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    王勁松
    王勁松 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事普外科的臨床、教學(xué)和科研工作,對(duì)胃癌、大腸癌的早期診斷、手術(shù)及綜合治療有專長(zhǎng),在乳腺外科、甲狀腺外科、疝外科診治也積累很豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),技術(shù)全面,熟練掌握腔鏡外科技術(shù),能開(kāi)展腔鏡下膽囊切除,腔鏡下甲狀腺切除,腔鏡下腸癌根治等多種微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 王勁松,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士。長(zhǎng)期從事普外科的臨床、教學(xué)和科研工作,對(duì)胃癌、大腸癌的早期診斷、手術(shù)及綜合治療有專長(zhǎng),在乳腺外科、甲狀腺外科、疝外科診治也積累很豐富的臨

    魏劍鋒
    魏劍鋒 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝、膽、胰外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 魏劍鋒,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士。1994年畢業(yè)分配于福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院普外科工作,1997年就讀福建醫(yī)科大學(xué)研究生班,1999年獲得普外科碩士學(xué)位,于2006年于

    蔡旭東
    蔡旭東 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 1胸外科疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療,2嚴(yán)重胸部外傷的搶救治療,3周圍血管疾病的治療,4血管外科腔內(nèi)治療。

    簡(jiǎn)介: 蔡旭東,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院外科特需一區(qū)行政副主任、胸心血管外科副主任醫(yī)師。1990年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后在福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院從事胸外科及血管外科的臨床工作,2003年前

    陳家壁
    陳家壁 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在泌尿系統(tǒng)腫瘤的早期診斷與治療、尿路結(jié)石的微創(chuàng)治療有專長(zhǎng)。熟練掌握腹腔鏡外科技術(shù),開(kāi)展前列腺電切、腹腔鏡下泌尿系統(tǒng)多種微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 陳家璧,泌尿外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。2006年至2007年在上海長(zhǎng)海醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修。長(zhǎng)期從事泌尿外科臨床、教學(xué)和科研工作,在泌尿系統(tǒng)腫瘤的早期診斷與治療、尿路結(jié)石的微創(chuàng)治療有專長(zhǎng)。熟練掌握腹腔

    張建育
    張建育 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 尿動(dòng)力學(xué)、泌尿系梗阻、尿失禁、神經(jīng)泌尿?qū)W、男科等領(lǐng)域,對(duì)排尿功能障礙性疾病、男科疾病的診斷和治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 張建育,泌尿外科副主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),1999年7月研究生畢業(yè)后獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。曾先后于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院、廣州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修學(xué)

    李建偉
    李建偉 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 良性前列腺增生、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、尿道下裂等先天畸形疾病的診斷和治療,熟練掌握各種微創(chuàng)診療方法,包括:膀胱鏡、經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)(TURP)、經(jīng)尿道膀胱腫瘤切除術(shù)(TURBT)、輸尿管鏡手術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)(PCNL)、腹腔鏡等

    簡(jiǎn)介: 李建偉,男,副主任醫(yī)師,2000年畢業(yè)于 佳木斯醫(yī)學(xué)院 ,獲碩士研究生學(xué)位 。2006年畢業(yè)于四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院,獲博士學(xué)位。熟練掌握泌尿外科疾病的診斷和治療。比較擅長(zhǎng)良性前列腺增生、泌尿系結(jié)

    曾劍鋒
    曾劍鋒 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺及胃腸的腹腔鏡及開(kāi)放手術(shù),視手術(shù)如藝術(shù)

    簡(jiǎn)介: 曾劍鋒,畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),現(xiàn)為福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師,外科學(xué)教研室副主任。2009年在第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院腹腔鏡中心進(jìn)修,2012年在浙醫(yī)二醫(yī)院專修腹腔鏡甲狀腺手術(shù)

    蔡志謀
    蔡志謀 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在顱腦損傷及腦腫瘤的診斷和治療方面有較多的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。對(duì)于各種類型的顱腦損傷,能比較準(zhǔn)確地掌握手術(shù)療法與非手術(shù)療法的適應(yīng)征

    簡(jiǎn)介: 蔡志謀,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)外科、副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)以來(lái)從事神經(jīng)外科臨床工作。多年來(lái)積累了比較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),撰寫了多篇論文,發(fā)表于國(guó)家級(jí)、省級(jí)期刊。特別在

    黃金鐘
    黃金鐘 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 主要從事神經(jīng)外科中顱腦損傷、腫瘤及血管病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 黃金鐘,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)外科副主任醫(yī)師。1990年7月畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),1995年3月至1996年2月在上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬第九人民醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修一年,主要從事神經(jīng)

    徐朝陽(yáng)
    徐朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦外傷、腦積水、癲癇、顱內(nèi)腫瘤、椎管內(nèi)腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介: 徐朝陽(yáng),福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)外科行政副主任、副主任醫(yī)師。1991年7月畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),同年于福建醫(yī)科大學(xué)附二院神經(jīng)外科工作至今,其間于1996-1997年前往上海華山醫(yī)院神經(jīng)

    高宏志
    高宏志 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 高宏志,福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院科研中心副主任、神經(jīng)外科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士,1995年7月畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療專業(yè)后,分配至牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院腦外科。1998年4月赴日留學(xué),在鹿兒島

    李亞松
    李亞松 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 多年來(lái)積累了比較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 李亞松,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,1995年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位,并于2001年考入福建醫(yī)科大學(xué)研究生院,2004年畢業(yè)獲外科學(xué)碩士學(xué)位。2006年赴北京首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院Yasar

    黃天造
    黃天造 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷、腦脊髓血管性疾病、顱內(nèi)腫瘤、椎管腫瘤等疾病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 黃天造,副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),同年于福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)外科工作至今,2009-2010年赴上海華山醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修1年,2010年底被聘為副主任醫(yī)師,積累

    柯建華
    柯建華 副主任醫(yī)師

    晉江市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷治療,斷指、斷肢再植,四肢組織缺損的顯微外科治療;四肢骨折微創(chuàng)治療;手足部畸形整形;腕管綜合征、肘管綜合征等周圍神經(jīng)損傷的診治;腱鞘炎、手足部腫瘤及痛風(fēng)等關(guān)節(jié)炎診治。

    簡(jiǎn)介: 2001年本科畢業(yè)于福建中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)骨傷專業(yè),福建醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)(骨外)醫(yī)學(xué)碩士;福建中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師;福建省第三批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人;中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)骨科分會(huì)創(chuàng)傷青年委員;中國(guó)研究型

    蘇學(xué)峰
    蘇學(xué)峰 副主任醫(yī)師

    福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科、男科

    簡(jiǎn)介: 蘇學(xué)鋒,副主任醫(yī)師,1993 畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)系,一直從事泌尿外科專業(yè)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)福建男科委員。曾先后到武漢同濟(jì)醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院進(jìn)修腹腔鏡、經(jīng)皮腎鏡。對(duì)前列腺疾病、經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡

    鄭曉軍
    鄭曉軍 副主任醫(yī)師

    泉州市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    洪錦川
    洪錦川 副主任醫(yī)師

    泉州市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黃榕生
    黃榕生 副主任醫(yī)師

    泉州市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    易俊方
    易俊方 副主任醫(yī)師

    晉江市醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 周圍血管外科疾病,下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、下肢靜脈瓣膜疾病、靜脈血栓性疾病、血管瘤以及各類復(fù)雜手足創(chuàng)傷的修復(fù)矯形、燒傷外科的治療和后期康復(fù)

    簡(jiǎn)介: 易俊方,男,副主任醫(yī)師,碩士研究生,周圍血管外科、手足外科、燒傷外科主要負(fù)責(zé)人,現(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)福建燒傷外科分會(huì)第四屆委員及福建顯微外科分會(huì)第二屆委員。2007年福建醫(yī)科大學(xué)血管外科研究生畢業(yè),曾至

    顏長(zhǎng)護(hù)
    顏長(zhǎng)護(hù) 副主任醫(yī)師

    晉江市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腦外科、普通外科等??萍膊〉闹委?

    簡(jiǎn)介: 顏長(zhǎng)護(hù),副主任醫(yī)師,1989年畢業(yè)于福州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。師承黃克清、徐玉清教授,從醫(yī)18載,經(jīng)驗(yàn)豐富,在省級(jí)以上刊物發(fā)表論文七篇,擅長(zhǎng)腦外科、普通外科等??萍膊〉闹委煛+@

    李志剛
    李志剛 副主任醫(yī)師

    南安市醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)頜面、頸部腫瘤,各種體表腫瘤、血管瘤,瘢痕,以及各種先天奇形,頜面部各種創(chuàng)傷,美容等方面有較深造詣

    簡(jiǎn)介: 李志剛,男,副主任醫(yī)師,1962年12月生。1984年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,之后在福建省南安縣(后改為市)醫(yī)院從事普外科工作。1997年進(jìn)修整形美容專業(yè),之后專門從事整形美容外科工作?,F(xiàn)任副主任

    林國(guó)文
    林國(guó)文 副主任醫(yī)師

    晉江市安海醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 各型顱腦損傷及腦出血的搶救、診斷、手術(shù)及亞低溫等治療,能開(kāi)展腦膠質(zhì)瘤、大腦凸面、矢狀竇及大腦鐮旁腦膜瘤、腦垂體瘤、聽(tīng)神經(jīng)瘤的顯微手術(shù)以及腦積水、腦膿腫等手術(shù),能開(kāi)展腦血管造影術(shù)、立體定向手術(shù)及腦室鏡手術(shù),在漳州地區(qū)率先開(kāi)展了面肌痙攣微血管減壓術(shù)

    簡(jiǎn)介: 林國(guó)文,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科畢業(yè),原中華醫(yī)學(xué)會(huì)漳州分會(huì)外科學(xué)會(huì)委員,神經(jīng)科專業(yè)委員會(huì)常委兼秘書(shū)。原漳州一七五醫(yī)院神經(jīng)外科副主任。于1997-1998到廣州第一軍醫(yī)大學(xué)附屬南方醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修顯微神

    張銀清
    張銀清 副主任醫(yī)師

    晉江市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 1、各類顱腦損傷、多發(fā)傷、復(fù)合傷、腦血管病治療2、巨大高血壓幕上腦出血、小腦出血、腦干出血微創(chuàng)治療。3、朱氏頭皮針治療腦中風(fēng)后遺癥

    簡(jiǎn)介: 張銀清,男,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬晉江中醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)部主任,神經(jīng)外科主任,泉州第三層次高級(jí)人才,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)委員,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)急診分會(huì)常委理事,中國(guó)醫(yī)師協(xié)

    梁尚明
    梁尚明 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科腫瘤、結(jié)石、前列腺疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 梁尚明,男,副主任醫(yī)師,科室副主任,1991年畢業(yè)于福建醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。畢業(yè)后從事外科診療及教學(xué)、科研工作,2000-2001年在福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修。泉州市泌尿外科學(xué)會(huì)

    胡偉鑫
    胡偉鑫 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 胡偉鑫,男,副主任醫(yī)師,神經(jīng)外科主任,中共黨員,醫(yī)學(xué)碩士。安溪縣衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)科帶頭人,泉州市神經(jīng)外科學(xué)會(huì)常務(wù)委員,泉州青年五四獎(jiǎng)?wù)芦@得者。

    李建樟
    李建樟 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉江鴻
    劉江鴻 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳龍欽
    陳龍欽 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    謝恩杰
    謝恩杰 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    蘇杜城
    蘇杜城 副主任醫(yī)師

    安溪縣醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通外科的診療手術(shù)

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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