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    廖崇先
    廖崇先 主任醫(yī)師

    廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 嬰幼兒復(fù)雜先天性心臟病、心臟瓣膜病及冠心病和大血管病的外科治療

    簡(jiǎn)介： 至2007年3月，他主持完成心臟移植逾60例。至今他每年仍堅(jiān)持主刀手術(shù)近600余例，被同行公認(rèn)為全國(guó)上臺(tái)手術(shù)最多的心血管外科專家之一。從醫(yī)50年，先后獲國(guó)家省部級(jí)和廳級(jí)科技獎(jiǎng)25項(xiàng)，主編、副主編、參

    金哲秀
    金哲秀 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 心血管內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治以及心血管內(nèi)科急癥重癥的診斷，心絞痛、急性心肌梗死的介入治療

    簡(jiǎn)介： 金哲秀，男，主任醫(yī)師，心血管內(nèi)科行政主任、醫(yī)學(xué)博士.一直在三甲醫(yī)院從事心血管內(nèi)科工作20余年，從1997年開(kāi)始從事冠狀動(dòng)脈介入診斷及治療，對(duì)心血管內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治以及心血管內(nèi)科急癥重癥的診斷

    姚光輝
    姚光輝 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、風(fēng)心病、心肌病及急危重病的診斷

    簡(jiǎn)介： 姚光輝，男，主任醫(yī)師，教授、福建醫(yī)學(xué)會(huì)心電生理與起搏分會(huì)委員、福建醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)心力衰竭學(xué)組成員、福建中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管疾病分會(huì)委員、福建生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)心電學(xué)技術(shù)分會(huì)委員、廈門市心電學(xué)會(huì)

    康麗娟
    康麗娟 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 高血壓，冠心病，心肌病，心力衰竭，老年病，頭暈，腦血管病，消化性潰瘍，胃食管反流肺炎，糖尿病，慢性阻塞肺疾病，MODS等有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介： 康麗娟，女，主任醫(yī)師從事臨床工作30余年，曾從事心血管內(nèi)科、大內(nèi)科、急診科、重癥醫(yī)學(xué)科等臨床工作，曾任福建省重癥醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)常委，廈門市重癥醫(yī)學(xué)會(huì)委員，廈門市重癥醫(yī)學(xué)會(huì)質(zhì)控中心委員，曾赴北

    陳一山
    陳一山 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 冠心病、高血壓、慢性心衰等心血管疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 陳一山，男，主任醫(yī)師，對(duì)冠心病、高血壓、慢性心衰等心血管疾病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    呂碧鋒
    呂碧鋒 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    郭秋杰
    郭秋杰 主任醫(yī)師

    廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng)： 高血壓病、冠心病、心肌梗死的診治

    簡(jiǎn)介： 郭秋杰，男，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、心肌梗死的診治。

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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