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    谷朝霞
    谷朝霞 副主任醫(yī)師

    牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 皮膚科常見(jiàn)病及疑難病的診斷治療如銀屑病、痤過(guò)敏性紫癜蕁麻疹、皮炎、濕疹、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛脂溢性皮炎、藥疹,副腫瘤性天皰瘡、天皰瘡、類(lèi)天皰瘡、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、梅毒等。

    簡(jiǎn)介： 谷朝霞，皮膚科副主任，副主任醫(yī)師，碩士研究生。 學(xué)術(shù)地位：現(xiàn)任黑龍江省中西醫(yī)結(jié)合美容學(xué)會(huì)委員，牡丹江市皮膚激光美容專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,牡丹江醫(yī)療鑒定委員會(huì)成員 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病及疑難病的診斷

    李進(jìn)紅
    李進(jìn)紅 副主任醫(yī)師

    鄄城縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 濕疹、藥物性皮炎、接觸性皮炎、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹、帶狀皰疹、病毒疣、手足癬、體癬、痤瘡、脫發(fā)、銀屑病、瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、大皰性疾病，性病(尖銳濕疣、淋病、梅毒、非淋曲性尿道炎)及皮膚激光美容等診治。

    簡(jiǎn)介： 山東省激光醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚美容專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)菏澤皮膚科分會(huì)委員，省立醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)

    劉玉良
    劉玉良 副主任醫(yī)師

    曹縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)及多發(fā)性皮膚病如蕁麻疹、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)等，尤其對(duì)過(guò)敏性疾病的檢測(cè)及窄譜紫外線(xiàn)治療銀屑病、白癜風(fēng)有豐富經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握尖銳濕疣、淋病、梅毒等性傳播疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介： 劉玉良，男，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于山東大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，兼任菏澤市皮膚性病學(xué)會(huì)副主任委員。發(fā)表國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文4篇，皮膚病著作1部，獲國(guó)家專(zhuān)利3項(xiàng)。獲得菏澤市化妝品過(guò)敏檢測(cè)先進(jìn)個(gè)人及菏澤市艾滋病防治先

    苗玉芳
    苗玉芳 副主任醫(yī)師

    曹縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 各種疑難重癥、頑固性皮膚病、性病診斷、治療與處理。

    簡(jiǎn)介：

    牛桂芹
    牛桂芹 副主任醫(yī)師

    東明縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 過(guò)敏性皮膚病，兒童皮膚病，痤瘡，銀屑病及性病診療。

    簡(jiǎn)介： 1986年畢業(yè)于菏澤醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)校臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，在東明縣人民醫(yī)院從事皮膚科工作30余年。曾在山東省立醫(yī)院，北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，2003年晉升副主任醫(yī)師。

    徐峰
    徐峰 副主任醫(yī)師

    巨野縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 白癜風(fēng)，血管瘤，帶狀皰疹，痤瘡，脫發(fā)，皮膚感染，潰瘍，疤痕，尖銳濕疣，淋病，各種雙眼皮，假體隆鼻，注射去皺，瘦臉，玻尿酸隆鼻，面部脂肪填充，私處微整，激光美容、多汗癥等

    簡(jiǎn)介： 徐峰，男，皮膚性病科主任，美容整形主診醫(yī)師，畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院。2004年跟隨北大醫(yī)院皮膚科主任馬圣清教授學(xué)習(xí)深造，2008年在濟(jì)南美容整形醫(yī)院跟隨張曉剛院長(zhǎng)進(jìn)修美容整形，2009年跟隨哈爾濱醫(yī)科大

    朱愛(ài)茹
    朱愛(ài)茹 副主任醫(yī)師

    菏澤市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 痤瘡、蕁麻疹、濕疹、斑禿、帶狀苞疹、玫瑰糠疹、扁平疣、蕁常疣、皮膚瘙癢病、神經(jīng)性皮炎及各種真菌感染性疾病，尤其對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等疑難病

    簡(jiǎn)介： 1968年出生，1993年大學(xué)本科畢業(yè)。畢業(yè)后一直從事皮膚科臨床工作，曾在山東省中醫(yī)藥大學(xué)附院及北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)修學(xué)習(xí)，深得名師指點(diǎn)，精通中西醫(yī)基礎(chǔ)理論，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用中醫(yī)辨證和西醫(yī)

    馬志紅
    馬志紅 副主任醫(yī)師

    牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 診斷、治療常見(jiàn)及疑難皮膚病、性病;激光治療紅血絲、雀斑、老年斑、黃褐斑、痤瘡、扁平疣、汗管瘤、瞼黃疣、色素痣、痤瘡瘢痕、毛孔粗大、皮膚暗黃及下垂、激素依賴(lài)性皮炎、酒渣鼻、蜘蛛痣;光療加藥物治療牛皮癬、白癜風(fēng)、掌跖膿皰病、副銀屑病、濕疹、帶狀皰疹、玫瑰糠疹、皮膚淋巴癌(MF)等頑固性皮膚病;無(wú)創(chuàng)及微創(chuàng)美白、嫩膚、祛皺、收緊及提亮皮膚、提高皮膚彈性及質(zhì)地、美頸、收腹;專(zhuān)業(yè)診療皮膚腫瘤，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化治療，最大限度保護(hù)患者的身心;規(guī)范診療艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、陰虱等性傳播疾病，保護(hù)病人隱私;皮

    簡(jiǎn)介： 學(xué)術(shù)地位：黑龍江省皮膚性病學(xué)學(xué)會(huì)委員、 黑龍江省中醫(yī)皮膚病學(xué)會(huì)委員、黑龍江省微創(chuàng)抗衰老專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)委員、牡丹江皮膚激光美容專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)主任委員 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng);診斷、治療常見(jiàn)及疑難皮膚病、性病;激光治療紅血絲、

    謝穎
    謝穎 副主任醫(yī)師

    單縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 運(yùn)用中西醫(yī)治療，對(duì)各種皮膚病、性病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： 謝穎，男，副主任醫(yī)師，皮膚科主任。畢業(yè)于菏澤醫(yī)專(zhuān)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。從事皮膚科、性病科工作30余年。多次在山東省立醫(yī)院皮膚科、西安醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚性病科、南京醫(yī)科大學(xué)激光美容科進(jìn)修學(xué)習(xí)，積極參加

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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