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    郭萬(wàn)庫(kù)
    郭萬(wàn)庫(kù) 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 呼吸系統(tǒng)疾病診治

    簡(jiǎn)介： 呼吸系統(tǒng)疾病診治

    吳辰英
    吳辰英 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 腦血管病及其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介： 腦血管病及其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    趙永哲
    趙永哲 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 前列腺增生、泌尿系結(jié)石及泌尿系疑難疾病的診治；腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)、腹腔鏡泌尿外科手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 趙永哲，男，主任醫(yī)師，泌尿外科科主任，1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙古包頭醫(yī)學(xué)院，經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)獲延慶縣科技進(jìn)步3等獎(jiǎng)“脾臟損傷的外科止血措施”發(fā)表于《中國(guó)綜合臨床》(1998年10月第6期)；“經(jīng)尿道

    盧鐵武
    盧鐵武 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 呼吸系統(tǒng)、心血管等疾病

    簡(jiǎn)介： 盧鐵武，男，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、心血管等疾病。

    李慧民
    李慧民 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、消化性潰瘍、反流性食道炎、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎

    簡(jiǎn)介： 李慧民，女，主任醫(yī)師，科室主任，1990年7月畢業(yè)于首都醫(yī)學(xué)院。

    趙淑娟
    趙淑娟 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科及內(nèi)科疾病

    簡(jiǎn)介： 趙淑娟，女，主任醫(yī)師，1970年畢業(yè)于北京第二醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科及內(nèi)科疾病。

    張莉
    張莉 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 心血管疾病、老年病

    簡(jiǎn)介： 張莉，女，主任醫(yī)師，黨委書記。

    王立新
    王立新 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)各種內(nèi)科常見(jiàn)病，尤其是心血管病有豐富診治經(jīng)驗(yàn)，精通心電圖及超聲心動(dòng)圖。擅長(zhǎng)冠心病及介入治療、高血壓病、心力衰竭、高脂血癥等研究工作，多次參加院內(nèi)急性心梗、心源性休克、頑固性心衰及高血壓危象搶救工作?？赏瓿晒跔顒?dòng)脈造影，經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈腔內(nèi)成形術(shù)（PTCA），支架植入術(shù)，主動(dòng)脈內(nèi)球囊反搏術(shù)，深靜脈置管術(shù)等操作。

    簡(jiǎn)介： 王立新，男，主任醫(yī)師，副教授，北京市延慶區(qū)心血管學(xué)科帶頭人，北京心臟學(xué)會(huì)理事。1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系。

    王石亮
    王石亮 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院延慶醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 能較妥善的診治內(nèi)科常見(jiàn)病，多發(fā)病與急危重癥的搶救；注意發(fā)揮中醫(yī)中藥的優(yōu)勢(shì)，在治療外感發(fā)熱，咳喘癥，神經(jīng)性頭痛，胃腸功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，眩暈癥，心律失常等病證取得較好療效。尤其在用中藥調(diào)節(jié)血糖，改善糖尿病并發(fā)癥的療效有了進(jìn)一步提高。

    簡(jiǎn)介： 王石亮，男，1948年生。1975年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，1994年畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院西學(xué)中班。曾在張山營(yíng)鎮(zhèn)醫(yī)院，延慶縣醫(yī)院從事內(nèi)科臨床工作；在延慶縣衛(wèi)生學(xué)校從事醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課如生物化學(xué)

    鄭愛(ài)軍
    鄭愛(ài)軍 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 運(yùn)用經(jīng)方、運(yùn)氣方并行針灸治療腦血管病、耳鳴耳聾、眩暈、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、盆腔炎性疾病、更年期綜合征、產(chǎn)后病、頸肩腰腿痛及各種痛癥等多種疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介： 鄭愛(ài)軍，女，主任醫(yī)師，科室主任，主持首都衛(wèi)生發(fā)展科研專項(xiàng)課題、首都醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)基金各1項(xiàng)。

    吳國(guó)霞
    吳國(guó)霞 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 呼吸系統(tǒng)相關(guān)疾病

    簡(jiǎn)介： 女，主任醫(yī)師，科室主任

    馬云伶
    馬云伶 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 腎小球腎炎、糖尿病腎臟病、高血壓、腎衰竭的替代治療

    簡(jiǎn)介： 馬云伶，女，主任醫(yī)師，腎內(nèi)科科主任。

    劉國(guó)茹
    劉國(guó)茹 主任醫(yī)師

    北京市延慶區(qū)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 腎內(nèi)科疾病、血液透析

    簡(jiǎn)介： 劉國(guó)茹，女，主任醫(yī)師，畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué)，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位。曾在赤峰市第二醫(yī)院工作，2007年調(diào)入延慶區(qū)醫(yī)院腎內(nèi)科。

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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