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    于海芝
    于海芝 副主任醫(yī)師

    道縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 激光、果酸、超分子水楊酸、火針等治療。

    簡(jiǎn)介： 于海芝，女，皮膚與性病科副主任醫(yī)師；2006年中山大學(xué)附屬二醫(yī)院皮膚科美容科學(xué)習(xí)4、2014年湘雅醫(yī)院附屬三醫(yī)院皮膚美容科學(xué)習(xí)5、2015年昆明醫(yī)科大學(xué)舉辦第6屆美容主診醫(yī)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)6、武漢市中

    張冬洋
    張冬洋 副主任醫(yī)師

    江永縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)皮膚病、病毒性疾病，脫發(fā)，帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，男子功能障礙，不育癥，慢性前列腺炎，疼痛病等的診治，體質(zhì)虛弱的主動(dòng)養(yǎng)生調(diào)節(jié)。

    簡(jiǎn)介： 瑤族盤(pán)王武術(shù)武醫(yī)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人，第五代瑤族武醫(yī)傳承人（掌門(mén)），湖南省十大太極名師之一，北京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)，中醫(yī)副主任醫(yī)師，湖南省武醫(yī)委員，湖南省瑤族盤(pán)王拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，江永縣人民醫(yī)院皮膚

    謝春林
    謝春林 副主任醫(yī)師

    祁陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    楊勵(lì)
    楊勵(lì) 副主任醫(yī)師

    祁陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 皮膚科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷治療

    簡(jiǎn)介： 楊勵(lì)，男，副主任醫(yī)師，科主任，從事皮膚科二十多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于皮膚科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷治療，發(fā)表國(guó)家級(jí)論文及省級(jí)論文各兩篇，主要研究方向?yàn)椋喝绾晤A(yù)防常見(jiàn)的皮膚性病，及對(duì)疑難雜癥的

    胡小輝
    胡小輝 主治醫(yī)師

    道縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 皮膚病、性病的治療

    簡(jiǎn)介：

    樊校菲
    樊校菲 主治醫(yī)師

    江永縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)皮膚病、性病和皮膚美容的診治

    簡(jiǎn)介： 畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院，曾在湘雅三醫(yī)院學(xué)習(xí)、進(jìn)修

    楊卓
    楊卓 主治醫(yī)師

    祁陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    陳永忠
    陳永忠 主治醫(yī)師

    祁陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 紅斑鱗屑性皮膚病（銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬等）、病毒性疾病、過(guò)敏性疾?。裾?、接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹）等診治

    簡(jiǎn)介： 陳永忠，男，主治醫(yī)師，從事皮膚病及性病臨床工作多年，對(duì)紅斑鱗屑性皮膚?。ㄣy屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬等）、病毒性疾病、過(guò)敏性疾?。裾?、接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹）等診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    蔣云祥
    蔣云祥 副主任醫(yī)師

    雙牌縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    唐宏偉
    唐宏偉 副主任醫(yī)師

    永州市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 瘙癢性皮膚病、濕疹（特應(yīng)性皮炎）、敏感肌、過(guò)敏性皮膚病、皮膚癬病、痤瘡、瘢痕、面部年輕化、脫發(fā)、皮膚激光美容、色素性皮膚?。ò遵帮L(fēng)、太田痣、雀斑等）的診療

    簡(jiǎn)介： 唐宏偉，男，皮膚科主任，副主任醫(yī)師，美容主診醫(yī)師。1996年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)，長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院兼職副教授。湖南省皮膚健康管理分會(huì)常務(wù)理事、湖南醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形委員會(huì)委員、永州市皮膚性病專業(yè)委員會(huì)副主

    雷磊
    雷磊 副主任醫(yī)師

    永州市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 痤瘡、玫瑰痤瘡、皮炎、濕疹、皰疹、蕁麻疹等各類疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介： 雷磊，女，副主任醫(yī)師，2003年畢業(yè)于南華大學(xué)，一直從事皮膚性病美容科工作。先后在中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院進(jìn)修深造，多次參加全國(guó)性皮膚美容交流學(xué)習(xí)班。擅長(zhǎng)痤瘡、玫瑰痤瘡、皮炎、濕疹、皰疹、

    呂海燕
    呂海燕 主治醫(yī)師

    雙牌縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病和性傳播疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介： 呂海燕，女，皮膚科主治醫(yī)師，本科學(xué)歷，2007年7月在湘雅三醫(yī)院皮膚科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年，從事皮膚科工作10余年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病，多發(fā)病和性傳播疾病的診斷和治療。

    鄧伊佳
    鄧伊佳 主治醫(yī)師

    雙牌縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)： 皮膚病和性病的診斷治療，前列腺炎和前列腺增生，男性勃起功能障礙和射精功能障礙

    簡(jiǎn)介：

    羅志偉
    羅志偉 主治醫(yī)師

    道縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    周敏
    周敏 醫(yī)師

    永州市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng)：

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療，特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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