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河北邢臺(tái)中醫(yī)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    張風(fēng)忠
    張風(fēng)忠 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、婦科，皮膚科、兒科等常見(jiàn)疾病。有多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)熱心為患者服務(wù)。

    簡(jiǎn)介： 中西醫(yī)結(jié)合專治高血壓，皮膚病月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，熱心解答。

    張春芝
    張春芝 主治醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)常見(jiàn)中醫(yī)疑難雜癥的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介： 1982年9月參加工作，從醫(yī)30多年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    程銀善
    程銀善 主治醫(yī)師

    隆堯縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 各類癌癥尤其是失去手術(shù)機(jī)會(huì)、放化療后遺癥的癌癥患者的臨床治療經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)腦血管病后遺癥、糖尿病腎病、糖尿病血管神經(jīng)病變、糖尿病合并視網(wǎng)膜病變、慢性腎炎腎功能不全等疾病

    簡(jiǎn)介： 程銀善，男，主治醫(yī)師，隆堯縣中醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，隆堯縣首屆中醫(yī)藥薪火傳承老師。從事中醫(yī)臨床工作40年，對(duì)各類癌癥尤其是失去手術(shù)機(jī)會(huì)、放化療后遺癥的癌癥患者的臨床治療經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)腦血管病后遺癥、糖尿病腎

    齊振宇
    齊振宇 主治醫(yī)師

    南宮市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 肝膽，胃腸疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

    焦月芬
    焦月芬 主治醫(yī)師

    清河縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    呂占強(qiáng)
    呂占強(qiáng) 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    于立友
    于立友 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    元自學(xué)
    元自學(xué) 主治醫(yī)師

    沙河市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 針灸及小針刀治療中風(fēng)后遺癥，頸肩腰腿痛，各種膝關(guān)節(jié)疾患，乳腺增生等。

    簡(jiǎn)介： 元自學(xué)，男，48歲。河北醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，中醫(yī)主治醫(yī)師。河北省針灸協(xié)會(huì)會(huì)員。河北省康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員。河北省繆動(dòng)針學(xué)術(shù)帶教老師。南京符中華浮針協(xié)會(huì)會(huì)員。北京軍區(qū)總醫(yī)院王文遠(yuǎn)教授平衡針協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)針灸及小針

    齊敬國(guó)
    齊敬國(guó) 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 推拿、按摩、針灸治療。如椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生，腰肌勞損，強(qiáng)植性脊椎炎，風(fēng)濕，類風(fēng)濕，面神經(jīng)麻痹。痛風(fēng)、肩關(guān)節(jié)周圍炎等

    簡(jiǎn)介： 齊敬國(guó)男中醫(yī)經(jīng)過(guò)主治醫(yī)師技能年月日方面畢業(yè)于邢臺(tái)治療地區(qū)衛(wèi)生慢性學(xué)校參加廣州過(guò)年進(jìn)行全國(guó)第一屆肩關(guān)節(jié)周圍炎學(xué)術(shù)研究討論會(huì)年在省二院省中醫(yī)院主治進(jìn)行學(xué)習(xí)提出擅長(zhǎng)推拿按摩針灸治療應(yīng)用如椎間盤(pán)突出美國(guó)骨

    張棟良
    張棟良 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 張棟良，男，1963年3月出生，主治醫(yī)師，中醫(yī)綜合科主任。1985年7月畢業(yè)于邢臺(tái)地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校，中醫(yī)專業(yè)。1992年7月，畢業(yè)于河北中醫(yī)學(xué)院，中醫(yī)專業(yè)。2003年10月至2004年5月在河北省中醫(yī)

    樊俊卿
    樊俊卿 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 樊俊卿女年生年從事畢業(yè)于唐山煤礦知名醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系文章現(xiàn)任主治免疫專業(yè)醫(yī)師在已經(jīng)從事培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)主要余年余年的國(guó)家醫(yī)學(xué)實(shí)踐因此中對(duì)突出常見(jiàn)病多發(fā)發(fā)病積累方面了豐富認(rèn)識(shí)的中西移植醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)治療為很多患者

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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