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    朱微微
    朱微微 主治醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療各種心血管疾病，冠心病，心率失常，腦梗塞，腦動(dòng)脈硬化，頑固性頭痛，急慢性腎炎，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，男科病，脾胃病，糖尿病，以及心身疾病。對(duì)于研究針灸理療偏癱，中風(fēng)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，哮喘等疾病都有不錯(cuò)的研究成果。

    簡(jiǎn)介： 朱微微 女 畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)，本科學(xué)歷，主治醫(yī)師，中醫(yī)專業(yè)，在北京華大中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，就業(yè)于安徽省立醫(yī)院 中醫(yī)科 發(fā)表醫(yī)學(xué)論文數(shù)十篇。曾在多個(gè)醫(yī)院進(jìn)行學(xué)術(shù)的交流，有非常豐富的理論和扎實(shí)的臨床實(shí)

    黃群安
    黃群安 主治醫(yī)師

    合肥市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    劉漢順
    劉漢順 主治醫(yī)師

    合肥市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    黃春華
    黃春華 主治醫(yī)師

    合肥市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    邵邦林
    邵邦林 主治醫(yī)師

    合肥市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    陶琳
    陶琳 主治醫(yī)師

    合肥市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    丁大珍
    丁大珍 主治醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院北區(qū) 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診治高血壓病、動(dòng)脈硬化、冠心病、心律失常及相關(guān)呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介： 丁大珍，女，醫(yī)學(xué)碩士，主治醫(yī)師。2009年廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生畢業(yè)參加工作，曾分別在安醫(yī)大一附院心內(nèi)科和江蘇省中醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診治高血壓病、動(dòng)脈硬化、冠心病、心律失常及

    范如宇
    范如宇 主治醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院北區(qū) 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 針灸+中藥治療中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥(肢體偏癱、麻木、吞咽困難、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)障礙、痙攣性癱瘓、足內(nèi)翻、足下垂、手握固、尿失禁、便秘、強(qiáng)哭強(qiáng)笑等)、腦供血不足；治療面癱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿疼、帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、慢性胃腸炎、頑固性呃逆、習(xí)慣性便秘、胃輕癱、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。

    簡(jiǎn)介： 范如宇，男，醫(yī)學(xué)碩士，主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)針灸+中藥治療中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥(肢體偏癱、麻木、吞咽困難、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)障礙、痙攣性癱瘓、足內(nèi)翻、足下垂、手握固、尿失禁、便秘、強(qiáng)哭強(qiáng)笑等)、腦供血不足；治療面

    王木杉
    王木杉 主治醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院北區(qū) 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 治療中醫(yī)內(nèi)科雜病，對(duì)中醫(yī)外治法也頗有研究

    簡(jiǎn)介： 王木杉，男，主治醫(yī)師。1989年畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，2001年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，擅于治療中醫(yī)內(nèi)科雜病，對(duì)中醫(yī)外治法也頗有研究，如“冬病夏治”“冬病冬治”，在國(guó)內(nèi)獲得“中國(guó)針灸經(jīng)絡(luò)第

    蔣正松
    蔣正松 主治醫(yī)師

    合肥市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)病、多發(fā)病

    簡(jiǎn)介： 蔣正松，針灸科主治醫(yī)師，1979年畢業(yè)于安醫(yī)衛(wèi)校，從事針灸工作20多年，有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，對(duì)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病有獨(dú)特的治療方法，對(duì)新知識(shí)、新理論、新進(jìn)展接受較快，衷心希望將自己精湛的

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家，現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)，醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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