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    張長(zhǎng)慶
    張長(zhǎng)慶 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 乳腺疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 張長(zhǎng)慶，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)乳腺疾病的診治。

    馬大光
    馬大光 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 馬大光，主任醫(yī)師，副院長(zhǎng)，大學(xué)本科，曾在北京中科院腫瘤醫(yī)院胸外科進(jìn)修一年。

    李維明
    李維明 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肛腸外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 李維明，主任醫(yī)師，1983年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院，從醫(yī)近30年。擅長(zhǎng)肛腸外科疾病的診治。

    呂進(jìn)軍
    呂進(jìn)軍 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 泌尿系統(tǒng)疾病的開(kāi)放及腔鏡手術(shù)治療，綠激光選擇性前列腺汽化術(shù)治療男性前列腺增生、泌尿系統(tǒng)腫瘤及泌尿系統(tǒng)結(jié)石治療

    簡(jiǎn)介： 呂進(jìn)軍，主任醫(yī)師，科主任，內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)師協(xié)會(huì)泌尿外科分會(huì)常委。經(jīng)亞太地區(qū)綠激光培訓(xùn)班專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)泌尿系統(tǒng)疾病的開(kāi)放及腔鏡手術(shù)治療，綠激光選擇性前列腺汽化術(shù)治療男性前列腺增生。擅長(zhǎng)泌尿系統(tǒng)腫瘤及

    焦雪琴
    焦雪琴 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 內(nèi)分泌疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 焦雪琴，主任醫(yī)師，教授，內(nèi)分泌科主任，1983年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。1990年在北京參加協(xié)和醫(yī)院舉辦的內(nèi)分泌班學(xué)習(xí)，經(jīng)考核獲結(jié)業(yè)證書(shū)，1991年在天津醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)分泌專(zhuān)

    馮立
    馮立 主治醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 胃炎，胃潰瘍，腸炎，大腸癌

    簡(jiǎn)介： 馮立，男，主治醫(yī)師，團(tuán)委副書(shū)記（兼），外科學(xué)碩士研究生（胃腸腫瘤學(xué)），擅長(zhǎng)胃炎，胃潰瘍，腸炎，胃癌，大腸癌及術(shù)后康復(fù)。

    邢智
    邢智 主治醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 胃腸腫瘤的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介：

    朱憲明
    朱憲明 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 手術(shù)治療先天性心臟病，風(fēng)濕性心臟瓣膜病，冠心病，食道癌，賁門(mén)癌，肺癌等胸部疾病的診治及先心病、血管病的介入治療。

    簡(jiǎn)介： 中華醫(yī)學(xué)會(huì)胸心血管外科學(xué)分會(huì)委員

    陳冰
    陳冰 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng)： 普外常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，有腹腔鏡膽囊切除術(shù)，保膽取石術(shù)，保膽取息肉術(shù)，腹腔鏡-膽道鏡聯(lián)合膽道取石手術(shù)，腹腔鏡肝臟囊腫手術(shù)，腹腔鏡闌尾切除術(shù)，腹腔鏡腹壁疝手術(shù)，腹腔鏡胃腸病變切除、吻合術(shù)，甲狀腺腫物切除，大隱靜脈曲張手術(shù)，肛科微創(chuàng)手術(shù)等。

    簡(jiǎn)介： 學(xué)術(shù)任職：內(nèi)蒙古醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)博士管理分會(huì)常務(wù)委員；內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會(huì)微創(chuàng)外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員；中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)婦幼微創(chuàng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)小兒普外微創(chuàng)學(xué)組青年委員；內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會(huì)外科肝膽學(xué)組委員；內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會(huì)外科胰腺

    王茂春
    王茂春 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)普通外科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)﹑尤其擅長(zhǎng)肝膽胰脾疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介： 王茂春，男，主任醫(yī)師，教授，漢族，1962年10 月20日生，內(nèi)蒙古烏盟察右中旗人。民盟盟員。1985 年本科畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位；1999年碩士研究生畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科

    高旭東
    高旭東 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 目前主要從事肺外科、食管外科、縱隔外科等各項(xiàng)手術(shù)操作及疑難重癥的手術(shù)操作（全肺切除術(shù),肺癌根治術(shù)，氣管支氣管成形術(shù)，肺葉切除合并上腔靜脈置換術(shù)，食管上段癌切除頸部吻合術(shù)等）。

    簡(jiǎn)介： 高旭東，男，主任醫(yī)師，教授，1956年4月生，1982年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系獲學(xué)士學(xué)位，畢業(yè)分配在內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院胸外科至今。1988年晉升副主任醫(yī)師副教授。2005年晉升主任醫(yī)師教授

    劉建國(guó)
    劉建國(guó) 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 腫瘤及心胸外科疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介： 主任醫(yī)師，呼和浩特市第一醫(yī)院腫瘤外科主任，1982年12月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。社會(huì)兼職：中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)蒙古腫瘤學(xué)會(huì)理事、內(nèi)蒙古心胸外科學(xué)會(huì)理事、內(nèi)蒙古及呼和浩特市兩級(jí)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T、

    何山濤
    何山濤 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)疾病的診斷與外科治療。

    簡(jiǎn)介： 主任醫(yī)師，呼和浩特市第一醫(yī)院外科六病區(qū)主任，1979年12月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。社會(huì)兼職：中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)蒙古分會(huì)泌尿外科學(xué)會(huì)理事。

    武文元
    武文元 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 腦、脊髓腫瘤、腦血管病、顱腦損傷、癲癇、先天畸形疾病的診斷及微創(chuàng)顯微手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介： 武文元，男，主任醫(yī)師，教授，擅長(zhǎng)腦、脊髓腫瘤、腦血管病、顱腦損傷、癲癇、先天畸形疾病的診斷及微創(chuàng)顯微手術(shù)治療。

    閆映兵
    閆映兵 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 腹腔鏡肝膽手術(shù)，膽囊結(jié)石，膽總管結(jié)石等肝膽胰疾病

    簡(jiǎn)介： 外科學(xué)碩士，長(zhǎng)期從事肝膽胰疾病的診治。曾于2017年3月—2019年2月在華西醫(yī)院膽道外科進(jìn)修

    池海誼
    池海誼 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治、甲狀腺疾病的診治、垂體腎上腺發(fā)育異常的臨床治療。

    簡(jiǎn)介： 池海誼，女，主任醫(yī)師，1998年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。2006年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)研究生院內(nèi)分泌代謝專(zhuān)業(yè)，碩士學(xué)位。擅長(zhǎng)內(nèi)分泌及代謝疾病的臨床治療，致力于糖尿病防治對(duì)妊娠糖尿病、糖尿病

    溫宇紅
    溫宇紅 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 泌尿系腫瘤的腹腔鏡下微創(chuàng)治療,前列腺增生的經(jīng)尿道電切治療，腎輸尿管膀胱結(jié)石的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介：

    陳永明
    陳永明 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 普外科肝、膽、胰等常見(jiàn)病及疑難病癥的診斷治療。

    簡(jiǎn)介： 陳永明，男，主任醫(yī)師，1989年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。擅長(zhǎng)普外科肝、膽、胰等常見(jiàn)病及疑難病癥的診斷治療。

    烏云塔娜
    烏云塔娜 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肝膽胰疾病的診斷與治療，腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介： 烏云塔娜，女，主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，2009年在北京朝陽(yáng)醫(yī)院普外科進(jìn)修。擅長(zhǎng)肝膽胰疾病的診斷與治療，腹腔鏡手術(shù)?，F(xiàn)任內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T。

    姚華
    姚華 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肝臟、膽囊及膽道、胰腺、脾臟外科疾病。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)為以“微創(chuàng)”技術(shù)治療各種疾病。如膽囊切除，三鏡聯(lián)合保膽取石，腹腔鏡下肝囊腫開(kāi)窗引流，另外膽道腫瘤，膽道結(jié)石，急性胰腺炎等有獨(dú)特的治療方案。

    簡(jiǎn)介： 姚華，男，主任醫(yī)師，1987年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，1997年-1998年 武漢同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)學(xué)習(xí)肝膽外科一年，2011年-2012年在天津微創(chuàng)外科中心學(xué)習(xí)一年。擅長(zhǎng)肝臟、膽囊及膽道、

    譚秉君
    譚秉君 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肝臟、膽囊及膽道、胰腺、脾臟外科疾病。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)為以“微創(chuàng)”技術(shù)治療各種疾病，如膽囊切除，三鏡聯(lián)合保膽取石，腹腔鏡下肝囊腫開(kāi)窗引流，另外膽道腫瘤，膽道結(jié)石，急性胰腺炎等有獨(dú)特的治療方案。

    簡(jiǎn)介： 譚秉君，男，科副主任，主任醫(yī)師，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)，于2013年在解放軍總醫(yī)院肝膽外科學(xué)習(xí)，2009年在首都醫(yī)科大學(xué)附屬平谷醫(yī)院學(xué)習(xí)腹腔鏡。擅長(zhǎng)肝臟、膽囊及膽道、胰腺、脾臟外科疾病。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)為以

    王廷杰
    王廷杰 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 內(nèi)痔、外痔、混合痔及環(huán)狀混合痔的診斷治療；單純性肛瘺及高位復(fù)雜性肛瘺的手術(shù)治療；肛周膿腫及復(fù)雜性肛周深部膿腫的一期手術(shù)根治；Ⅲ期肛裂的手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 王廷杰，男，主任醫(yī)師，主要從事肛腸外科工作，擅長(zhǎng)內(nèi)痔、外痔、混合痔及環(huán)狀混合痔的診斷治療；單純性肛瘺及高位復(fù)雜性肛瘺的手術(shù)治療；肛周膿腫及復(fù)雜性肛周深部膿腫的一期手術(shù)根治；Ⅲ期肛裂的手術(shù)

    車(chē)?guó)P義
    車(chē)?guó)P義 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 多發(fā)骨折、重癥創(chuàng)傷的治療

    簡(jiǎn)介： 車(chē)?guó)P義，男，主任醫(yī)師，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院(即目前內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué))臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，1998年至今擔(dān)任呼和浩特市第一醫(yī)院骨科主任，擅長(zhǎng)對(duì)多發(fā)骨折、重癥創(chuàng)傷的治療。在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文28篇。自1998

    劉建軍
    劉建軍 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)骨科常見(jiàn)病以及多發(fā)病的診治，對(duì)重癥、多發(fā)骨折、關(guān)節(jié)損傷、老年骨關(guān)節(jié)病的治療。創(chuàng)傷骨科及脊柱骨科的診治。

    簡(jiǎn)介： 劉建軍，男，主任醫(yī)師，1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位。擅長(zhǎng)對(duì)骨科常見(jiàn)病以及多發(fā)病的診治，對(duì)重癥、多發(fā)骨折、關(guān)節(jié)損傷、老年骨關(guān)節(jié)病的治療。創(chuàng)傷骨科及脊柱骨科的診治。

    陳向軍
    陳向軍 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 從事整形及創(chuàng)面修復(fù)專(zhuān)業(yè)二十余年，創(chuàng)面修復(fù)方面擅長(zhǎng)利用負(fù)壓技術(shù)、生物材料、自體皮移植、復(fù)合皮移植、各類(lèi)皮瓣及肌皮瓣移植等技術(shù)修復(fù)各種急慢性深度難愈性創(chuàng)面，包括燒傷、凍傷、外傷性軟組織缺損等急性創(chuàng)面和糖尿病足、褥瘡、腫瘤性潰瘍、放射性潰瘍、骨感染等慢性創(chuàng)面。整形外科方面擅長(zhǎng)利用自體組織移植、皮膚軟組織擴(kuò)張技術(shù)、組織工程技術(shù)和顯微外科技術(shù)進(jìn)行先天性或后天性體表組織和器官缺損或畸形的修復(fù)與再造，包括各種體表良惡性腫瘤、文身、神經(jīng)纖維瘤整形；血管瘤和脈管畸形整形；燒（創(chuàng)）傷后期瘢痕攣縮畸形整形；先天性唇裂修

    簡(jiǎn)介： 現(xiàn)任內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院乳腺中心整形修復(fù)學(xué)組負(fù)責(zé)人，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。曾任解放軍第九六九醫(yī)院燒傷整形科主任。

    王寧
    王寧 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肝膽外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介： 王寧，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，外科主任，1983年畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學(xué)院，內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會(huì)普外分會(huì)委員，兒外分會(huì)委員，內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)療鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T。曾在西京醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事外科臨床工作三十年。發(fā)表論文

    席文琪
    席文琪 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 內(nèi)分泌及代謝疾病的診斷及治療，包括糖尿病、甲狀腺、腎上腺、垂體等內(nèi)分泌疾病及痛風(fēng)、代謝紊亂等代謝疾病。尤其擅長(zhǎng)糖尿病及甲狀腺疾病的診治。

    簡(jiǎn)介： 席文琪，女，主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系，2005-2006年在北京301醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修學(xué)習(xí)，2013年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院研究生院，碩士學(xué)位。擔(dān)任內(nèi)蒙古衛(wèi)生廳醫(yī)師資格考試實(shí)踐

    胡繼平
    胡繼平 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 脊柱外科、骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎管狹窄病、腰椎間盤(pán)突出癥的診斷及治療

    簡(jiǎn)介： 胡繼平，男，科主任，主任醫(yī)師，1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，大學(xué)本科，發(fā)表中華核心期刊發(fā)表文章5篇，省部級(jí)文章6篇。自治區(qū)及市級(jí)科研項(xiàng)目各一項(xiàng)?，F(xiàn)任內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科分會(huì)常務(wù)委員；中

    李力夫
    李力夫 副主任醫(yī)師

    呼和浩特市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 普外科肝膽胰脾外科、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及肛腸外科診治工作，感染性疾病合并普外科疾病的診治工作。

    簡(jiǎn)介： 李力夫，副主任醫(yī)師，1986年畢業(yè)于武漢科技大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，從事普外科工作30多年，除普外科常規(guī)手術(shù)外，善長(zhǎng)普外科肝膽胰脾外科、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及肛腸外科診治工作，感染性疾病合并普外科疾病的診治工

    郭劍輝
    郭劍輝 副主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 成人和兒童腹腔鏡和開(kāi)放局麻下腹股溝疝微創(chuàng)手術(shù)，以手術(shù)為中心的甲狀腺癌和乳腺癌的規(guī)范化診治和全程管理。擅長(zhǎng)腔鏡疝、甲狀腺、乳腺的微創(chuàng)美容手術(shù)，化療、靶向治療、免疫治療、放療、內(nèi)分泌治療。多學(xué)科會(huì)診，軟組織腫瘤及普外科常見(jiàn)急腹癥及腫瘤疾病的綜合治療。

    簡(jiǎn)介： 普通外科副主任醫(yī)師，碩士研究生學(xué)歷，從醫(yī)15年，專(zhuān)業(yè)方向：甲乳疝軟組織腫瘤的微創(chuàng)美容手術(shù)及甲狀腺癌、乳腺癌的手術(shù)及全程規(guī)范化診治。2019年于中國(guó)科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院頭頸外科和乳腺中心學(xué)習(xí)甲狀腺癌

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    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力，尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療，特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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