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    蘭海麗
    蘭海麗 副主任醫(yī)師

    烏海市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用宮腔鏡、腹腔鏡對(duì)子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、卵巢囊腫、異位妊娠等疾病進(jìn)行診治

    簡(jiǎn)介: 蘭海麗,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士,2000年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2007年9月至2008年9月在北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修一年,2013年12月至2014年3月在上海同濟(jì)醫(yī)院婦科進(jìn)修婦科腔鏡

    吳悅
    吳悅 副主任醫(yī)師

    烏海市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科各類疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 吳悅,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾在第四軍醫(yī)大學(xué)附屬唐都醫(yī)院婦產(chǎn)科及上海同濟(jì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)修。擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各類疾病的診治,專業(yè)特長(zhǎng),進(jìn)行各種疑難高危計(jì)劃生育手術(shù),婦科內(nèi)分泌疾病

    李雪潔
    李雪潔 副主任醫(yī)師

    烏海市婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 宮頸病變、婦女保健、內(nèi)分泌異常、盆底疾病及婦科各種疑難病癥的診治、婦科腹腔鏡、宮腔鏡、陰式手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 李雪潔,女,本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師,烏海市婦幼保健院婦科副主任。1998年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年。曾于北京市朝陽(yáng)醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、廣東中山市人民醫(yī)院研修。在國(guó)

    閆樹(shù)萍
    閆樹(shù)萍 副主任醫(yī)師

    烏海市婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病包括異常子宮出血、閉經(jīng)、不孕、多囊卵巢綜合征、等月經(jīng)失調(diào)疾病、卵巢早衰、更年期綜合征激素替代治療,反復(fù)性流產(chǎn)保胎,婦科常見(jiàn)疾病子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎的診治,女性盆底障礙性疾病包括子宮脫垂、尿失禁、便失禁、盆腔痛、女性性功能障礙等盆底疾病康復(fù)治療以及產(chǎn)后康復(fù)治療等疾病方面,經(jīng)驗(yàn)十分豐富?。?!

    簡(jiǎn)介: 婦科內(nèi)分泌疾病包括異常子宮出血、閉經(jīng)、不孕、多囊卵巢綜合征、等月經(jīng)失調(diào)疾病、卵巢早衰、更年期綜合征激素替代治療,婦科常見(jiàn)疾病子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎的診治,女性盆底障礙性疾病包括子宮脫垂、尿失禁

    楊婧娟
    楊婧娟 副主任醫(yī)師

    烏海市婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、宮頸病變的診治,能熟練開(kāi)展婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及開(kāi)腹、腹腔鏡下子宮、附件手術(shù),有豐富的婦產(chǎn)科臨床工作經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 楊婧娟,女,副主任醫(yī)師。本科學(xué)歷。曾于北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí),武漢同濟(jì)醫(yī)院生殖中心進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、宮頸病變的診治,能熟練開(kāi)展婦產(chǎn)科常規(guī)手術(shù)及開(kāi)腹、腹腔鏡下子宮、附件手

    周海霞
    周海霞 副主任醫(yī)師

    烏海市婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 周海霞,女,本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué),從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,曾于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),經(jīng)常參加國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)交流會(huì)議,并在國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)雜志社發(fā)論文數(shù)篇,曾獲烏海市科技進(jìn)步

    袁寶花
    袁寶花 副主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥,擅長(zhǎng)女性生殖醫(yī)學(xué)及內(nèi)分泌疾病的診治與保健等。

    簡(jiǎn)介: 袁寶花,女,副主任醫(yī)師,1997年7月畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事婦產(chǎn)科臨床工作20年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),熟悉婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥,擅長(zhǎng)女性生殖醫(yī)學(xué)及內(nèi)分泌疾病的診治與保健等。近年來(lái)

    石瓊
    石瓊 副主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、不孕不育、內(nèi)分泌紊亂、計(jì)劃生育手術(shù)、婦科腫瘤手術(shù)等

    簡(jiǎn)介: 石瓊,女,副主任醫(yī)師,1997年6月畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2005年于寧夏自治區(qū)醫(yī)院進(jìn)修婦產(chǎn)科,2007年于內(nèi)蒙古婦幼保健院進(jìn)修婦產(chǎn)科,2010年于北京大學(xué)二院進(jìn)修婦產(chǎn)科.擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病

    鄧燕
    鄧燕 副主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 女性生殖器炎癥和內(nèi)分泌疾病的診治以及計(jì)劃生育手術(shù)的操作。

    簡(jiǎn)介: 鄧燕,女,副主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科專業(yè),本科學(xué)歷,2007年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科工作近10年,2014年于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修,擅長(zhǎng)女性生殖器炎癥和內(nèi)分泌疾病的診治以及計(jì)劃生育手術(shù)的操作。

    王潔
    王潔 副主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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