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    王惠忠
    王惠忠 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉良、惡性腫瘤的診斷和手術(shù)治療,多項(xiàng)手術(shù)填補(bǔ)我市的空白。

    簡(jiǎn)介: 王惠忠,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師,淄博市名醫(yī),市優(yōu)秀學(xué)科帶頭人,山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)委員,省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員,市耳鼻咽喉專業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)。2009年赴美國(guó)紐約交流學(xué)習(xí)6個(gè)月。具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

    趙慎林
    趙慎林 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 咽喉腫瘤的治療、鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)及耳聾、耳鳴的治療等頗有心得,能熟練掌握低溫等離子技術(shù)、聚焦超聲技術(shù)治療鼾癥、小兒鼾癥、過(guò)敏性鼻炎等疾病。

    簡(jiǎn)介: 1987年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,中共黨員。兼任山東省耳鼻咽喉科醫(yī)師協(xié)會(huì)委員、山東省耳鼻咽喉科中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會(huì)委員、山東省聽(tīng)力及言語(yǔ)康復(fù)委員會(huì)委員、淄博市耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)副主任委員。1994年至199

    段麗華
    段麗華 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),以及兒童扁桃體、腺樣體肥大、中耳炎、聲帶息肉、喉腫瘤等手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 1984年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)。從事耳鼻咽喉臨床工作30年余。擅長(zhǎng)鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),以及兒童扁桃體、腺樣體肥大、中耳炎、聲帶息肉、喉腫瘤等手術(shù)。并對(duì)過(guò)敏性鼻炎、神經(jīng)性耳聾、耳

    尹兆富
    尹兆富 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科各種疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于昌濰醫(yī)學(xué)院,中共黨員。1988年至1989年在山東衛(wèi)生干校英語(yǔ)進(jìn)修班學(xué)習(xí),1994年至1995年在解放軍總醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修,先后在省級(jí)以上期刊發(fā)表論文50余篇,其中《上鼓室膽脂瘤的

    胡巖生
    胡巖生 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 開(kāi)展功能性鼻竇內(nèi)窺鏡治療鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎等疾病,特別對(duì)鼻竇炎、鼻息肉術(shù)后復(fù)發(fā)的二次手術(shù)、鼻腔鼻竇良、惡性腫瘤手術(shù)、視神經(jīng)減壓術(shù)、眶減壓術(shù)、腦脊液鼻漏、顱底腫瘤手術(shù)等治療鼻眼、鼻顱相關(guān)性疾病及側(cè)顱底等復(fù)雜手術(shù)方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 胡巖生,山東省職業(yè)道德建設(shè)標(biāo)兵,淄博市首批學(xué)科帶頭人、首批名醫(yī),山東醫(yī)師獎(jiǎng)獲得者。兼任山東省耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)委員,淄博市耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)名譽(yù)主任委員,山東大學(xué)《眼耳鼻喉頭頸外科雜志》編委,

    趙允沛
    趙允沛 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻息肉、鼻竇炎,精確鼻中隔偏曲矯正術(shù),腺樣體(又稱增殖體)刮除術(shù),鼻腔鼻竇良惡性腫瘤摘除術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 趙允沛,2010年被市政府認(rèn)定為淄博市高層次人才,《中華現(xiàn)代耳鼻喉科雜志》編委。從事耳鼻咽喉臨床工作26年。全面掌握耳鼻咽喉科業(yè)務(wù),擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻息肉、鼻竇炎,精確鼻中隔偏曲矯正術(shù),腺樣體(

    封新榮
    封新榮 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 各種鼻炎、鼻竇炎、鼻眼相關(guān)疾病、鼻息肉及兒童鼾癥的診斷與治療,應(yīng)用低溫等離子射頻消融術(shù)治療各種阻塞性鼻炎有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 封新榮,醫(yī)學(xué)碩士。2010年被市政府認(rèn)定為淄博市高層次人才。淄博市耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)常務(wù)委員。從事耳鼻咽喉臨床工作25年,2007年晉升主任醫(yī)師。1987、2011兩次在北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)

    任玉萍
    任玉萍 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用內(nèi)窺鏡診斷治療鼻炎、鼻竇炎等鼻科疾病方面具有較高造詣。

    簡(jiǎn)介: 任玉萍,從事耳鼻咽喉科臨床工作20余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)用內(nèi)窺鏡診斷治療鼻炎、鼻竇炎等鼻科疾病方面具有較高造詣。先后在國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表10余篇論文,參與科研課題2項(xiàng),獲市科研進(jìn)步獎(jiǎng)。

    夏擁軍
    夏擁軍 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 扁桃腺切除、增殖體切除、支氣管異物、食道異物取出術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 夏擁軍,淄博市首批名醫(yī),2010年被市政府確定為高層次人才。師從于我國(guó)著名耳鼻喉科專家、我市耳鼻咽喉科奠基人陸學(xué)綱,先后赴上海耳鼻喉醫(yī)院、上海醫(yī)科大學(xué)附屬華山醫(yī)院學(xué)習(xí)、進(jìn)修,較系統(tǒng)地掌握了耳鼻喉、

    許榮
    許榮 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)咽喉及頭頸部疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 許榮,從事耳鼻咽喉專業(yè)20余年,對(duì)各種耳鼻咽喉常見(jiàn)病及疑難雜癥有獨(dú)到的見(jiàn)解及治療經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)對(duì)咽喉及頭頸部疾病的治療,尤其在全市較早開(kāi)展對(duì)鼾癥的研究,并率先開(kāi)展監(jiān)測(cè)及治療,在鼾癥治療方面采用手術(shù)

    王衛(wèi)國(guó)
    王衛(wèi)國(guó) 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 在中耳炎性疾病、各種眩暈、各種耳聾、耳鳴、貝爾氏面癱、聽(tīng)神經(jīng)瘤等疾病的診治取得較好的療效。

    簡(jiǎn)介: 王衛(wèi)國(guó),淄博市首批具有突出貢獻(xiàn)的中青年專家。在耳外科、耳神經(jīng)外科方面的研究有較高的造詣,開(kāi)展的各種鼓室成型術(shù)、乳突根治術(shù)已達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平,在中耳炎性疾病、各種眩暈、各種耳聾、耳鳴、貝爾氏面癱、聽(tīng)

    張?jiān)?/a> 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)中耳炎及耳科各種多發(fā)病和疑難雜癥的診治,如:耳鳴、突聾、眩暈。對(duì)梅尼埃氏病、體位性眩暈等疾病的診治方面有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 張?jiān)觯袊?guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)聽(tīng)力康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員,山東中西結(jié)合學(xué)會(huì)耳鼻喉專業(yè)委員會(huì)副主任委員,山東省聽(tīng)力康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,山東省耳鼻咽喉醫(yī)師協(xié)會(huì)常委,淄博市醫(yī)學(xué)會(huì)理事,淄博市耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)

    王筱容
    王筱容 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 王筱容,1982年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事耳鼻咽喉科臨床工作至今。在各種耳聾、耳鳴的診治方面,特別是耳神經(jīng)外科、各型中耳手術(shù)有較深入的研究?!稓饽?探頭擴(kuò)張器的研制及臨床應(yīng)用》技術(shù)曾獲淄博市自

    毛傳遠(yuǎn)
    毛傳遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各種耳鼻咽喉頭頸外科手術(shù)及復(fù)雜、高難度手術(shù)診斷明確,操作細(xì)膩,各種類型的中耳乳突手術(shù)、鼓室成形術(shù)、面神經(jīng)減壓術(shù)、外耳道成形術(shù)、耳廓整形術(shù)及聽(tīng)骨鏈重建、鐙骨撼動(dòng)手術(shù)等達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

    簡(jiǎn)介: 毛傳遠(yuǎn),2010年被市政府確定為高層次人才。對(duì)各種耳鼻咽喉頭頸外科手術(shù)及復(fù)雜、高難度手術(shù)診斷明確,操作細(xì)膩,各種類型的中耳乳突手術(shù)、鼓室成形術(shù)、面神經(jīng)減壓術(shù)、外耳道成形術(shù)、耳廓整形術(shù)及聽(tīng)骨鏈重建、

    劉聿明
    劉聿明 副主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)耳鼻喉疑難病癥有較深造詣,對(duì)喉癌的診斷治療、氣管異物診治、鼻部疾病和耳部疾病均有獨(dú)特見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 1973年畢業(yè)于淄博醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校,中共黨員。從事耳鼻咽喉科35年余,于84年在山東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修深造一年。對(duì)耳鼻喉疑難病癥有較深造詣,對(duì)喉癌的診斷治療、氣管異物診治、鼻部疾病和耳部疾病均有獨(dú)特

    王澤玉
    王澤玉 副主任醫(yī)師

    淄博市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 喉癌切除術(shù)、上頜骨癌切除術(shù)、乳突根治術(shù)、鼓室成型術(shù)、支持吼鏡下聲帶息肉摘除術(shù),扁桃體切除術(shù),鼻息肉摘除術(shù),鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),上頜竇根治術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床工作30余年,在專業(yè)領(lǐng)域具有較強(qiáng)的理論和技術(shù)水平。引進(jìn)先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備與技術(shù),開(kāi)展了包括:喉癌切除術(shù)、上頜骨癌切除術(shù)、乳突根治術(shù)、鼓室成型術(shù)、支持吼鏡下聲帶息肉摘除術(shù),扁桃體切除術(shù),鼻息肉摘除

    馬麗娟
    馬麗娟 副主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)于山東臨沂醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校,1986年至1987年在濟(jì)南市立三院耳鼻喉科進(jìn)修,1998年在解放軍總醫(yī)院耳鼻喉科學(xué)習(xí)腦干誘發(fā)電位測(cè)試技術(shù),2005年在同仁醫(yī)院學(xué)習(xí)小兒聽(tīng)力篩查,在省級(jí)以上期

    劉文
    劉文 副主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻科學(xué),在鼻部疾病的診斷及治療上具有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 劉文,從事臨床工作二十余年,專長(zhǎng)于鼻科學(xué),在鼻部疾病的診斷及治療上具有較深的造詣。1993年在我市較早參與開(kāi)展鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),其手術(shù)細(xì)致精確,患者術(shù)后恢復(fù)快,在慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻竇囊腫、鼻

    于海洋
    于海洋 副主任醫(yī)師

    淄博市中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 能熟練開(kāi)展乳突根治術(shù)、鼓室成型術(shù)及中耳手術(shù),率先在國(guó)內(nèi)開(kāi)展鼓室內(nèi)微管置入治療突發(fā)性耳聾、神經(jīng)性耳聾及梅尼埃病等內(nèi)耳疾病,取得了良好療效并在我市推廣。

    簡(jiǎn)介: 于海洋,山東省聽(tīng)力康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員、山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員。1991年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作20余年。能熟練開(kāi)展乳突根治術(shù)、鼓室成型術(shù)及中耳手術(shù),率先在國(guó)內(nèi)開(kāi)

    范立波
    范立波 副主任醫(yī)師

    淄博市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻炎、鼻竇炎、咽炎、喉炎等

    簡(jiǎn)介: 姓名:范立波 職稱:副主任醫(yī)師 科室:耳鼻喉科 主治:鼻炎、鼻竇炎、咽炎、喉炎等 門(mén)診時(shí)間:周二、四、五、日全天 聯(lián)系電話:0533-6433009 1997年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),一直從

    劉春紅
    劉春紅 主治醫(yī)師

    淄博市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療各種耳鼻喉科常見(jiàn)病及多發(fā)病,如耳鳴、耳聾、咽炎、喉炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻-鼻竇炎等,療效甚佳。

    簡(jiǎn)介: 大學(xué)本科,耳鼻喉科副主任,曾進(jìn)修于北京大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科,發(fā)表省級(jí)以上論文8篇。長(zhǎng)期從事耳鼻咽喉科臨床工作,有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),中西醫(yī)結(jié)合治療各種耳鼻喉科常見(jiàn)病及多發(fā)病,如耳鳴、耳聾

    張秀英
    張秀英 副主任醫(yī)師

    淄博市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性血管炎、風(fēng)濕性多肌痛、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松等疾病的診斷和治療有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 1990年7月畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,中共黨員。1999年8月-2000年8月在北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)修學(xué)習(xí)?,F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)山東省風(fēng)濕病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中西醫(yī)骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)委員;淄博市風(fēng)濕病學(xué)專

    董玉梅
    董玉梅 副主任醫(yī)師

    山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)淄博醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科各種炎癥、腫瘤、眩暈、耳鳴、耳聾及聽(tīng)神經(jīng)病變的診治

    簡(jiǎn)介: 董玉梅,女,副主任醫(yī)師,自1995年一直從事耳鼻喉科專業(yè)臨床工作,畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院本科;從醫(yī)20余年,能熟練完成鼻部及咽喉部手術(shù),尤其擅長(zhǎng)耳鼻喉科各種炎癥、腫瘤、眩暈、耳鳴、耳聾及聽(tīng)神經(jīng)病變的診治

    張士斌
    張士斌 醫(yī)師

    山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)淄博醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、耳鳴耳聾、耳源性眩暈、咽炎、扁桃體炎等疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 張士斌,男,住院醫(yī)師。擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、耳鳴耳聾、耳源性眩暈、咽炎、扁桃體炎等疾病的診療。

    賀益文
    賀益文 副主任醫(yī)師

    淄川區(qū)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科疑難病癥的診治及鼻內(nèi)鏡下蝶竇開(kāi)放術(shù)、乳突根治術(shù)、鼓室成形術(shù)、鼾癥手術(shù)等

    簡(jiǎn)介: 賀益文,男,副主任醫(yī)師,耳鼻喉科主任,畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,山東省立醫(yī)院進(jìn)修。淄博耳鼻喉科醫(yī)學(xué)會(huì)委員。擅長(zhǎng)耳鼻喉科疑難病癥的診治及鼻內(nèi)鏡下蝶竇開(kāi)放術(shù)、乳突根治術(shù)、鼓室成形術(shù)、鼾癥手術(shù)等。

    董慎山
    董慎山 副主任醫(yī)師

    淄川區(qū)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、扁桃體剝離術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻內(nèi)窺鏡下鼻竇手術(shù)、中耳炎手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 董慎山,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院,北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、扁桃體剝離術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻內(nèi)窺鏡下鼻竇手術(shù)、中耳炎手術(shù)。

    陶翠英
    陶翠英 副主任醫(yī)師

    淄博市市立醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎、化膿性中耳炎、卡他性中耳炎、咽炎、喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、鼾癥、頭頸咽喉部腫瘤、耳鼻部整形、耳聾、耳鳴的治療

    簡(jiǎn)介: 陶翠英,女,副主任醫(yī)師,副教授。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,從事臨床工作30年。對(duì)慢性扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎、化膿性中耳炎、卡他性中耳炎、咽炎、喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、鼾癥、頭頸咽喉部腫瘤、耳鼻部整形、耳聾

    孫惠東
    孫惠東 主治醫(yī)師

    高青縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科疑難病例的診治,開(kāi)展應(yīng)用鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)治療鼻竇炎、鼻息肉,在治療慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性中耳炎方面方面取得顯著療效

    簡(jiǎn)介: 孫惠東,男,主治醫(yī)師,五官科副主任,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院,曾在山東省立耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,擅長(zhǎng)耳鼻喉科疑難病例的診治,開(kāi)展應(yīng)用鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)治療鼻竇炎、鼻息肉,在治療慢性鼻炎、慢性

    馮濤
    馮濤 主治醫(yī)師

    高青縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 馮濤,男,主治醫(yī)師,1996年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,長(zhǎng)期從事耳鼻咽喉頭頸外科工作,在北京301醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難病的診治,尤以耳科學(xué)為主,對(duì)于中耳炎、

    胥克軍
    胥克軍 主治醫(yī)師

    高青縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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