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    周學(xué)龍
    周學(xué)龍 主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療1.脊椎性疾?。喝珙i(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾?。喝珙^昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽痿早泄等;3.骨關(guān)節(jié)疾?。喝缢闹钦?、關(guān)節(jié)脫位、股骨頭缺血壞死等;4.陳舊性軟組織損傷:如肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、足跟痛等。

    簡(jiǎn)介: 廣西中醫(yī)學(xué)院骨傷學(xué)院副院長(zhǎng),從事骨傷科醫(yī)療與科研工作十余年,擅長(zhǎng)治療 1.脊椎性疾?。喝珙i(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾?。喝珙^昏頭痛、胸悶心

    潘如寶
    潘如寶 主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 心電圖科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 心電學(xué)科主任 主任醫(yī)師 男,壯族,大學(xué)學(xué)歷,中共黨員?,F(xiàn)任廣西民族醫(yī)院心電學(xué)科主任,主任醫(yī)師,醫(yī)院專家組成員,廣西心電學(xué)會(huì)副主任委員,廣西科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,政府采購評(píng)審專家,是廣西五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得

    丘映
    丘映 主任醫(yī)師

    南寧市第二人民醫(yī)院 生殖科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)電視宮腹腔鏡技術(shù),不孕不育癥的診治和試管嬰兒技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 丘映,生殖醫(yī)療中心主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,從事婦產(chǎn)科專業(yè)工作二十余年,在診治婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病,疑難病和危重病方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)電視宮腹腔鏡技術(shù),不孕不育癥的診治和試管嬰兒

    馮江學(xué)
    馮江學(xué) 主任醫(yī)師

    廣西骨傷醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)的診治和治療,對(duì)脊柱、周圍神經(jīng)損傷的診斷及治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 簡(jiǎn) 介:畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士,從事臨床醫(yī)學(xué)工作十余年,有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)及較豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。 專長(zhǎng):四肢關(guān)節(jié)的診治和治療,對(duì)脊柱、周圍神經(jīng)損傷的診斷及治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    陳紹俊
    陳紹俊 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 各類惡性腫瘤的放化療,尤其乳腺癌、淋巴瘤的診療。

    簡(jiǎn)介: 陳紹俊 主任醫(yī)師 腫瘤科三病區(qū)副主任,擅長(zhǎng)各類惡性腫瘤的放化療,尤其乳腺癌、淋巴瘤的診療。 出門診時(shí)間:周一全天

    張林潮
    張林潮 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)診治心血管疾病,對(duì)心內(nèi)電生理、高血壓病、冠心病領(lǐng)域有較深的造詣.

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師。畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,醫(yī)學(xué)學(xué)士。從事內(nèi)科臨床工作10多年,對(duì)內(nèi)科疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)診治心血管疾病,對(duì)心內(nèi)電生理、高血壓病、冠心病領(lǐng)域有較深的造詣

    丘小霞
    丘小霞 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科危重癥的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性生殖健康和婦女保健。

    簡(jiǎn)介: 黨委書記、副院長(zhǎng)、保健部主任,從事婦產(chǎn)科臨床和婦女保健工作30年,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)于產(chǎn)科危重癥的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性生殖健康和婦女保健?,F(xiàn)擔(dān)任中國(guó)衛(wèi)生信息學(xué)會(huì)第二

    容麗媚
    容麗媚 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌及不孕不育癥的診治和宮腹腔鏡手術(shù)、計(jì)劃生育困難手術(shù),熟練掌握計(jì)劃生育各種儀器的操作。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,研究生學(xué)歷,現(xiàn)任廂竹院區(qū)門診辦公室主任。1993年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年。多次到區(qū)外大醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),曾到上海第一婦嬰醫(yī)院??七M(jìn)修婦科宮腹腔鏡技術(shù)。擅

    韋妙成
    韋妙成 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 各種婦科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治及婦科微創(chuàng)手術(shù),擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤的鑒別、診斷、治療。

    簡(jiǎn)介: 婦一科副主任。桂林醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè),中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年。曾到華西醫(yī)科大學(xué)二附院婦產(chǎn)科進(jìn)修深造,廣州中山醫(yī)科大學(xué)一附院學(xué)習(xí)婦科腹腔鏡手術(shù),有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于各種婦科常見病

    肖永琪
    肖永琪 主任醫(yī)師

    南寧市第三人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 應(yīng)用介入方法治療先天性心臟病,如:先天性室間隔缺損封堵術(shù)、先天性房間隔缺損封堵術(shù)、先天性動(dòng)脈導(dǎo)管未閉封堵術(shù)和先天性肺動(dòng)脈狹窄擴(kuò)張術(shù)等;還擅長(zhǎng)應(yīng)用介入方法進(jìn)行冠心病、心律失常和腫瘤的治療以及疾病的診斷,如冠狀動(dòng)脈造影、冠狀動(dòng)脈球囊擴(kuò)張術(shù)加支架植入術(shù)、心臟永久起搏器安裝術(shù)、肝癌和肺癌的介入治療、子宮肌瘤的堵閉術(shù)和復(fù)雜先天性心臟病的造影檢查等

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)科副主任,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,大學(xué)本科,畢業(yè)后至今一直從事心血管病的研究工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。先后到廣州中山醫(yī)科大學(xué)和北京阜外醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)心血管疾病的診治和介入治療,師從我

    詹倫娟
    詹倫娟 主任醫(yī)師

    貴港市港北區(qū)人民醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西吉安分院,從事婦產(chǎn)科20多年,有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),是婦產(chǎn)科專家,率先在我院開展了腹膜外剖宮產(chǎn)術(shù),新式剖宮產(chǎn)術(shù)。Joel-Cohen切口在婦科手術(shù)中的應(yīng)用等新技術(shù)、新項(xiàng)目。熟練掌握婦

    倪明軍
    倪明軍 主任醫(yī)師

    貴港市港北區(qū)人民醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于湖北醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)專業(yè),從事婦產(chǎn)科20多年,有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),是婦產(chǎn)科專家,率先在我院并展了新式非脫垂子宮經(jīng)陰道切除術(shù)、新式剖宮術(shù)、無痛人流、鎮(zhèn)痛分娩等新技術(shù)、作為不孕不育專家門診的主診

    韋英海
    韋英海 主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦中風(fēng)、頭痛癥、眩暈癥、癲癇、偏癱康復(fù)期、精神障礙性疾病的臨床診治

    簡(jiǎn)介: 院長(zhǎng)助理 大內(nèi)科主任 神經(jīng)內(nèi)科主任 主任醫(yī)師 廣西醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)委員,崇左市神經(jīng)病學(xué)組副主任委員,從事20余年神經(jīng)內(nèi)科臨床工作,具有豐富的神經(jīng)內(nèi)科學(xué)診斷理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),主要研究方向:缺血性中風(fēng)

    歐世寧
    歐世寧 主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病(中風(fēng))、腦炎、癲癇、帕金森病、周圍神經(jīng)病、肌肉疾病、脊髓病及頭痛頭暈綜合癥、癡呆癥、失眠癥及神經(jīng)心理障礙疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 神內(nèi)二主任 主任醫(yī)師 從事神經(jīng)內(nèi)科臨床工作三十余年,專長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各類急危重疑難病的臨床診治。主攻腦血管血流動(dòng)力學(xué)和腦干細(xì)胞臨床應(yīng)用的臨床研究。擅長(zhǎng)腦血管病(中風(fēng))、腦炎、癲癇、帕金森病、周圍神經(jīng)病

    黃開珍
    黃開珍 主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中、西醫(yī)兩法治療感冒(痧癥)、咽喉腫痛、發(fā)熱、急、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎、哮喘、肺心病、急慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍、腎炎、尿路結(jié)石、尿路感染、高血脂、高血壓病、冠心病(心悸)、糖尿病、甲亢、失眠等疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床、教學(xué)和科研工作20余年。擅長(zhǎng)中、西醫(yī)兩法治療感冒(痧癥)、咽喉腫痛、發(fā)熱、急、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎、哮喘、肺心病、急慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍、腎炎、尿路結(jié)石、尿路感染、高血

    岳進(jìn)
    岳進(jìn) 主任醫(yī)師

    南寧市第七人民醫(yī)院 針灸科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中醫(yī)、針灸治療各種疑難病癥。

    簡(jiǎn)介: 業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、針灸主任醫(yī)師,廣西針灸學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、常務(wù)理事,廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事,南寧市中西醫(yī)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng),廣西首批名老中醫(yī)。1984年大學(xué)畢業(yè)后一直從事針灸臨床工作干至今。曾到:北京中醫(yī)研究所、廣

    米存東
    米存東 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

    擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、系統(tǒng)性血管炎、系統(tǒng)性硬化癥、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、多發(fā)性肌炎、皮肌炎等的診治,對(duì)多種疑難疾病的診治有其獨(dú)到的見解

    簡(jiǎn)介: 姓名:米存東 科室:風(fēng)濕免疫科 職稱:主任醫(yī)師 專長(zhǎng):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、系統(tǒng)性血管炎、系統(tǒng)性硬化癥、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、多發(fā)性肌炎、

    梁仲惠
    梁仲惠 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二三醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃腸疾病、肝膽胰腺疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 梁仲惠,解放軍三0三醫(yī)院消化內(nèi)科主任兼主任醫(yī)師,廣州軍區(qū)消化系病學(xué)會(huì)副主任委員,廣西醫(yī)學(xué)會(huì)消化分會(huì)副主任委員,從醫(yī)近三十年,擅長(zhǎng)慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性腹瀉、功能性便秘、肝硬化、胰腺炎等消化

    張文欣
    張文欣 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療原發(fā)性腎小球疾病、腎病綜合征、血管炎腎損害、狼瘡腎炎、糖尿病腎病、急慢性間質(zhì)性腎炎、復(fù)雜性尿路感染、急慢性腎衰竭;擅長(zhǎng)各種血液凈化治療技術(shù)、經(jīng)皮腎穿活檢術(shù)、腹膜透析置管術(shù)、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 張文欣 病案信息管理科主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腎臟病專業(yè)常務(wù)委員,Hong Kong Journal of Nephrology 特約審稿人。1989年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)

    黃筱文
    黃筱文 主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 高血壓病、冠心病等心血管病癥

    簡(jiǎn)介: 黃筱文,中共黨員,現(xiàn)任南寧市第一人民醫(yī)院黨委副書記、院長(zhǎng),主任醫(yī)師。研究生學(xué)歷。從事臨床醫(yī)療和醫(yī)院管理工作30多年,其中從事心血管內(nèi)科臨床工作20多年,1992年至1994年到俄羅斯莫斯科市中央醫(yī)師

    吉儉
    吉儉 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二三醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 介入心血管科主任醫(yī)師,畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué),擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科疾病的診斷與治療,對(duì)冠心病、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血粘、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病、甲亢性心臟病、各種心律失常等疾病的診治及危重癥搶救

    葉寧
    葉寧 主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 心胸外科手術(shù):冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù),新生兒、嬰幼兒心臟手術(shù)及肺癌、食道癌手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 學(xué)科帶頭人,廣西第三屆心胸外科學(xué)會(huì)常委,副主任委員,第四屆中南六省心胸外科學(xué)會(huì)常委。大學(xué)學(xué)歷。從事心胸外科22年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在中國(guó)醫(yī)大、北京阜外醫(yī)院、北京安貞醫(yī)院、上海中山醫(yī)院、上海肺科

    陳達(dá)琨
    陳達(dá)琨 主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通外科及心胸外科

    簡(jiǎn)介: 陳達(dá)琨,中共黨員,1963年畢業(yè)于廣西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,一直在南寧市第一人民醫(yī)院從事外科工作。1979年晉升主治醫(yī)師。1985年晉升副主任醫(yī)師,從事普通外科、心胸外科工作,為該科主任。1993年晉升外科

    林娜娜
    林娜娜 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科、新生兒科疾病診治;新生兒行為測(cè)定;早產(chǎn)兒、嬰幼兒發(fā)育異常早期診斷;新生兒黃疸、感染、腦損傷;嬰幼兒智力、運(yùn)動(dòng)發(fā)育故障早期診治。

    簡(jiǎn)介: 1970年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療專業(yè),有36年的臨床經(jīng)驗(yàn)。專長(zhǎng):兒科、新生兒科疾病診治;新生兒行為測(cè)定;早產(chǎn)兒、嬰幼兒發(fā)育異常早期診斷;新生兒黃疸、感染、腦損傷;嬰幼兒智力、運(yùn)動(dòng)發(fā)育故障早期診治。

    劉先知
    劉先知 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病的診斷、治療與護(hù)理。

    簡(jiǎn)介: 兒科技術(shù)顧問,1968年大學(xué)本科畢業(yè),2004年被聘為衛(wèi)生部“新生兒窒息復(fù)蘇培訓(xùn)項(xiàng)目”國(guó)家級(jí)師資,現(xiàn)為廣西醫(yī)學(xué)會(huì)理事,廣西圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)名譽(yù)主任委員,《中國(guó)當(dāng)代兒科雜志》編委。從事新生兒專業(yè)30年,系

    張波
    張波 主任醫(yī)師

    廣西婦幼保健院 生殖科

    擅長(zhǎng): 生殖系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)。專長(zhǎng):不孕不育癥診治,試管嬰兒技術(shù)。社會(huì)兼職:中華醫(yī)學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員

    練海燕
    練海燕 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃鏡,結(jié)腸鏡檢查及鏡下治療,對(duì)診治消化內(nèi)科疾病有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 消化內(nèi)科二病區(qū)主任,主任醫(yī)師、廣西醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)。從事內(nèi)科臨床工作20年,曾到中山醫(yī)科大學(xué)舉辦的消化內(nèi)科醫(yī)師進(jìn)修班學(xué)習(xí)一年,擅長(zhǎng)胃鏡,結(jié)腸鏡檢查及鏡下治療,對(duì)診治消化內(nèi)科疾

    韋柏松
    韋柏松 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事內(nèi)科臨床工作30多年,具有較全面的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),撰寫醫(yī)學(xué)論文20多篇發(fā)表在各類醫(yī)學(xué)雜志上。座診時(shí)間:長(zhǎng)期門診

    劉群英
    劉群英 主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療內(nèi)、兒婦科疾病。對(duì)治療消化系統(tǒng)疾病、高血壓、高血脂、高粘血癥、冠心病;四時(shí)感冒、咳、喘,甲亢、甲狀腺腺瘤;小兒泄瀉、哮喘、腎炎、上感、高熱不退;婦女月經(jīng)不調(diào)、崩漏、更年期綜合癥有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事醫(yī)療工作四十余年,擅長(zhǎng)治療內(nèi)、兒婦科疾病。對(duì)治療消化系統(tǒng)疾病、高血壓、高血脂、高粘血癥、冠心??;四時(shí)感冒、咳、喘,甲亢、甲狀腺腺瘤;小兒泄瀉、哮喘、腎炎、上感、高熱不退;婦女月經(jīng)不調(diào)、崩漏、更

    韋永興
    韋永興 主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治脈管炎和中醫(yī)外科奇難雜證。

    簡(jiǎn)介: 韋永興 ? 全國(guó)名老中醫(yī) 教 授 主任醫(yī)師 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)周圍血管病分會(huì)、廣西中醫(yī)外科分會(huì)顧問。主編《中醫(yī)外科學(xué)》,合著《實(shí)用中醫(yī)周圍血管病學(xué)》等。擅長(zhǎng)診治脈管炎和中醫(yī)外科奇難雜證。 出診時(shí)間:每

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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