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    張寧
    張寧 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健和指導(dǎo)家長(zhǎng)育兒。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1980年畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院,從事兒科臨床工作近40年。 在兒童反復(fù)呼吸道感染、哮喘以及佝僂病的診治,對(duì)兒童保健和指導(dǎo)家長(zhǎng)育兒方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 在省、國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表論文近10篇。

    湯潔如
    湯潔如 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腎臟病

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)療專(zhuān)長(zhǎng):小兒腎臟病 醫(yī)療經(jīng)歷:1961年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)兒科系。畢業(yè)后一直任職于中山一院兒科。對(duì)兒科常見(jiàn)病,疑難病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),專(zhuān)長(zhǎng)于小兒腎臟病的診治。曾培養(yǎng)6位碩士研究生,在各級(jí)雜

    劉建漢
    劉建漢 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒童哮喘、肺炎、急慢性咽喉炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、免疫功能低下所致的反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉病、厭食癥、積滯、汗證、遺尿癥等疾病,對(duì)疳積挑刺療法有深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士、碩士生導(dǎo)師,岒南醫(yī)學(xué)會(huì)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,兒科急救專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,從事兒科專(zhuān)業(yè)工作30余年。擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒童哮喘、肺炎、急慢性咽喉炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)

    鐘微
    鐘微 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科

    擅長(zhǎng): 膽道閉鎖、先天性巨結(jié)腸、直腸肛門(mén)畸形、食道閉鎖、先天性膈疝、腹部腫瘤、消化道畸形等外科疾病及圍手術(shù)期管理。

    簡(jiǎn)介: 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒外科主任醫(yī)師,外科教研室主任,新生兒外科主任、胎兒醫(yī)學(xué)中心副主任。醫(yī)學(xué)碩士,分別畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科分會(huì)新生兒學(xué)組副組長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)

    陳文利
    陳文利 主任中醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科臨床、教學(xué)和科研工作30余年,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療小兒消化、呼吸、營(yíng)養(yǎng)及精神方面的疾病如腹瀉、厭食、咳喘、疳積、兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、失眠等。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任,主任中醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第四屆委員會(huì)常務(wù)委員,廣州市醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科醫(yī)師分會(huì)第二屆委員會(huì)委員。廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。

    孫新
    孫新 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒各類(lèi)血液病的診斷與治療,在造血干細(xì)胞(骨髓、臍血、外周血)移植治療重型β-地中海貧血、白血病,再生障礙性貧血,先天性遺傳代謝性疾病方面有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,主要從事造血干細(xì)胞移植以及兒童血液病的診治。曾在美國(guó)DUKE大學(xué)造血干細(xì)胞移植中心留學(xué),在造血干細(xì)胞移植治療兒科各種相關(guān)疾病和小兒血液病的診治方面有較高造詣。

    吳繁
    吳繁 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科/新生兒科臨床工作17年,在危重新生兒救治,尤其是早產(chǎn)兒救治、營(yíng)養(yǎng)與生長(zhǎng)發(fā)育管理方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。主持或參與省、市的科研項(xiàng)目6項(xiàng),累計(jì)在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文近50篇,科研成果獲廣東省科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)、廣州市科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)各1項(xiàng)(第4完成人)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任,新加坡KK婦女兒童醫(yī)院、美國(guó)印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者,兼任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒學(xué)分會(huì)副主任委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒科醫(yī)師分會(huì)

    張亞停
    張亞停 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 肺炎、哮喘、腹瀉病、血小板減少性紫癜、白血病。

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)碩士畢業(yè)后留院工作,一直工作在臨床一線(xiàn),對(duì)兒童常見(jiàn)病如呼吸道感染、消化系統(tǒng)疾病等的診治非常熟練,經(jīng)驗(yàn)豐富。服務(wù)理念是用心給每個(gè)患兒五星級(jí)的診療。

    王琦
    王琦 主治醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病有獨(dú)到見(jiàn)解,尤其擅長(zhǎng)于重癥肺炎、支原體肺炎、毛細(xì)支氣管炎、兒童哮喘、小兒秋季腹瀉、兒童急性白血病、淋巴瘤、腎病綜合征、急性腎小球腎炎等疾病的診斷及規(guī)范化治療。

    簡(jiǎn)介: ?從事兒科工作14年,湖北中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生,對(duì)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病有獨(dú)到見(jiàn)解。

    徐錦儀
    徐錦儀 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)急癥以及各種常見(jiàn)疾病的診治。主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)

    劉彩虹
    劉彩虹 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。 熟練掌握兒科及新生兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治,掌握新生兒及兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)。擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及傳染性疾病的診治。主治醫(yī)師

    鄧輝
    鄧輝 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2008年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)急癥以及各種常見(jiàn)疾病的診治。主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2008年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)

    黎劍輝
    黎劍輝 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1992年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。曾于廣州兒童醫(yī)院神經(jīng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)進(jìn)修 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1992年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。曾于廣州兒童

    蘭昌梅
    蘭昌梅 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2005年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合兒科系, 擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)呼吸道消化道疾病 中醫(yī)主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2005年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合兒科系, 擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)呼吸道

    雷仲陽(yáng)
    雷仲陽(yáng) 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)。 擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)急癥以及各種常見(jiàn)疾病的診治。兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2010年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)。 擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)急癥以及各種常見(jiàn)疾病的診治。

    葉翠馨
    葉翠馨 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。 擅長(zhǎng)兒科呼吸、消化等常見(jiàn)病的診斷及治療。 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。 擅長(zhǎng)兒科呼吸、消化等常見(jiàn)病的診斷及治療

    鄭潔華
    鄭潔華 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2005年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在2016年于廣州市婦女兒童醫(yī)療中心進(jìn)修兒童內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)。發(fā)表科技論文1篇。 從事兒科醫(yī)療工作10余年,熟悉兒童性早熟,矮小癥,甲狀

    翁鈿梓
    翁鈿梓 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2007年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心及廣東省婦幼保健院兒童內(nèi)分泌專(zhuān)科進(jìn)修半年。在數(shù)個(gè)省級(jí)醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表文章。 擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、傳

    張兆豐
    張兆豐 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士2001年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒消化內(nèi)科進(jìn)修半年。發(fā)表科技論文3篇。 熟練掌握兒童呼吸和消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診治,尤擅長(zhǎng)小兒咳嗽,胃十二

    馮素詩(shī)
    馮素詩(shī) 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2005年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在浙江醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院消化科進(jìn)修半年。發(fā)表科技論文3篇。 擅長(zhǎng)小兒消化道疾病、呼吸道疾病常見(jiàn)病及危及重癥疾病的診治。兒科主治

    蘇蓓
    蘇蓓 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 兒科主治醫(yī)師,1998年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。曾在廣州市兒童醫(yī)院小兒腎內(nèi)科專(zhuān)業(yè)進(jìn)修半年。發(fā)表科技論文2篇。 已在兒科工作10余年,于2015年赴廣州市兒童醫(yī)院進(jìn)修泌尿及呼吸專(zhuān)科半年,對(duì)兒

    江婷
    江婷 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):小兒呼吸、消化、傳染性疾病診治主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):小兒呼吸、消化、傳

    黃瑞粦
    黃瑞粦 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,于廣州市婦女兒童醫(yī)療中心進(jìn)修兒童呼吸及兒童肺功能、脫敏治療。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):小兒呼吸、消化、傳染性疾病診治主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2009年

    蔡學(xué)寧
    蔡學(xué)寧 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2003年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,曾于廣東省人民醫(yī)院 心血管兒科進(jìn)修,專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):兒童常見(jiàn)心血管疾病的如先天性心臟病、心律失常、川崎病等診斷及治療。發(fā)表科技論文5篇,其

    吳建輝
    吳建輝 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治中醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2002年畢業(yè)于廣東省中醫(yī)藥大學(xué),曾于廣東省中醫(yī)院進(jìn)修,專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng): 小兒呼吸、消化、傳染性疾病診治 主治中醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2002年畢業(yè)于廣東省中醫(yī)藥大學(xué),曾于廣東省中醫(yī)

    莫小青
    莫小青 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1993年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,于廣州市婦女兒童醫(yī)療中心進(jìn)修兒童呼吸。參與多項(xiàng)廣東省課題研究。 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):小兒呼吸系統(tǒng)疾病診治主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1993年畢業(yè)于中

    周萍
    周萍 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng):主治醫(yī)師 學(xué)歷:碩士 學(xué)位:碩士研究生 畢業(yè)院校: 2010年7月畢業(yè)于暨南大學(xué)第一臨床學(xué)院 擔(dān)任學(xué)術(shù)團(tuán)體情況:南方醫(yī)科大學(xué)第二臨床學(xué)院康復(fù)治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)兼職講師,廣州醫(yī)科大學(xué)從化學(xué)院兼職講師

    曾玫玫
    曾玫玫 主治醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 職稱(chēng):主治醫(yī)師 學(xué)歷:本科 畢業(yè)院校:九嶷山學(xué)院 專(zhuān)業(yè)技術(shù)特長(zhǎng):熟悉新生兒及兒童疾病診斷及治療,專(zhuān)長(zhǎng)新生兒及兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún),高危兒治療,新生兒及嬰幼兒神經(jīng)行為測(cè)評(píng),兒童早期智力開(kāi)發(fā)。

    徐雯
    徐雯 主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒科各類(lèi)疾病,尤其對(duì)小兒手足口病、支原體肺炎、小兒厭食、久咳、小兒汗證、兒童性早熟等的中醫(yī)治療,已形成了獨(dú)特的風(fēng)格。

    簡(jiǎn)介: 廣東省名中醫(yī),教授,碩士研究生導(dǎo)師, “廣東省中醫(yī)傳承工作室建設(shè)項(xiàng)目”中醫(yī)專(zhuān)家。 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作近四十年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒科各類(lèi)疾病,尤其對(duì)小兒手足口

    肖達(dá)民
    肖達(dá)民 主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療小兒呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授,碩士研究生導(dǎo)師。廣東省中西醫(yī)結(jié)合兒科分會(huì)常委,廣東省健康學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)常委,廣州市中醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員,原廣州市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任,兒科教研室主任。從事臨床工

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    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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