醫(yī)學(xué)院附屬鄭州中醫(yī)院,河南省、鄭州市工傷職工康復(fù)醫(yī)院。醫(yī)院是科技部首席專家王永炎院士京外**院士工作站、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)共建單位

  • 周口市人民醫(yī)院
    周口市人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省周口市建設(shè)路139號(hào)

    周口市中心醫(yī)院位于周口市人民路東段,始建于1967年,占地面積9.2萬平方米,建筑面積16.8萬平方米,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、急救體系為一體的三級綜合醫(yī)院,是周口市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院

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    平頂山市第五人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:河南省平頂山市湛河區(qū)姚電大道中段1號(hào)

    平頂山市第五人民醫(yī)院地處市區(qū)西部,姚電公司大門南側(cè),南臨白龜山水庫,西接新城區(qū),是一所集醫(yī)療、預(yù)防、科研、急救、保健、康復(fù)及計(jì)劃生育指導(dǎo)為一體的非營利性、綜合性二級醫(yī)院。醫(yī)院依托姚電,服務(wù)周邊,隨著新

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    濮陽市人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:濮陽市勝利中路252號(hào)

    濮陽市人民醫(yī)院始建于1949年,原為安陽地區(qū)醫(yī)院,1991年搬遷到濮陽。1996年通過三級甲等醫(yī)院評審,1997年被省委、省政府命名為“省級文明單位”,1999年被授予“全國百佳醫(yī)院”稱號(hào),2000年

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    醫(yī)院地址:濮陽市開州路南段

    濮陽市婦幼保健院、濮陽市婦產(chǎn)兒童醫(yī)院是國家二級甲等婦幼保健院、愛嬰醫(yī)院,始建于1987年,是一所融臨床治療、婦幼保健、科研、培訓(xùn)為一體的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)。先后榮獲全國衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體、全國誠信單位、全

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    醫(yī)院地址:原陽縣城關(guān)鎮(zhèn)建設(shè)街46號(hào)

    原陽縣人民醫(yī)院位于河南省新鄉(xiāng)市原陽縣建設(shè)街46號(hào),始建于1928年,占地43290平方米,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)、婦幼保健、預(yù)防于一體的二級甲等綜合醫(yī)院,是原陽縣醫(yī)保和新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院,是新鄉(xiāng)豫

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    漯河市骨科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:漯河市郾城區(qū)海河路兩段

    螺旋CT、碎石機(jī)、鈷60放療機(jī)、腎透析機(jī)、X光機(jī)、彩超、關(guān)節(jié)鏡、心電工作站、肌電圖、中耳功能分析儀

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    醫(yī)院地址:河南省三門峽市湖濱區(qū)崤山路中段

    三門峽市中心醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研和院前急救為一體的“三級甲等”醫(yī)院及國家愛嬰醫(yī)院,也是目前全市規(guī)模最大的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。市中心醫(yī)院1998年獲得了“住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地”、“花園式醫(yī)院”、“

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    臨穎縣人民醫(yī)院,又名臨穎縣公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院,位于河南省臨穎縣邢莊村,是一家二級甲等綜合醫(yī)院。有全身CT、500mAX線機(jī)、彩超、德國產(chǎn)多普勒、麻醉機(jī)、纖維胃鏡、纖維結(jié)腸鏡、B超、半自動(dòng)生化分析儀。醫(yī)院

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    南陽市中心醫(yī)院成立于1949年,迄今已有57年歷史。經(jīng)過幾代人的不懈努力與追求,現(xiàn)已成為全國500家大型綜合性醫(yī)院之一,1995年被評為國家三級甲等醫(yī)院,是南陽市唯一一家三甲醫(yī)院,2000年5月被評為

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    醫(yī)院地址:南陽市建設(shè)東路66號(hào)

    南陽市第二人民醫(yī)院,國家三級甲等醫(yī)院,集中西醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體,是南陽市、宛城區(qū)、臥龍區(qū)及各縣城鄉(xiāng)居民醫(yī)保,南陽市工傷保險(xiǎn)和各類商業(yè)保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院。 醫(yī)院現(xiàn)有員工2000余名,其中

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    商丘市第一人民醫(yī)院建于1912年,其前身為加拿大圣公會(huì)創(chuàng)辦的圣保羅醫(yī)院。1951年9月由人民政府接管,先后稱為商丘專區(qū)人民醫(yī)院、商丘地區(qū)人民醫(yī)院。商丘撤地建市后,1998年6月更名為商丘市第一人民醫(yī)院

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    永城市人民醫(yī)院始建于1949年,是永城市的醫(yī)療保健中心和急救中心,醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院和新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院,永城市惟一的“二級甲等”醫(yī)院。醫(yī)院占地120多畝,總建筑面積38778平方米,現(xiàn)有職工700余名

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    醫(yī)院地址:河南省信陽市浉河區(qū)解放路58號(hào)

    信陽市中醫(yī)院成立于1952年1月“信陽專署公立人民中醫(yī)診所”,1959年3月更名為“信陽地區(qū)中醫(yī)院”,現(xiàn)有1個(gè)主院區(qū)(解放路院區(qū))、1個(gè)分院區(qū)(高新區(qū)院區(qū))、1個(gè)門診部(民權(quán)路院區(qū)),是新中國成立

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    周口市中醫(yī)院始建于一九七八年,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的具有中醫(yī)特色的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院,國家三級甲等中醫(yī)院,全國百強(qiáng)中醫(yī)院,河南省群眾滿意醫(yī)院,河南中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)實(shí)習(xí)基

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    醫(yī)院地址:周口市中州路中段

    陰道鏡、新生兒輻射式搶救臺(tái)、新生兒培育箱、電腦輸液泵、心電監(jiān)護(hù)儀、麻醉呼吸機(jī)

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    醫(yī)院地址:沈丘縣穎河大道北段

    沈丘縣中醫(yī)院地處槐店鎮(zhèn)穎河大道,占地面積8000平方米,建筑面積11000平方米,現(xiàn)有職工216人,在崗衛(wèi)生技術(shù)人員137人,其中高級職稱6人(正高職稱1人,副高職稱5人,中醫(yī)副高職稱2人),中級

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    醫(yī)院地址:澗西區(qū)洛陽市高新區(qū)華夏西路26號(hào)(5111)

    洛陽北方企業(yè)集團(tuán)(原5111廠)醫(yī)院建院三十多年,開放床位200張,醫(yī)務(wù)人員168人,其中中級、高級職稱30余人,設(shè)有婦產(chǎn)科(洛陽市重點(diǎn)???,微創(chuàng)診治中心、內(nèi)科、兒科、哮喘???、神經(jīng)內(nèi)科、外科、骨傷

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    醫(yī)院地址:河南省平頂山市新華區(qū)光明路158號(hào)

    醫(yī)院始建于1956年,是豫西南地區(qū)首家集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、康復(fù)保健為一體的國家城市二級??漆t(yī)院,是平頂山市醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院,平頂山市城鎮(zhèn)居民合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院,新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院,是省人民醫(yī)

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    二級 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省商丘市長征路63號(hào)

    商丘市長征人民醫(yī)院(原市二院、市公療醫(yī)院)創(chuàng)建于1953年,位于長征路63號(hào),是一所技術(shù)力量雄厚、醫(yī)療設(shè)施先進(jìn)、功能科室齊全、服務(wù)質(zhì)量上乘的綜合性醫(yī)院,是農(nóng)民醫(yī)療合作和城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險(xiǎn)等的定點(diǎn)醫(yī)院。

  • 信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院
    信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院
    二級 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省信陽市工區(qū)路411號(hào)

    信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1967年,1998年撤地建市后被信陽市人民政府命名為“信陽市第二人民醫(yī)院”,并被確認(rèn)為“信陽市紅十字醫(yī)院”,2004年9月市政府批復(fù)將“信陽衛(wèi)校附屬醫(yī)院變更為信陽職業(yè)技

  • 黃河中心醫(yī)院
    黃河中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省鄭州市順河路56號(hào)

    黃河中心醫(yī)院是黃委所屬的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健為一體的國家“二級甲等”綜合性醫(yī)院,也是水利行業(yè)**的一所骨干醫(yī)院。主要承擔(dān)治黃職工、家屬和轄區(qū)居民的醫(yī)療、預(yù)防保健等職能,同時(shí)擔(dān)負(fù)著黃河防

  • 信陽腫瘤醫(yī)院
    信陽腫瘤醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:信陽腫瘤醫(yī)院 信陽腫瘤??漆t(yī)院 信陽腫瘤科

    信陽腫瘤醫(yī)院是全省唯 一集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的大型現(xiàn)代化三級甲等??漆t(yī)院。醫(yī)院始建于1984年,建筑面積10萬平方米,現(xiàn)開放床位1998張。醫(yī)院現(xiàn)有職工1603人,集中了全省優(yōu) 秀的腫瘤診

  • 漯河骨科醫(yī)院
    漯河骨科醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:漯河骨科醫(yī)院 漯河骨科??漆t(yī)院 漯河骨科

    漯河骨科醫(yī)院這所醫(yī)院是漯河市一家以治療骨科疾病為主的大型專科醫(yī)院,在杏林中可謂一枝獨(dú)秀,散發(fā)著淡淡的芬芳,彌漫著迷人的氣息。 滄桑巨變,隨著改革開放,漯河市骨科醫(yī)院已發(fā)展成環(huán)境優(yōu)美,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),技

  • 駐馬店市第二中醫(yī)院
    駐馬店市第二中醫(yī)院
    二級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省駐馬店市解放路23號(hào)(火車站西200米)

    駐馬店第二中醫(yī)院始建于1956年,是全省建院最早、中醫(yī)突出特色、實(shí)力強(qiáng)勁的“二甲”中醫(yī)院,是市、區(qū)醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院,驛城區(qū)老干部定點(diǎn)醫(yī)院,市婚檢定點(diǎn)醫(yī)院,市殘疾人鑒定醫(yī)院,市120急救網(wǎng)絡(luò)成員單位

  • 焦作口腔醫(yī)院
    焦作口腔醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:焦作口腔醫(yī)院 焦作口腔??漆t(yī)院 焦作口腔

    焦作口腔醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠為廣大患者服務(wù)。

  • 新鄉(xiāng)口腔醫(yī)院
    新鄉(xiāng)口腔醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:新鄉(xiāng)口腔醫(yī)院 新鄉(xiāng)口腔??漆t(yī)院 新鄉(xiāng)口腔

    新鄉(xiāng)口腔醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 漯河口腔醫(yī)院
    漯河口腔醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:漯河口腔醫(yī)院 漯河口腔專科醫(yī)院 漯河口腔

    漯河口腔醫(yī)院是一所集口腔醫(yī)療、教學(xué)、科研、考培和預(yù)防保健為一體的口腔??漆t(yī)院。 口腔醫(yī)院堅(jiān)持醫(yī)療為本,品質(zhì)立院。唇腭裂序列治療,應(yīng)用數(shù)字化3D打印技術(shù)開展正畸-正頜顱頜面畸形治療、復(fù)雜顱頜面骨折整復(fù)

  • 濟(jì)源市第三人民醫(yī)院
    濟(jì)源市第三人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省濟(jì)源市承留鎮(zhèn)李八莊村

    濟(jì)源市第三人民醫(yī)院是一所有30多年歷史的綜合醫(yī)院。 濟(jì)源市第三人民醫(yī)院占地面積9.3818公頃,房屋總建筑面積9247平方米,醫(yī)院原設(shè)計(jì)床位300張,現(xiàn)實(shí)際開放床位175張。醫(yī)院設(shè)有門診部、住院處

  • 洛陽市第六人民醫(yī)院
    洛陽市第六人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省洛陽市澗西區(qū)西苑路14號(hào)

    洛陽市第六人民醫(yī)院始建于1954年5月,經(jīng)過六十四年的風(fēng)雨歷程,現(xiàn)已發(fā)展成為一所融醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、康復(fù)、急救于一體的綜合性二級甲等醫(yī)院。醫(yī)院位于洛陽市澗西區(qū)西苑路14號(hào),毗鄰市中心牡丹廣場,環(huán)

  • 寧陵縣中心醫(yī)院
    寧陵縣中心醫(yī)院
    一級 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:河南省商丘市寧陵縣張弓南路83

    寧陵縣中心醫(yī)院位于河南省商丘市寧陵縣城關(guān)康樂路2號(hào);成立于1900年01月;是一家綜合醫(yī)院。

  • 鄭州金水康耀中醫(yī)門診部
    鄭州金水康耀中醫(yī)門診部
    其他 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:鄭州市金水區(qū)南陽路227號(hào)(南陽路與群辦路交叉口工商銀行旁)

    鄭州市銀屑病研究所是在我國中原地區(qū)成立的一家以銀屑病疾病為主要對象的診療機(jī)構(gòu)。經(jīng)過多年來的不懈努力,其在區(qū)域銀屑病的預(yù)防、檢查、醫(yī)療、科研、教育等方面均取得了綜合性的發(fā)展。醫(yī)院長期圍繞銀屑病醫(yī)療不斷

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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