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    楊澤琴
    楊澤琴 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥,盆腔炎等婦產(chǎn)雜癥

    簡(jiǎn)介: 楊澤琴,女,副主任醫(yī)師,副研究員,1980年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)。從事中西醫(yī)結(jié)合婦科臨床工作二十余年。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥,盆腔炎等婦產(chǎn)雜癥。

    鄭錦
    鄭錦 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 不孕癥、盆腔炎、更年期綜合癥的中醫(yī)治療

    簡(jiǎn)介: 鄭錦,女,研究員。 目前是上海中醫(yī)婦科專業(yè)委員會(huì)副主任委員。1987年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)即分配至龍華醫(yī)院婦科從事臨床醫(yī)療工作。1995年-1998年在上海中醫(yī)藥大學(xué)攻讀中醫(yī)婦科專業(yè)的

    勵(lì)月娣
    勵(lì)月娣 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、帶下病、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等

    簡(jiǎn)介: 勵(lì)月娣,女,1953年4月出生,中共黨員,婦科副主任醫(yī)師 1978年7月畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)后分配至龍華醫(yī)院婦科從事中西醫(yī)結(jié)合婦科臨床工作。1995年晉升為副主任醫(yī)師。曾先后跟隨著名婦

    周愛(ài)軍
    周愛(ài)軍 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、婦幼保健、婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤、不育癥、計(jì)劃生育

    簡(jiǎn)介: 周愛(ài)軍(已退休),女,副主任醫(yī)師,1950年生。1976年畢業(yè)于上海第一醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,同年進(jìn)附屬中山醫(yī)院婦產(chǎn)科,長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療,教學(xué)和科研工作。撰寫(xiě)論文、綜述等共7篇。參加編著《最新臨床

    韓立敏
    韓立敏 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、婦嬰保健、尤其是高危妊娠的診斷和治療;有效地降低圍產(chǎn)期母嬰的危險(xiǎn)性;在婦科腫瘤及婦科疑難雜癥的診治方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 韓立敏,女,副主任醫(yī)師,1952年生,1977年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,在婦產(chǎn)科臨床工作二十四年。能熟練診治婦科、產(chǎn)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病癥,擅長(zhǎng)婦科腫瘤的手術(shù)操作,熟練產(chǎn)科及計(jì)劃生育等

    黃衛(wèi)紅
    黃衛(wèi)紅 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 宮頸癌前病變及原位癌的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 黃衛(wèi)紅,醫(yī)學(xué)碩士,婦產(chǎn)科副主任醫(yī)生。1996年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),同年7月至中山醫(yī)院婦產(chǎn)科工作。2008年晉升婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。曾先后被評(píng)為中山醫(yī)院優(yōu)秀青年醫(yī)師、中山醫(yī)院三八紅旗

    郭群
    郭群 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤、卵巢腫瘤等

    簡(jiǎn)介: 郭群,女,副主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系。畢業(yè)分配在蚌埠醫(yī)學(xué)院附屬安徽省腫瘤醫(yī)院婦產(chǎn)科工作。1998年調(diào)入上海紡三醫(yī)院,2002年并入上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院分部(腫瘤中心),長(zhǎng)期從

    周穎波
    周穎波 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病

    簡(jiǎn)介: 周穎波,上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

    馬莉
    馬莉 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科各類疾病的診治:如子宮良惡性腫瘤、卵巢良惡性腫瘤、宮頸良惡性疾病、子宮內(nèi)膜病變、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)失調(diào)內(nèi)分泌診治、女性不孕不育癥等。

    簡(jiǎn)介: 馬莉,副主任醫(yī)師,女,1971 年 2 月出生,醫(yī)學(xué)碩士。1994年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),2005年獲臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位?,F(xiàn)擔(dān)任中山醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科科臨床工作二十余年。熟悉婦產(chǎn)科各類疾

    任愛(ài)民
    任愛(ài)民 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 各類婦科常見(jiàn)及疑難疾病、婦科腫瘤

    簡(jiǎn)介: 任愛(ài)民 ,女,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)各類婦科常見(jiàn)及疑難疾病、婦科腫瘤,周二全天門(mén)診,掛號(hào)可在門(mén)診12樓,就診于門(mén)診12樓5號(hào)診室

    張玉勤
    張玉勤 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科良性腫瘤及宮頸子宮惡性腫瘤的開(kāi)腹及腹腔鏡手術(shù)治療,卵巢癌手術(shù)化療等綜合治療,腫瘤相關(guān)疾病內(nèi)分泌治療。

    簡(jiǎn)介: 張玉勤,副主任醫(yī)師,碩士。1992年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院),畢業(yè)后先后在復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院婦科及中山醫(yī)院婦產(chǎn)科工作,2002年晉升為副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事婦科腫瘤及癌前病變的臨床與

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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