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    佐滿珍
    佐滿珍 主任醫(yī)師

    宜昌市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科良惡性腫瘤、不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮脫垂、高危妊娠等。

    簡(jiǎn)介: 專家姓名:佐滿珍 職務(wù)職稱:主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,科主任 坐診時(shí)間:星期四下午 專家電話: 專家簡(jiǎn)介: 佐滿珍,女,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,科主任,宜昌市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)主任委員,湖北省四級(jí)婦科內(nèi)鏡診療技

    邢輝
    邢輝 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 在婦科、婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌、產(chǎn)科等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別是對(duì)婦科腫瘤的預(yù)防、診治都有獨(dú)到見解。

    簡(jiǎn)介: 邢輝,襄陽市中心醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,二級(jí)教授,碩士生導(dǎo)師,國務(wù)院專項(xiàng)津貼專家,襄陽市首屆“隆中名醫(yī)”,首屆“襄陽好醫(yī)生”,湖北省三八紅旗手。湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)副主任委員,湖北省醫(yī)

    易村犍
    易村犍 主任醫(yī)師

    荊州市腫瘤醫(yī)院 婦科

    擅長: 能熟練掌握婦產(chǎn)科各種疾病診治,尤其對(duì)婦科腫瘤,婦科整形及宮腔鏡、腹腔鏡技術(shù)頗有研究。

    簡(jiǎn)介: 易村犍 荊州市一醫(yī)婦產(chǎn)科主任,主任醫(yī)師, 1989年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1995年獲中山醫(yī)科大學(xué)婦科腫瘤專業(yè)碩士學(xué)位,1999年赴日本竹田病院研修婦科腫瘤及宮腔鏡、腹腔鏡技術(shù),現(xiàn)博士在讀。湖

    雷福云
    雷福云 主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅長中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療婦科和乳腺疾病,尤其對(duì)月經(jīng)病、不孕癥、盆腔炎、婦科腫瘤、更年期及乳腺疾病的診治療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 碩士生導(dǎo)師,中醫(yī)婦科學(xué)科帶頭人,市中醫(yī)婦科學(xué)會(huì)主任委員.畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),從事婦科臨床工作近30年,擅長中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療婦科和乳腺疾病,尤其對(duì)月經(jīng)病、不孕癥、盆腔炎、婦科腫瘤、更年期及乳腺

    黃纓
    黃纓 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)月經(jīng)病、盆腔炎性疾病、更年期綜合癥等有深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師,湖北省青年知名中醫(yī)。全國名老中醫(yī)劉云鵬學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,國家臨床重點(diǎn)??茓D科學(xué)術(shù)帶頭人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)常委,湖北省中醫(yī)中藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)主任委員,《湖北中醫(yī)雜志》編

    胡文金
    胡文金 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 月經(jīng)病、不孕不育及盆腔包塊、婦科各種炎癥性疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 碩士生導(dǎo)師,荊州市知名中醫(yī),全國名老中醫(yī)劉云鵬學(xué)術(shù)繼承人,世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)委員,湖北省中醫(yī)中藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)常委,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家。從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年,擅長

    羅愛鄂
    羅愛鄂 主任醫(yī)師

    荊州市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)婦科腫瘤、盆腔炎、不孕不育、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合癥等疾病采用中西醫(yī)結(jié)合治療有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 碩士生導(dǎo)師,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)委員會(huì)委員,荊州市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)副主任委員,荊州市專業(yè)技術(shù)拔尖人才。從事婦產(chǎn)科專業(yè)30余年,對(duì)婦科腫瘤、盆腔炎、不孕不育、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合癥等疾

    劉宛華
    劉宛華 主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 治療婦、內(nèi)科各種疑難病癥、女性不孕、月經(jīng)病、乳腺增生及更年期綜合癥等。

    簡(jiǎn)介: 原全國中西結(jié)合學(xué)會(huì)湖北武漢分會(huì)常務(wù)理事。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作四十年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長治療婦、內(nèi)科各種疑難病癥、女性不孕、月經(jīng)病、乳腺增生及更年期綜合癥等。

    張紹蓮
    張紹蓮 主任醫(yī)師

    武漢市第八醫(yī)院 婦科

    擅長: 兒科常見、多發(fā)病及脾胃?。却⑽改c疾?。?,尤其對(duì)慢性潰瘍性結(jié)腸炎、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病的中醫(yī)療法有較好的效果。

    簡(jiǎn)介: 中國中華醫(yī)藥學(xué)會(huì)武漢分會(huì)理事,武漢市中醫(yī)兒科委員,武漢市女醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,武漢中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科專業(yè)委員,中醫(yī)世家、國家級(jí)名老中醫(yī)張介安之女。擅長兒科常見、多發(fā)病及脾胃病(咳喘、胃腸疾病),尤其對(duì)慢性潰

    邸石
    邸石 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦科臨床二十余年,經(jīng)驗(yàn)豐富,率先開展吊帶治療盆底疾病及各種腔鏡手術(shù)。施新陰式手術(shù)如子宮切除術(shù)、陰道縮緊、處女膜修補(bǔ)等。行婦科腫瘤手術(shù)及多途經(jīng)的化療。據(jù)祖?zhèn)髦兴幏?,治療難愈傷口療效奇特。

    簡(jiǎn)介: 邸石,男,碩士、主任醫(yī)師,省婦瘤委員會(huì)常委,省盆底委員會(huì)常委,中共黨員,市衛(wèi)生局511人才,湖北中醫(yī)藥大學(xué)碩導(dǎo)。有多篇論文發(fā)表,參編著作,主持并結(jié)課題二項(xiàng),一項(xiàng)達(dá)國內(nèi)領(lǐng)先水平。,受大家認(rèn)可。省婦瘤

    羅春芳
    羅春芳 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、宮頸疾病的診斷與治療,在腹腔鏡、宮腔鏡和陰式手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療方面有獨(dú)到見解和手術(shù)經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 羅春芳,女,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作近三十年,曾在美國猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)、工作四年。能及時(shí)掌握國內(nèi)外醫(yī)學(xué)發(fā)展動(dòng)態(tài),采用先進(jìn)的醫(yī)療理念和方法,注重因人而異,實(shí)行個(gè)體化治療。在《中華腫瘤

    李靈潔
    李靈潔 主任醫(yī)師

    荊門市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科各類疑難雜癥的診治及腹腔鏡、宮腔鏡的各種手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,荊門二醫(yī)婦科首席專家。荊門市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)副主任常委、荊門市計(jì)劃生育專家組成員。對(duì)不孕癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)

    王君梅
    王君梅 主任醫(yī)師

    荊門市第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科各類腔鏡手術(shù)及婦科惡性腫瘤的治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,荊門二醫(yī)婦科主任,從事婦產(chǎn)科工作十余年,臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富,能熟練開展婦科各種大中小型手術(shù)

    何運(yùn)姣
    何運(yùn)姣 主任醫(yī)師

    解放軍第一六一醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)于盆腔炎、宮頸糜爛、陰道炎、不孕癥等各種病原體引起的女性泌尿道感染的診斷及婦產(chǎn)科的各種手術(shù)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕、陰道前后壁膨出修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、處女膜修補(bǔ)術(shù)等手術(shù)有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 何運(yùn)嬌,現(xiàn)任中國人民解放軍第一六一醫(yī)院副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,對(duì)婦科常見病、多發(fā)病的診治有非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)表醫(yī)學(xué)論文數(shù)篇。對(duì)于盆腔炎、宮頸糜爛、陰道炎、不孕癥等各種病原體引起

    趙光
    趙光 主任醫(yī)師

    武漢市第三醫(yī)院 婦科

    擅長: 從事婦科診療工作二十余年,重點(diǎn)研究婦女絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治療。

    簡(jiǎn)介: 湖北省老年學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)副主任委員,主持參與省市級(jí)課題兩項(xiàng),達(dá)國內(nèi)領(lǐng)先水平;專業(yè)核心期刊發(fā)表多篇論文,編著專業(yè)著作一本。 從事婦科診療工作二十余年,重點(diǎn)研究婦女絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治

    易蓉
    易蓉 主任醫(yī)師

    宜昌市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 女性不孕不育、宮頸疾病、婦科腫瘤及孕產(chǎn)期疾病的診治,能熟練開展各類婦產(chǎn)科手術(shù),尤其是婦科腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 婦科主任,主任醫(yī)師,湖北省中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)委員,宜昌市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)常委,宜昌市醫(yī)師協(xié)會(huì)委員,宜昌市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事。 從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,曾2次赴協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修婦科腫瘤,中山大學(xué)附一院、

    李偉
    李偉 主任醫(yī)師

    宜昌市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 熟練掌握婦科常見疾病、多發(fā)病及婦科惡性腫瘤的診斷及治療。熟練完成婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及宮腹腔鏡手術(shù)及各類婦科惡性腫瘤手術(shù)操作。

    簡(jiǎn)介: 專家姓名:李偉 職務(wù)職稱:主任醫(yī)師 坐診時(shí)間:星期一上午 專家電話: 專家簡(jiǎn)介: 李偉,女,主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué),2001-2003到上海第二軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí),從事婦產(chǎn)科臨床工作23

    鄧杰
    鄧杰 主任醫(yī)師

    襄陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科疑難病癥的診治,尤其在孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、不孕癥等婦科疾病的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 鄧杰,婦產(chǎn)科副主任(主持工作),主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,省抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長婦產(chǎn)科疑難病癥的診治,尤其在孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、不孕癥等婦科疾病的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 坐診時(shí)間:周三全天。 坐診地

    王書枝
    王書枝 主任醫(yī)師

    襄陽市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科疑難病癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 王書枝,主任醫(yī)師,擅長婦產(chǎn)科疑難病癥的診治。 坐診時(shí)間:周一全天。 坐診地點(diǎn):門診二樓婦科專家門診。

    鄭波
    鄭波 主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)各類常見病、多發(fā)病及疑難重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦科腫瘤、生殖內(nèi)分泌疾病的診斷和治療有較高的造詣.

    簡(jiǎn)介: 鄭波 主任醫(yī)師,專業(yè)技術(shù)二級(jí)崗位,享受市政府特殊津貼人員,現(xiàn)任咸寧市中心醫(yī)院 同濟(jì)咸寧醫(yī)院黨委書記。兼任湖北省醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖北省醫(yī)師女協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)委員、湖北省抗癌協(xié)會(huì)

    王秀虹
    王秀虹 主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 各種宮腹腔鏡手術(shù)、陰式手術(shù)等,特別在婦科良惡性腫瘤、內(nèi)分泌及不孕不育、病理產(chǎn)科、婦產(chǎn)科急危重癥的治療方面有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 王秀虹 主任、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士 湖北省腫瘤學(xué)會(huì)委員、湖北省計(jì)劃生育學(xué)會(huì)委員、湖北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員、咸寧市計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)專家委員會(huì)成員、咸寧市婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)常委。臨床工作19年,多次參加國家級(jí)、

    石萍
    石萍 主任醫(yī)師

    襄樊市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科月經(jīng)病、更年期綜合征、卵巢早衰、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、盆底功能障礙等疾病及婦科微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 石 萍(婦產(chǎn)科)主任醫(yī)師 湖北中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,襄陽市隆中名醫(yī),襄陽市高層次衛(wèi)生人才培養(yǎng)對(duì)象,市中醫(yī)院名醫(yī)。襄陽市中醫(yī)婦科專業(yè)委員會(huì)名譽(yù)主任委員、襄陽市婦產(chǎn)科專業(yè)委員會(huì)副主任委員,從事婦產(chǎn)科臨床

    劉涓
    劉涓 主任醫(yī)師

    襄樊市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 運(yùn)用中醫(yī)中藥治療各種婦科疾病,包括月經(jīng)病,盆腔炎,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,尤其擅長不孕癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 劉涓(婦產(chǎn)科)主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)碩士,湖北中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,湖北省中醫(yī)婦科學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,從事婦產(chǎn)科臨床工作近30余年,擅長運(yùn)用中醫(yī)中藥治療各種婦科疾病,包括月經(jīng)病,盆腔炎,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,尤

    饒桂珍
    饒桂珍 主任醫(yī)師

    襄樊市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療多種婦科疾病。

    簡(jiǎn)介: 饒桂珍(婦產(chǎn)科)主任醫(yī)師 從事婦產(chǎn)科臨床工作數(shù)十年,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療多種婦科疾病。 坐診時(shí)間:每周四全天,周六上午 坐診地點(diǎn):門診四樓國醫(yī)堂

    聶玉英
    聶玉英 主任醫(yī)師

    襄樊市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 中醫(yī)治療崩漏、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、更年期綜合癥、子宮肌瘤等婦科疾病。

    簡(jiǎn)介: 聶玉英(婦產(chǎn)科)主任醫(yī)師 從事中醫(yī)婦科臨床工作數(shù)十年,擅長中醫(yī)治療崩漏、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、更年期綜合癥、子宮肌瘤等婦科疾病。 坐診時(shí)間:每周二、五上午 坐診地點(diǎn):門診四樓國醫(yī)堂

    裴瑞林
    裴瑞林 主任醫(yī)師

    襄樊市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 月經(jīng)失調(diào)、盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、更年期綜合癥等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 裴瑞琳,主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科工作20余年,擅長月經(jīng)失調(diào)、盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、更年期綜合癥等疾病的診治。

    王麗玲
    王麗玲 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 復(fù)雜的腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、復(fù)雜盆腔器官脫垂的盆底修補(bǔ)手術(shù)、尿失禁的診斷、治療;在生殖內(nèi)分泌疾病、優(yōu)生優(yōu)育及不孕不育的診斷和治療方面,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科主任,主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年。擅長復(fù)雜的腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、復(fù)雜盆腔器官脫垂的盆底修補(bǔ)手術(shù)、尿失禁的診斷、治療;在生殖內(nèi)分泌疾病、優(yōu)生優(yōu)育及不孕不育的診斷和治療方面,有豐富的臨

    步紅英
    步紅英 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 運(yùn)用當(dāng)今先進(jìn)儀器、設(shè)備解決臨床實(shí)踐中復(fù)雜疑難問題。

    簡(jiǎn)介: 步紅英,主任醫(yī)師。湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)生殖專業(yè)委員會(huì)委員,襄陽市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書。從事婦產(chǎn)科臨床、科研和教學(xué)工作近三十年,對(duì)各類婦科疾病如婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、婦科良性腫瘤等,有著豐富的

    朱艷
    朱艷 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 處理各種疑難危重病例,復(fù)雜的腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、優(yōu)生優(yōu)育及不孕不育的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作三十余年,對(duì)婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難病癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別是婦產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病,如治療青春期多囊卵巢綜合癥、青春期功能失調(diào)性子宮出血、更年期等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    莊蘇陵
    莊蘇陵 主任醫(yī)師

    襄陽市中心醫(yī)院 婦科

    擅長: 對(duì)于婦產(chǎn)科各種疾病的診治有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)宮腔鏡,腹腔鏡手術(shù)及各種開腹手術(shù)熟練操作,特別是對(duì)婦科腫瘤診斷,手術(shù),化療及并發(fā)癥的防治有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,對(duì)于婦產(chǎn)科各種疾病的診治有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)宮腔鏡,腹腔鏡手術(shù)及各種開腹手術(shù)熟練操作,特別是對(duì)婦科腫瘤診斷,手術(shù),化療及并發(fā)癥的防治有較深的造詣。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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