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    劉文勝
    劉文勝 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭缺血性壞死、強(qiáng)直性脊柱炎及四肢關(guān)節(jié)等疾病的診斷、治療方面既傳承了中外先進(jìn)的療法又獨(dú)辟蹊徑取得了不俗的成績(jī),尤其擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院院長(zhǎng) 骨科中心學(xué)科帶頭人 中醫(yī)骨傷專業(yè)研究生教材總編 中國(guó)骨傷人才研究會(huì)秘書長(zhǎng) 中華骨病人才學(xué)會(huì)理事 劉文勝院長(zhǎng),出生于湖北省洪湖市一個(gè)中醫(yī)世家,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)院管理專業(yè),

    喬志強(qiáng)
    喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 ICU科

    擅長(zhǎng): 臨床擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方法治療冠心病、心肌梗死、心力衰竭、高血壓、心律不齊、中風(fēng)等心腦血管疾病及糖尿病、慢阻肺,胃病、各種痛癥等常見內(nèi)科雜病。

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。從事內(nèi)科臨床、教學(xué)、科研工作近20年,主要研究方向?yàn)樾难芗膊〖耙呻y危重病的中西醫(yī)結(jié)合治療。主持及參與省部級(jí)科研課題多項(xiàng),在國(guó)家級(jí)、省級(jí)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文20余篇

    陳家歡
    陳家歡 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事口腔臨床工作,熟悉牙體硬組織齲性非齲性疾病、牙髓病、根尖周病和牙周疾病診治,處理復(fù)雜牙周根尖周病有獨(dú)到見解;致力于推廣先進(jìn)的根管治療技術(shù),如鎳鈦機(jī)動(dòng)根管預(yù)備技術(shù)、熱熔牙膠根管充填技術(shù);擅長(zhǎng)牙齒美容項(xiàng)目,如瓷貼面、高嵌體、烤瓷冠、二氧化鋯冠修復(fù),活動(dòng)義齒、全口義齒、固定義齒修復(fù);在牙齒種植術(shù)、牙齒無托槽隱形矯正技術(shù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 口腔科副主任,副主任醫(yī)師,廣東省牙周病學(xué)專委會(huì)委員,廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔分會(huì)常委,國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能操作考試口腔專業(yè)廣州考場(chǎng)考官。畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)六年制口腔醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。

    向賢宏
    向賢宏 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 腫瘤微創(chuàng)介入治療、各類血管疾患的腔內(nèi)治療、肝硬化門脈高壓癥的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)療特長(zhǎng): 原發(fā)性與轉(zhuǎn)移性腫瘤的穿刺活檢、分子靶向治療、介入綜合治療;動(dòng)脈閉塞性疾病及門脈高壓癥的介入治療;子宮肌瘤與子宮腺肌癥的介入治療。 研究方向: 主要從事腫瘤性疾病的基礎(chǔ)與臨床研究。近5年

    李輝
    李輝 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事胸心外科診療工作18年,在胸部腫瘤尤其是肺癌的多學(xué)科綜合治療上有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)胸腔鏡下肺結(jié)節(jié)、肺癌、食管癌及縱膈腫瘤的微創(chuàng)外科治療以及胸部創(chuàng)傷的外科治療。

    簡(jiǎn)介: 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,美國(guó)MD安德森腫瘤中心訪問學(xué)者,美國(guó)貝勒醫(yī)學(xué)院博士后。社會(huì)職務(wù):中國(guó)南方腫瘤臨床研究協(xié)會(huì)(CSWOG)肺癌專業(yè)委員會(huì) 委員中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)

    周陳杰
    周陳杰 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 肝膽內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 從事胰腺、肝膽外科臨床診療工作近20年,具有較豐富的肝膽外科常見疾病的臨床救治經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)胰腺良惡性腫瘤、重癥胰腺炎及肝膽常見疾病的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)胰腺癌微創(chuàng)診治學(xué)組委員、上海市抗癌協(xié)會(huì)胰腺癌專業(yè)委員會(huì)多區(qū)域協(xié)作組委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)肝膽胰外科學(xué)分會(huì)胰腺外科微創(chuàng)診療學(xué)組委員、廣東省健康管理學(xué)會(huì)肝膽胰微創(chuàng)專業(yè)青年委員會(huì)副主任委員。主持和

    師林
    師林 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療,主攻肺癌、胃癌及腸癌的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省抗癌協(xié)會(huì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。從事臨床工作10余年,致力于中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合腫瘤防治研究,是第一批廣東省杰出青年中醫(yī)藥人才。主要擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)

    尹義臣
    尹義臣 副主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病。

    簡(jiǎn)介: 尹義臣,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病.

    許光
    許光 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、帕金森病、癲癇、顱內(nèi)感染等疾病的診斷與治療,尤其于重癥腦血管病、癲癇持續(xù)狀態(tài)、重癥肌無力等神經(jīng)急危重癥的搶救。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,從事神經(jīng)內(nèi)科工作10余年。曾在北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科重癥監(jiān)護(hù)室進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)腦血管病、帕金森病、癲癇、顱內(nèi)感染等疾病的診斷與治療,尤其于重癥腦血管病、癲癇持

    孫大煒
    孫大煒 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)四肢骨折及肢體創(chuàng)傷的修復(fù)有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士在讀期間對(duì)骨代謝的分子機(jī)制、生物材料應(yīng)用進(jìn)行基礎(chǔ)研究,科研成果先后于國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表,其中SCI論文2篇。臨床工作期間對(duì)各種四肢骨折、肢體創(chuàng)傷的診治進(jìn)行過

    鄭榮昌
    鄭榮昌 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握了痤瘡、濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病等常見皮膚病,尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒常見性病和急慢性前列腺炎的診斷和治療,對(duì)痤瘡的光學(xué)療法和常見色素性皮膚病的激光治療也有一定的認(rèn)識(shí)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。中山大學(xué)皮膚性病學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè),理論基礎(chǔ)扎實(shí),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),熟練掌握了痤瘡、濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病等常見皮膚病,尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒常見性

    聶大奧
    聶大奧 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病、帕金森病、重癥肌無力等疾病的診斷與治療,尤其于擅長(zhǎng)腦血管病的介入手術(shù),以及神經(jīng)重癥患者的搶救。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,第五批中國(guó)援助加納醫(yī)療隊(duì)專家。主持及參與多項(xiàng)國(guó)家自然基金、廣東省醫(yī)學(xué)科研基金、廣東省科技計(jì)劃項(xiàng)目及醫(yī)院青年基金支持項(xiàng)目的研究工作,在各類期刊發(fā)表多篇學(xué)術(shù)

    梁亞統(tǒng)
    梁亞統(tǒng) 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?職稱副主任醫(yī)師 ??科室麻醉科(疼痛科)

    戴航
    戴航 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 職稱副主任醫(yī)師? ? ?科室麻醉科(疼痛科)

    申昌國(guó)
    申昌國(guó) 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 脾胃病科

    擅長(zhǎng): 消化、肝膽系統(tǒng)疾病的診治,擅長(zhǎng)慢性胃炎、消化性潰瘍并出血、各種便秘、腹瀉等胃腸疾病以及肝膽疾病的中西醫(yī)診治。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任中醫(yī)師。擅長(zhǎng):消化、肝膽系統(tǒng)疾病的診治

    江丹
    江丹 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療消渴病及其并發(fā)癥、癭病等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任中醫(yī)師 擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療消渴病及其并發(fā)癥、癭病等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患。

    徐丹
    徐丹 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療各類婦科常見疾病、多發(fā)病,主攻婦科炎性疾病、月經(jīng)病、宮頸病,擅長(zhǎng)各類計(jì)劃生育手術(shù)及宮腔鏡手術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任中醫(yī)師 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各類婦科常見疾病、多發(fā)病,主攻婦科炎性疾病、月經(jīng)病、宮頸病,擅長(zhǎng)各類計(jì)劃生育手術(shù)及宮腔鏡手術(shù)等。

    陳靚芬
    陳靚芬 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥,開展各類手術(shù),主攻生殖內(nèi)分泌疾病。

    簡(jiǎn)介: 職稱:副主任中醫(yī)師 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥,開展各類手術(shù),主攻生殖內(nèi)分泌疾病

    李勝利
    李勝利 副主任醫(yī)師

    武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用針灸治療面神經(jīng)麻痹(面癱口眼歪斜),神經(jīng)官能癥,失眠,慢性腹瀉(慢性結(jié)腸炎),風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛,男性性功能障礙,少女痛經(jīng),面部痤瘡,小兒多動(dòng)癥,中風(fēng)偏癱及針灸減肥等等。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 針灸推拿學(xué)碩士研究生,2002年畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院針灸推拿學(xué)專業(yè),吉林省針灸學(xué)科帶頭人,吉林省名中醫(yī),吉林省針灸學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。擅長(zhǎng)用針灸治療面神經(jīng)麻痹(面癱口眼歪斜),

    劉樹林
    劉樹林 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、代謝綜合征、痛風(fēng)、疑難雜癥等。

    簡(jiǎn)介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師。為第六批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,師從李賽美教授;廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院首批“杏林傳承人才”項(xiàng)目繼承人,師從馮世綸教授;第二批廣東省名中醫(yī)師承

    盧???/a> 副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病診治,腦血管急癥治療,缺血性腦血管病介入治療,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤介入治療,頭暈、頭痛診治,對(duì)疑難病例有一定診治能力。

    簡(jiǎn)介: 1971年7月出生,醫(yī)學(xué)學(xué)士,副主任醫(yī)師,廣東省第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科從事臨床醫(yī)療工作,具有較為豐富臨床工作經(jīng)驗(yàn),善長(zhǎng)腦血管急癥診治及神經(jīng)介入相關(guān)治療,多次獲年度科室先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng),發(fā)表核心期刊及SCI論

    王曉莉
    王曉莉 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握各種先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病和大血管等各種疾病的體外循環(huán)灌注技術(shù)。特別是對(duì)嬰幼兒先天性心臟病及各種復(fù)雜動(dòng)脈瘤手術(shù)的深低溫停循環(huán)灌注技術(shù)有著豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。配合手術(shù)治療升主動(dòng)脈、腹主動(dòng)脈瘤等達(dá)到全軍領(lǐng)先水平,直接參與十余例心臟移植手術(shù)的體外循環(huán)灌注。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系研究生畢業(yè),從事臨床工作18年,具有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握各種先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病和大血管等各種疾病的體外循環(huán)灌注技術(shù)。特

    蔣仁超
    蔣仁超 副主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事心胸外科專業(yè)近41年

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),碩士研究生學(xué)歷。從事心胸外科臨床工作近40年,曾在德國(guó)柏林心臟中心、澳大利亞墨爾本大學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)修。現(xiàn)為廣東省食管癌學(xué)會(huì)委員、廣東省醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)委員。

    曾昭龍
    曾昭龍 副主任醫(yī)師

    廣東三九腦科醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療腦血管疾病及其后遺癥、各種頭痛、神經(jīng)癥、腦動(dòng)脈硬化癥、高血壓病、冠心病、顱內(nèi)感染、眩暈癥,對(duì)部分疑難雜癥如多系統(tǒng)變性、肝豆?fàn)詈俗冃缘扔幸欢ǖ闹委熃?jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 原南方醫(yī)科大學(xué)(第一軍醫(yī)大學(xué))附屬珠江醫(yī)院副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學(xué)碩士。1985年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,1994年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)研究生院,畢業(yè)后分配在珠江醫(yī)院中醫(yī)科從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科臨床

    羅潔
    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在復(fù)雜主訴中找出問題癥結(jié)所在,施行個(gè)性化治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣州市分會(huì)糖尿病分會(huì)第一屆委員會(huì)常委,廣州市醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝專業(yè)醫(yī)師分會(huì)第一屆委員會(huì)常委。從事內(nèi)科臨床工作30年,先后在傳染病、肝病、綜合內(nèi)科臨床工作,理論知識(shí)扎實(shí),臨床

    唐朝文
    唐朝文 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年期心血管和風(fēng)濕性疾病,尤其是心律失常、心力衰竭、冠心病、高血壓、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診治

    簡(jiǎn)介: 唐朝文,男,副主任醫(yī)師,老年病科主任。1968年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。擅長(zhǎng)心血管病和風(fēng)濕病,尤其對(duì)心律失常、心力衰竭、冠心病、高血壓有獨(dú)到見解。對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡和難治性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及各種老年病

    林真珍
    林真珍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各種精神疾患的咨詢、診斷和治療。包括睡眠障礙、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、躁狂、抑郁癥、精神分裂癥、多動(dòng)癥及各種身心疾病伴發(fā)的情緒障礙等

    簡(jiǎn)介: 林真珍,女,副主任醫(yī)師,一直從事精神科門診的臨床工作及各病區(qū)會(huì)診工作,同時(shí)承擔(dān)廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科的教學(xué)任務(wù),擅長(zhǎng)治療各種睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥等各種類型的神經(jīng)官能癥,精神分裂

    左小萍
    左小萍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁癥、疑病癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、失眠癥、神經(jīng)衰弱、躁狂癥、精神分裂癥和性心理障礙的藥物治療和心理治療;催眠治療

    簡(jiǎn)介: 左小萍,女,副主任醫(yī)師,為科室創(chuàng)始人,原任醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任,精神醫(yī)學(xué)教研室主任。兼任廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢專業(yè)第三屆委員;廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)精神科分會(huì)第6屆委員會(huì)委員;廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)精神科分會(huì)第9屆

    林俊敏
    林俊敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 心肺腦血管急癥、急性中毒、毒蛇傷及糖尿病急癥的預(yù)防、診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 林俊敏男成立副主任博士醫(yī)師急診科和急診醫(yī)學(xué)文章教研室擅長(zhǎng)副主任影像擅長(zhǎng)心肺腦血管急癥急性中毒毒蛇傷及糖尿病急癥的預(yù)防專業(yè)診斷及治療醫(yī)師 林俊敏,男,副主任醫(yī)師,急診科和急診醫(yī)學(xué)教研室副主任,擅長(zhǎng)心

    李鳳鳴
    李鳳鳴 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、高血脂、動(dòng)脈硬化等心腦血管、老年病的診治及老年保健

    簡(jiǎn)介: 李鳳鳴,女,副主任醫(yī)師,1960年至1966年于湖南醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科畢業(yè),擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、高血脂、動(dòng)脈硬化等心腦血管、老年病的診治及老年保健

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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