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北京東城區(qū)耳鼻喉科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張華
    張華 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 北京同仁醫(yī)院暨北京市耳鼻咽喉科研究所教授/主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院。研究方向為言語測聽和人工聽覺技術(shù)等。WHO防聾中心專家委員會常委、驗配師國家職業(yè)技能鑒定專家委員會主委、全國殘疾標(biāo)準(zhǔn)制定專家

    王少植
    王少植 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 各種中耳炎性疾病、耳畸形及面神經(jīng)疾病的診治。

    簡介: 1987年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2001年獲首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1987年到北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科工作至今。從事耳鼻咽喉頭頸外科工作近30年,熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科各種常

    梁鳳和
    梁鳳和 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 中耳炎、外及中耳膽脂瘤的手術(shù)治療,突發(fā)性耳聾耳鳴面神經(jīng)麻痹的綜合治療。

    簡介: 1985年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)吉林大學(xué))醫(yī)學(xué)系,1988年獲得白求恩醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位,1996年獲首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1988-1993年在大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科工作。1996年

    馬麗晶
    馬麗晶 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 咽喉及氣管、食管疾病的診治,累及氣管的復(fù)發(fā)性呼吸道乳頭狀瘤的診治,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診斷及個性化治療,喉氣管狹窄的診斷及治療。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師。1995年7月畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)兒科系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1999年7月畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè),獲專業(yè)碩士學(xué)位,2002年7月畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)

    鄭軍
    鄭軍 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳外科及側(cè)顱底外科、人工耳蝸植入、面神經(jīng)外科。

    簡介: 主任醫(yī)師。1983年畢業(yè)于北京首都醫(yī)科大學(xué)獲學(xué)士學(xué)位,同年在北京同仁醫(yī)院工作至今?,F(xiàn)在兼任北京兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科耳科首席專家。從醫(yī)30余年,其中從事耳科學(xué)研究和工作20余年,具備扎實的耳鼻咽喉

    劉銘
    劉銘 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師。長期從事于鼻外科學(xué)方向的學(xué)習(xí)與研究。1978年畢業(yè)于首都醫(yī)學(xué)院,獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。同年到北京同仁醫(yī)院工作,歷任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師,工作30余年積累了大量的教學(xué)與臨床經(jīng)

    趙燕玲
    趙燕玲 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳外科及側(cè)顱底外科、面神經(jīng)外科。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師。目前主要從事于耳外科,面神經(jīng)外科,側(cè)顱底外科。1983年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位,1995年獲首都醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉科碩士學(xué)位,2002年獲復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)系耳鼻喉科專

    張亞力
    張亞力 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 對耳鳴耳聾、急慢性鼻炎、鼻竇炎、急慢性咽炎等疾病有較深入的理論和臨床研究,并取得了可靠的療效。近年來致力于耳鳴耳聾的治療研究,運用中醫(yī)理論的整體觀念、全身辨證治療耳鳴耳聾,取得了較好的療效。對喉源性咳嗽等病的治療,也進(jìn)行了較深入的研究、探討。

    簡介: 現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)耳鼻咽喉科主任醫(yī)師。1984年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),同年進(jìn)入東直門醫(yī)院,從事耳鼻喉科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,至今已有33年。曾擔(dān)任東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任、教研室主任。碩士生導(dǎo)

    王成碩
    王成碩 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻科學(xué)及過敏性疾病,慢性鼻竇炎的內(nèi)在分型及精準(zhǔn)治療;鼻內(nèi)翻性乳頭狀瘤的影像學(xué)及手術(shù)治療。

    簡介: 主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科鼻科副主任。畢業(yè)于吉林大學(xué)。主要從事鼻科學(xué)及過敏性疾病的研究,研究方向主要有過敏性鼻炎遺傳學(xué)、發(fā)病機制及免疫治療;慢性鼻竇炎的內(nèi)在分型

    王向東
    王向東 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師,副教授,耳鼻咽喉科研究所副所長2003年7月首都醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉科學(xué)博士研究生畢業(yè),博士學(xué)位。2003年8月來我院耳鼻咽喉科工作;2009年8月~2010年10月在比利時根特大學(xué)做訪問學(xué)者

    臧洪瑞
    臧洪瑞 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻中隔偏曲三線減張成形術(shù)、慢性鼻鼻竇炎鼻息肉、額竇病變的內(nèi)鏡手術(shù)、鼻腔鼻竇良惡性腫瘤、鼻內(nèi)鏡下鼻腔淚囊造孔術(shù)、腦脊液鼻漏修補和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥(鼾癥)的鼻腔擴(kuò)容手術(shù)。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士、醫(yī)學(xué)生物工程博士,北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要研究領(lǐng)域為鼻腔鼻竇顱底腫物切除、基礎(chǔ)與臨床研究、慢性鼻竇炎發(fā)病機制及診治、鼻內(nèi)鏡外科技術(shù)的應(yīng)用以及上呼吸

    歐陽昱暉
    歐陽昱暉 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻科學(xué)基礎(chǔ)及臨床研究。

    簡介: 主任醫(yī)師,2010年建立北京地區(qū)的氣傳花粉監(jiān)測系統(tǒng),首次在北京建立花粉濃度播報以及過敏性鼻炎人群發(fā)病預(yù)報。獲國家自然科學(xué)基金及留學(xué)歸國人員啟動基金等科研基金資助,2014年評獲北京市衛(wèi)生系統(tǒng)高層次

    高志強
    高志強 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳顯微外科,耳神經(jīng)外科(人工耳蝸植入、面神經(jīng)疾病診治),側(cè)顱底外科。

    簡介: 1960年出生于遼寧,籍貫:山東煙臺?,F(xiàn)任中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任。主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,教育經(jīng)歷:1983年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系(78級本科)19

    顧之燕
    顧之燕 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長鼻疾病、過敏性鼻炎

    簡介: 顧之燕,男,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉科分會副主任委員,中華耳鼻咽喉科雜志副主編,專業(yè)特長耳鼻咽喉科學(xué)、變態(tài)反應(yīng)科學(xué)。

    陳興明
    陳興明 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 頭頸部各種腫瘤的外科治療,尤其是喉功能保留性手術(shù)。

    簡介: 北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,咽喉和頭頸外科專業(yè)組組長,頭頸腫瘤外科專家。主要從事頭頸部各種腫瘤的功能保留性手術(shù)及晚期腫瘤的綜合治療,尤其擅長喉癌、下咽癌、各種頸部及腮腺區(qū)腫瘤的

    周維國
    周維國 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長咽喉部良、惡性疾病,(聲帶角化、白斑、增生、息肉、聲帶癌),甲狀腺良惡性疾病,鼻腔鼻竇腫瘤,口腔癌,口咽癌,唾液腺腫瘤,喉癌,下咽癌,甲狀腺癌,頭頸腫瘤的根治性頸清掃治療,微創(chuàng)美容縫合無疤痕

    簡介: 周維國,男,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,研究生導(dǎo)師,頭頸腫瘤生物學(xué)研究中心主任,北京同仁醫(yī)院頭頸外科主任醫(yī)師。2008北京奧運會國家隊醫(yī)療專家,中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會監(jiān)督委員。先后到美國紐約the Mem

    紀(jì)維綱
    紀(jì)維綱 主任醫(yī)師

    北京軍區(qū)總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻腔及鼻竇疾病的診治,血液病患者扁桃體手術(shù),阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診斷治療等

    簡介: 紀(jì)維綱,男,主任醫(yī)師,教授,原耳鼻咽喉頭頸外科主任。全軍耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會常委,中華醫(yī)學(xué)會北京耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會委員,北京軍區(qū)耳鼻咽喉科專業(yè)委員會副主任委員,中國殘疾人康復(fù)協(xié)會無喉者康復(fù)

    劉芳
    劉芳 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 劉芳 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士、北京醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師,北京大學(xué)副教授。1995年-2000年就讀于白求恩醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)部),獲得臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位;2004年-2006年中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)

    于振坤
    于振坤 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長對早期頭頸腫瘤的微創(chuàng)外科治療、頭頸腫瘤的外科治療、修復(fù)和晚期腫瘤的綜合治療研究。

    簡介: 于振坤 男,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,中共黨員,現(xiàn)任耳鼻咽喉頭頸外科主任。 1987年獲山東醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1993年獲山東醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉科碩士學(xué)位,1996年獲山東醫(yī)

    葉京英
    葉京英 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長咽喉及氣、食管疾病,擅長喉顯微外科手術(shù)、喉部良性腫瘤、嗓音疾病的評估及治療,兒童腺樣體、扁桃體疾病的評估及治療,慢性咽炎的治療

    簡介: 葉京英 女,1960年8月生,醫(yī)學(xué)博士,教授,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,中國女醫(yī)師協(xié)會理事, 北京市女醫(yī)師協(xié)會理事,中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編委,臨床耳鼻咽喉科雜志編委, 臨床聽力及言語疾病雜志編

    王軍
    王軍 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任,主要從事咽喉科學(xué)領(lǐng)域的臨床與科研工作,在喉癌前病變,早期喉癌,呼吸道乳頭狀瘤,喉氣管狹窄,疑難氣管食

    戴海江
    戴海江 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長耳顯微外科,各型聽力重建,耳廓再造整形等。

    簡介: 女,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,國家科技獎評委。 1970年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,任職于首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科,從事耳鼻咽喉科專業(yè)近40年,基礎(chǔ)理論扎實,臨床經(jīng)驗豐

    陳小明
    陳小明 主任醫(yī)師

    北京市普仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病診斷與治療。

    簡介: 從事耳鼻咽喉及變態(tài)反應(yīng)專業(yè)余年,并做為學(xué)科帶頭人及科主任余年,能夠獨立完成耳鼻咽喉--頭頸外科各種類型手術(shù),技術(shù)全面,在耳科,鼻科,咽科,喉科及頭頸外科具有較為豐富的臨床經(jīng)驗?zāi)暝路萦杀本┦谐缥膮^(qū)政府

    宋海濤
    宋海濤 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳科疾病尤其是眩暈和耳聾、耳鳴的診斷和治療,以及中耳疾病的診治、鼾癥及咽喉疾病的處理積累了很豐富的臨床經(jīng)驗。尤其對頑固性眩暈的診斷、手術(shù)及處理達(dá)到了國內(nèi)先進(jìn)水平。

    簡介: 宋海濤 北京醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。1984年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,1997-1998年在美國加洲圣地亞哥大學(xué)耳鼻咽喉科做訪問學(xué)者; 2000-2002年分別到美國辛西那提大學(xué)和加

    夏寅
    夏寅 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長聽神經(jīng)瘤、頸靜脈球瘤和顳骨腫瘤等側(cè)顱底腫瘤、面癱、耳硬化癥、眩暈等各種耳科疑難疾病的診斷和手術(shù)治療

    簡介: 夏寅,男,1962年生,中國共產(chǎn)黨黨員,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科中心(100730),耳科副主任,主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學(xué)博士,博士后,碩士生導(dǎo)師。 教育背景:1987年畢業(yè)于

    曹克利
    曹克利 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳顯微外科,耳神經(jīng)外科(人工耳蝸植入手術(shù))。

    簡介: 1950年10月15日出生,現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師;北京協(xié)和醫(yī)院人工耳蝸中心主任、首席專家。1976年于北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后一直在北京協(xié)和醫(yī)院工作。1985年獲中國協(xié)和醫(yī)

    陳曉巍
    陳曉巍 主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳廓、耳道再造與先天性中耳畸形與聽力重建手術(shù),各種類型急慢性中耳炎及并發(fā)癥的手術(shù),耳部腫瘤手術(shù)。

    簡介: 耳科組領(lǐng)銜教授,博士生導(dǎo)師。近十余年來,陳曉巍教授致力于先天性外、中、內(nèi)耳畸形的早期診斷與治療。擅長耳廓再造術(shù)、耳道再造聽力重建術(shù)、人工耳蝸植入術(shù)及骨錨式助聽裝置植入術(shù)。建立了針對先天性耳畸形患者的

    孫永菊
    孫永菊 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 咽喉疾病

    簡介: 1962年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)臨床系,畢業(yè)后一直在北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科從事臨床工作,具有淵博的本專業(yè)理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長咽喉疾病的診斷與治療,對患者進(jìn)行治療的同時也注重對患者的

    梁鶯
    梁鶯 主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)鏡下手術(shù)治療難治性鼻竇炎、真菌性鼻竇炎、復(fù)發(fā)性鼻息肉、復(fù)雜鼻中隔偏曲,以及鼻腔鼻竇良性、惡性腫瘤的切除。手術(shù)效果佳,復(fù)發(fā)率低。國內(nèi)較早報導(dǎo)了鼻腔結(jié)構(gòu)異常的修正性鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

    簡介: 梁鶯,北京醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師,臨床醫(yī)學(xué)碩士,知名專家,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部兼職教師。1986年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。2003年北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部攻讀臨床碩士研究生。2006年晉升為主任醫(yī)師。 臨

    莫玲燕
    莫玲燕 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長聽力醫(yī)學(xué)。在成人和兒童聽力疾病的診斷和處理方面積累了一定的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 莫玲燕,女,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,副教授,臨床聽力學(xué)中心主任。 1990年于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系獲得學(xué)士學(xué)位,1993年于首都醫(yī)科大學(xué)取得碩士學(xué)位,在北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科一直從事耳鼻咽喉科臨床、科

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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