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    張慧敏
    張慧敏 主治醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉科常見(jiàn)疾病診斷與治療。

    簡(jiǎn)介： 主治醫(yī)師，1998年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)，2002年山西醫(yī)科大學(xué)獲碩士學(xué)位。

    魏燕
    魏燕 主治醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉科常見(jiàn)疾病診斷與治療。

    簡(jiǎn)介： 主治醫(yī)師，1997年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)。

    李欣
    李欣 主治醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻竇內(nèi)窺鏡術(shù)、中耳根治術(shù)、咽喉部腫物切除術(shù)等，參與各種危重、急重病搶救。

    簡(jiǎn)介： 醫(yī)療特長(zhǎng)： 碩士研究生，主治醫(yī)師，從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作多年,2008年獲得上海交通大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科碩士學(xué)位?；竟^(guò)硬，業(yè)務(wù)技術(shù)全面，熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病診斷和治療，

    李劍峰
    李劍峰 主治醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻竇內(nèi)窺鏡術(shù)、中耳根治術(shù)、咽喉部及頸部腫物切除術(shù)等，參與各種危重、急重病搶救。

    簡(jiǎn)介： 醫(yī)療特長(zhǎng)：碩士研究生，主治醫(yī)師，從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作5年,2009年獲得廣東醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉頭頸外科碩士學(xué)位。熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病診斷和治療，能在上級(jí)醫(yī)生指導(dǎo)下完成耳鼻咽喉

    李國(guó)棟
    李國(guó)棟 主治醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻竇內(nèi)窺鏡術(shù)、中耳根治術(shù)、咽喉部腫物切除術(shù)等，參與各種危重、急重病搶救。

    簡(jiǎn)介： 醫(yī)療特長(zhǎng)： 碩士研究生，主治醫(yī)師，從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作多年,2009年獲得中國(guó)醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科碩士學(xué)位?；竟^(guò)硬，業(yè)務(wù)技術(shù)全面，熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病診斷和治療，

    閆淑英
    閆淑英 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    史晨雯
    史晨雯 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    石春應(yīng)
    石春應(yīng) 主治醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻炎、鼻竇炎、咽炎、咽喉炎、耳聾耳鳴、眩暈、息肉等耳鼻喉常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷治療

    簡(jiǎn)介： 主治急慢性咽喉炎，急慢性鼻炎，鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，各種耳聾，耳鳴，眩暈，鼻前庭炎，濕疹，外耳道炎，聲帶小結(jié)，息肉

    馬靖
    馬靖 主治醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻炎鼻息肉，中耳炎，咽喉炎，聲帶小結(jié)，聲帶息肉，喉癌等常見(jiàn)病多發(fā)病的規(guī)范化治療

    簡(jiǎn)介：

    邱醫(yī)生
    邱醫(yī)生 主治醫(yī)師

    山西黃河醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 眩暈，突聾、耳聾，中耳炎、尤其在小兒腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻息肉、聲帶息肉,早期喉癌，鼻咽癌等疾病治療

    簡(jiǎn)介： 無(wú)

    劉裕民
    劉裕民 主治醫(yī)師

    清徐縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉扁桃體

    簡(jiǎn)介： 山西省太原市清徐縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    范國(guó)華
    范國(guó)華 主治醫(yī)師

    陽(yáng)曲縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鳴、神經(jīng)性耳鳴，耳聾、傳導(dǎo)性耳聾、神經(jīng)性耳聾、混合性耳聾，慢性鼻竇炎、鼻息肉，過(guò)敏性鼻炎的診治以及慢性咽炎、聲帶息肉的診斷及治療

    簡(jiǎn)介： 范國(guó)華，女，主治醫(yī)師，曾在山大二院進(jìn)修學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)耳鳴、神經(jīng)性耳鳴，耳聾、傳導(dǎo)性耳聾、神經(jīng)性耳聾、混合性耳聾，慢性鼻竇炎、鼻息肉，過(guò)敏性鼻炎的診治以及慢性咽炎、聲帶息肉的診斷及治療。

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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