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    劉京津
    劉京津 副主任醫(yī)師

    信陽市中心醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 牙周病，牙髓炎，根尖周炎，各種口腔粘膜病等。

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，碩士學(xué)歷，曾獲河南省科技成果二等獎(jiǎng)，曾在中華口腔醫(yī)學(xué)雜志及sci雜志發(fā)表論文，從醫(yī)十余年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)牙周病，牙髓炎，根尖周炎，各種口腔粘膜病等疾病的診治。

    紀(jì)道國(guó)
    紀(jì)道國(guó) 副主任醫(yī)師

    信陽市第三人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔科常見病、多發(fā)病的診斷、治療。

    簡(jiǎn)介： 紀(jì)道國(guó)，男，副主任醫(yī)師，2001年-2002年進(jìn)修于解放軍總醫(yī)院口腔科，擅長(zhǎng)口腔內(nèi)科修復(fù)、正畸，能熟練掌握口腔科常見病、多發(fā)病的診斷、治療。

    高凌
    高凌 副主任醫(yī)師

    信陽市第三人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介： 高凌，女，副主任醫(yī)師，2005年在華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院進(jìn)修，從事婦產(chǎn)科工作22年，熟練掌握婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診斷和治療，擅長(zhǎng)不孕癥及婦科微創(chuàng)技術(shù)、宮腔鏡治療、宮內(nèi)膜病變(如:宮內(nèi)膜息肉、宮

    李曼玲
    李曼玲 主治醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔科各類疾病的診斷及治療，各種牙病，開展?jié)嵵涡g(shù)、刮治術(shù)及各類牙周手術(shù)，拔除各類牙齒、鑲烤瓷牙、金合金、鈦合金支架活動(dòng)義齒、彈性義齒，摘除口腔各部位的腫脹；兒童舌系帶過短矯正術(shù)、口腔各部位外傷清創(chuàng)縫合術(shù)、矯正各類畸形牙

    簡(jiǎn)介： 李曼玲，女，主治醫(yī)師，從醫(yī)三十余年，曾外出進(jìn)修學(xué)習(xí)多次，在各級(jí)各類雜志上發(fā)表論文數(shù)篇。

    馮世河
    馮世河 主治醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 牙痛、面部腫脹、牙齦出血、兒童牙病、口腔潰瘍、口腔炎癥性疾病、牙齒損傷、三叉神經(jīng)痛、面部癱瘓、顳頜關(guān)節(jié)病等，開展洗牙、各類畸形牙矯正、鑲各種烤瓷牙、隱形義齒，現(xiàn)代根管治療、復(fù)雜牙拔除、補(bǔ)牙、舌系帶矯正、口腔頜面部小腫物切除、頜面部外傷清創(chuàng)縫合、牙體再植、精密附著物修復(fù)、金合金、鈦合金鑄造支架、牙齒美容等

    簡(jiǎn)介： 馮世河，男，主治醫(yī)師，從事口腔臨床工作二十多年，曾在北京進(jìn)修學(xué)習(xí)，精通口腔內(nèi)科、口腔頜面外科、口腔修復(fù)及口腔矯形等診治。

    徐陽
    徐陽 主治醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 頜面腫瘤、頜骨囊腫、頜骨骨折、頜面創(chuàng)傷及整形、三叉神經(jīng)痛、面癱、牙齒拔除、牙齒缺損及牙列缺損修復(fù)、牙齒整形矯治、口內(nèi)根管治療

    簡(jiǎn)介： 徐陽，男，主治醫(yī)師，從事口腔科臨床工作十余年，理論基礎(chǔ)扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，熟練掌握口腔科常見病、多發(fā)病診斷治療。

    詹成科
    詹成科 主治醫(yī)師

    商城縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    張淑清
    張淑清 醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔科常見病、多發(fā)病的診斷治療及預(yù)防，常見牙痛、齲齒、牙齦出血、牙齒拔除、口內(nèi)根管治療、兒童牙病、牙齒及牙列缺損修復(fù)，頜面部腫物切除，頜面創(chuàng)傷及整形

    簡(jiǎn)介：

    姚超
    姚超 醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    李永濤
    李永濤 醫(yī)師

    潢川縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    張旭升
    張旭升 醫(yī)師

    息縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)：

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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