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    吳毓萍
    吳毓萍 主任醫(yī)師

    溫州市中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)錯(cuò)牙合畸形的正畸治療及口腔疑難疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)各類(lèi)錯(cuò)牙合畸形的正畸治療及口腔疑難疾病的診治。

    朱形好
    朱形好 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 頜面外科疑難雜癥的診治、牙齒種植、頜面部創(chuàng)傷救治、涎腺疾病及頜面畸形的治療。

    簡(jiǎn)介: 1984年浙江醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)浙江大學(xué))口腔系畢業(yè);1990年中山醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)中山大學(xué))頜面外科碩士畢業(yè);2001年日本東京神尾紀(jì)念醫(yī)院頜面外科進(jìn)修;2007年臺(tái)灣高雄長(zhǎng)庚醫(yī)院整形科進(jìn)修;2010年北

    鄭順友
    鄭順友 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面外科,口腔腫瘤,涎腺疾病,唇腭裂、創(chuàng)傷、組織畸形缺損皮瓣修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)口腔專(zhuān)業(yè),率組參加由上海市第九人民醫(yī)院舉辦的第四期全國(guó)口腔頜面外科進(jìn)修班。從事口腔頜面外科臨床、教學(xué)、科研工作三十余年,致力于口腔頜面部腫瘤、組織缺損修復(fù)、涎腺疾病、創(chuàng)傷的臨床研

    陳宏
    陳宏 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 于青少年及成人牙列錯(cuò)牙合畸形診斷與治療,成人嚴(yán)重錯(cuò)牙合畸形的術(shù)前術(shù)后正畸治療,以及阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥的口腔矯治器治療。

    簡(jiǎn)介: 1990年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原浙江醫(yī)科大學(xué))口腔系本科。2007年獲得溫州醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1997年8月至1998年8月赴上海交通大學(xué)附屬第九人民醫(yī)院口腔正畸科進(jìn)修,2005年赴美國(guó)羅

    林江紅
    林江紅 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔修復(fù)方面。

    簡(jiǎn)介: 1991年畢業(yè)于浙江大學(xué),1995年于上海第九人民醫(yī)院修復(fù)科進(jìn)修一年,在口腔修復(fù)方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)與心得,曾于國(guó)家級(jí)和省級(jí)雜志發(fā)表論文數(shù)十篇。 門(mén)診時(shí)間:周一、二、三、四全天,周五上午(老院)

    陳劍云
    陳劍云 主任醫(yī)師

    瑞安市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面外傷、腫瘤手術(shù)、唇腭裂整復(fù)、涎腺疾病手術(shù)、牙槽外科手術(shù)、種植義齒修復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 1978年至今在本院從事口腔科臨床工作,曾就讀浙江醫(yī)科大學(xué)口腔系。在浙醫(yī)大附屬一院進(jìn)修口腔科。上海第九人民醫(yī)院進(jìn)修口腔頜面外科、種植義齒修復(fù)。 口腔頜面外傷、腫瘤手術(shù)、唇腭裂整復(fù)、涎腺疾病手術(shù)、牙

    葉國(guó)勤
    葉國(guó)勤 主任醫(yī)師

    樂(lè)清市第三人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔專(zhuān)業(yè)。

    簡(jiǎn)介: 葉國(guó)勤 門(mén)診科室:口腔科 職稱(chēng):主任醫(yī)師 簡(jiǎn)歷:葉國(guó)勤,口腔科主任,口腔副主任醫(yī)師,1990年7月畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)。擅長(zhǎng)口腔專(zhuān)業(yè)。

    方一鳴
    方一鳴 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面外科;口腔頜面腫瘤和創(chuàng)傷、頜面缺損、頜面畸形、涎腺疾病及顳下頜關(guān)節(jié)病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、教授。溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院口腔醫(yī)療中心副主任、頜面外科副主任 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)顳下頜關(guān)節(jié)病學(xué)及牙合 學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)顳下頜關(guān)節(jié)外科協(xié)作組成員、中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)浙江省口腔頜面

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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