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    高國(guó)俊
    高國(guó)俊 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中醫(yī)內(nèi)科及婦兒科等的疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介： 高國(guó)俊，男，中醫(yī)科主任，主任醫(yī)師，1985年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，曾在北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中醫(yī)系東直門醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年，國(guó)家優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研究班第三期職員，現(xiàn)任內(nèi)蒙古中蒙醫(yī)醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合專

    王冬青
    王冬青 主任醫(yī)師

    呼和浩特市新城區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)治療冠心病，高血壓，糖尿病，呼吸道疾病等內(nèi)科疾病。擅長(zhǎng)心臟血管疾病，尤其對(duì)糖尿病及合并癥的診療及預(yù)后管理有獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介： 王冬青，女，中醫(yī)科主任，主任醫(yī)師，1991年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院，大學(xué)本科。曾在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)中西醫(yī)治療冠心病，高血壓，糖尿病，呼吸道疾病等內(nèi)科疾病。擅長(zhǎng)心臟血管疾病，尤其對(duì)糖尿

    趙紅兵
    趙紅兵 主任醫(yī)師

    呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 病毒性肝炎，肝硬化，肝癌，膽、胃腸道疾病的中西醫(yī)診治；黃疸的治療；活血化淤藥物診治疑難病癥

    簡(jiǎn)介： 趙紅兵，男，主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝病專業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省醫(yī)療糾紛處理委員會(huì)專家?guī)斐蓡T。 自大學(xué)畢業(yè)后一直從事中醫(yī)臨床、教學(xué)及科研工作20余年，主要從事中醫(yī)藥防治肝膽病及內(nèi)科疑難

    黃海波
    黃海波 主任醫(yī)師

    呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    常虹
    常虹 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科（心腦血管病、肝膽疾病）、婦科疾病及腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介： 常虹，女，主任醫(yī)師，教授，1983年2月—1992年7月，內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師/講師。1992年7月—1994年12月，日本京都府立醫(yī)科大學(xué)研修。1995年1月—至今，內(nèi)蒙古醫(yī)科大

    杜錦輝
    杜錦輝 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 1.治療消化系統(tǒng)疾?。晕秆住⒐δ苄韵涣?、口腔潰瘍、腹瀉等）2.婦科疾病(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、外陰白斑)3.過敏性疾?。ū茄?、皮炎等)

    簡(jiǎn)介： 杜錦輝 女 主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，現(xiàn)任內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任。 內(nèi)蒙古自治區(qū)第二批“名中醫(yī)” 主持多項(xiàng)省級(jí)科研項(xiàng)目，發(fā)表科研及臨床論文30余篇，已有10余名研士研究生畢業(yè)。

    武文慧
    武文慧 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科（糖尿?。┘皨D科疾病

    簡(jiǎn)介： 武文慧，主任醫(yī)師，教授，擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合糖尿病的調(diào)控及婦科疾病的診治。

    王海明
    王海明 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 王海明，男，主任醫(yī)師，副教授，1985年7月——至今 在內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科從事教學(xué)醫(yī)療科研工作。1999.9-2002.7內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)研究生學(xué)院攻讀碩士研究生。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、醫(yī)德高尚，

    張亞軍
    張亞軍 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    武文慧
    武文慧 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科（糖尿?。┘皨D科疾病

    簡(jiǎn)介： 武文慧，主任醫(yī)師，教授，擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合糖尿病的調(diào)控及婦科疾病的診治。

    杜錦輝
    杜錦輝 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 1.治療消化系統(tǒng)疾?。晕秆住⒐δ苄韵涣?、口腔潰瘍、腹瀉等）2.婦科疾病(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、外陰白斑)3.過敏性疾?。ū茄?、皮炎等)

    簡(jiǎn)介： 杜錦輝 女 主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，現(xiàn)任內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任。 內(nèi)蒙古自治區(qū)第二批“名中醫(yī)” 主持多項(xiàng)省級(jí)科研項(xiàng)目，發(fā)表科研及臨床論文30余篇，已有10余名研士研究生畢業(yè)。

    常虹
    常虹 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng)： 中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科（心腦血管病、肝膽疾?。?、婦科疾病及腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介： 常虹，女，主任醫(yī)師，教授，1983年2月—1992年7月，內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師/講師。1992年7月—1994年12月，日本京都府立醫(yī)科大學(xué)研修。1995年1月—至今，內(nèi)蒙古醫(yī)科大

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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