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    朱敏
    朱敏 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 頭癬、手足癬、體股癬、花斑糠疹、甲真菌病等各種皮膚真菌病,白癜風(fēng)、黃褐斑等色素性皮膚病以及帶狀皰疹、痤瘡、銀屑病等的診治。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)頭癬、手足癬、體股癬、花斑糠疹、甲真菌病等各種皮膚真菌病,白癜風(fēng)、黃褐斑等色素性皮膚病以及帶狀皰疹、痤瘡、銀屑病等的診治。 個(gè)人介紹1994年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,在復(fù)旦大學(xué)附

    唐慧
    唐慧 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎、濕疹、痤瘡、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、銀屑病、皮膚癬菌病和結(jié)締組織病以及性傳播疾病等常見皮膚病的診治。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)主要擅長(zhǎng)蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎、濕疹、痤瘡、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、銀屑病、皮膚癬菌病和結(jié)締組織病以及性傳播疾病等常見皮膚病的診治。 個(gè)人介紹醫(yī)學(xué)博士,從事皮膚科臨床工作多年,具有深厚的理論基礎(chǔ)和嫻

    駱肖群
    駱肖群

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 治療痤瘡、銀屑病、皮炎濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、脫發(fā)等皮膚病,SLE等結(jié)締組織疾病和自身免疫性的疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?駱肖群,女,1968年9月出生,副教授,碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科科研項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、免疫實(shí)驗(yàn)室主任。1993年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系(英文班),獲臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,20

    閻春林
    閻春林

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、銀屑病、濕疹、蕁麻疹及日光過(guò)明星疾?。幻摪l(fā)、真菌高感染、男性外生殖器皮膚病

    簡(jiǎn)介: 1986年進(jìn)入上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系6年制本科學(xué)習(xí),1992年進(jìn)入研究生院,1997年獲皮膚病與性病學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,在華山醫(yī)院皮膚科工作至今。1999年10月至2000年3月赴英國(guó)倫敦大學(xué)帝國(guó)學(xué)院Che

    杜榮昌
    杜榮昌

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 職業(yè)病皮膚病、化妝品不良反應(yīng)、濕疹、禿發(fā)、毛發(fā)疾病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)職業(yè)病皮膚病、化妝品不良反應(yīng)、濕疹、禿發(fā)、毛發(fā)疾病。

    方麗華
    方麗華

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、皮炎、濕疹、扁平疣、白癜風(fēng)、蕁麻疹、黃褐斑等皮膚病的診治;激光治療太田痣、雀斑、雀斑樣痣、老年斑、汗管瘤、鮮紅斑痣等

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)痤瘡、皮炎、濕疹、扁平疣、白癜風(fēng)、蕁麻疹、黃褐斑等皮膚病的診治;激光治療太田痣、雀斑、雀斑樣痣、老年斑、汗管瘤、鮮紅斑痣等。

    張超英
    張超英

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療過(guò)敏性疾病如濕疹、遺傳過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹等;皮膚真菌感染性疾病如頭癬、體股癬、手足癬和甲真菌病等;細(xì)菌感染性疾病如痤瘡等,以及各種常見皮膚疾病。

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院)醫(yī)學(xué)專業(yè)本科。1983年至今在上海醫(yī)科大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科工作,歷任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師,1995年晉升為副教授。為中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合

    何芳德
    何芳德 主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚疑難雜癥、皮炎濕疹、帶狀皰疹及各類皮膚頑癥

    簡(jiǎn)介: 何芳德,男,主任醫(yī)師,教授,1957年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科皮膚專業(yè),從事皮膚病臨床醫(yī)療48年,參與干部皮膚病保健43年,組建華東醫(yī)院皮膚科,曾兼華東醫(yī)院醫(yī)用激光研究室副主任,兼上海醫(yī)科大

    楊勤萍
    楊勤萍 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脫發(fā)、痤瘡、白癜風(fēng)、銀屑病、黃褐斑、濕疹、魚鱗病等皮膚病的診治及常見皮膚病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科副主任,華山醫(yī)院倫理委員會(huì)副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)毛發(fā)學(xué)組副組長(zhǎng),中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病專業(yè)委員會(huì)毛發(fā)學(xué)組副組長(zhǎng),中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海

    翁孟武
    翁孟武 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病、各種癬病、大皰性皮膚及紅斑狼瘡、結(jié)締組織等疑難雜癥治療

    簡(jiǎn)介: 1965年上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè),1981年上海醫(yī)科大學(xué)華山醫(yī)院碩士畢業(yè)。1994年聘為教授和博士生導(dǎo)師。1984年2月至1986年8月赴美國(guó)紐約斯龍-凱特琳癌癥中心皮膚科進(jìn)修。從事醫(yī)療工作近40

    楊蜀嵋
    楊蜀嵋 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療面部皮炎、青春痘、黃褐斑、白癜風(fēng)、疣、銀屑病、濕疹、風(fēng)疹塊、紫癜、皰疹、等各類皮膚病疑難雜癥的診治。

    簡(jiǎn)介: ?“華東皮膚圣手”—— 楊蜀嵋教授,女,1937年生。1962年青島醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科畢業(yè)。博士生導(dǎo)師(曾為華山醫(yī)院皮膚科方栩教授、王月華教授導(dǎo)師)與當(dāng)今皮膚科泰斗李長(zhǎng)恒 教授師出同門,楊蜀嵋教授出身

    李惠亮
    李惠亮 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)老年性皮膚病、性傳播疾病、皮炎、濕疹、帶狀皰疹、痤瘡及其他皮膚病的治療有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚病學(xué)副教授、上海市性病艾滋病防治協(xié)會(huì)理事。1978年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事皮膚性病專業(yè)及教學(xué)近30年。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真及行之有效的治療方法,深得病家信賴。對(duì)老年

    吳躍申
    吳躍申 副主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 免疫性皮膚病(血管炎,天皰瘡,類天皰瘡等)紅斑鱗屑性皮膚?。ㄣy屑病等)病毒感染性皮膚病、皮膚腫瘤、老年皮膚病的疑難雜癥的診治、皮膚病的中西醫(yī)優(yōu)化治療、面部皮膚美容(痤瘡,色斑,酒渣鼻等)的個(gè)體化治療和微整形

    簡(jiǎn)介: 吳躍申,男,副主任醫(yī)師,副教授,上海市皮膚病性病學(xué)會(huì)委員、上海市中醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)委員、上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)會(huì)委員,從事皮膚性病學(xué)及老年皮膚病臨床工作、皮膚美容和復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)二十

    吳文育
    吳文育 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)毛發(fā)移植;雄激素性禿發(fā)、斑禿等毛發(fā)疾病的診療;色素痣、皮膚良惡性腫瘤、痤瘡、白癜風(fēng)的手術(shù)治療;肉毒素除皺、瘦臉和玻尿酸填充等注射美容治療等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科手術(shù)室主任、植發(fā)中心主任。承擔(dān)或參與國(guó)家自然科學(xué)基金、上海市科委和中華醫(yī)學(xué)會(huì)資助的多項(xiàng)課題,在國(guó)內(nèi)外雜志上發(fā)表論文30余篇(其中SCI

    盧忠
    盧忠 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 色素性疾病;血管性疾??;激光治療及美容(太田痣、鮮紅斑痣、光子嫩膚、脫毛等);注射美容(肉毒素、填充劑);痤瘡;過(guò)敏性皮膚病等

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,博士,目前擔(dān)任復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科激光室主任,2000年7月 于原上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)獲博士學(xué)位;2010年赴美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院麻省總院(MGH)學(xué)習(xí)皮膚病學(xué)及激光醫(yī)學(xué)。2

    羅燕
    羅燕 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各型痤瘡、過(guò)敏性疾病、病毒性皮膚病、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病的治療,能結(jié)合皮膚組織病理對(duì)皮膚腫瘤及各種疑難雜癥進(jìn)行診療。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)各型痤瘡、過(guò)敏性疾病、病毒性皮膚病、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病的治療,能結(jié)合皮膚組織病理對(duì)皮膚腫瘤及各種疑難雜癥進(jìn)行診療。

    傅雯雯
    傅雯雯 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白癜風(fēng)、黃褐斑等色素異常性疾病的診治,并對(duì)痤瘡、脫發(fā)、各種過(guò)敏性皮膚病及其他疑難病癥亦有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系(現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院), 在復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科從事皮膚病臨床、教學(xué)和科研工作30多年。擅長(zhǎng)各種皮膚疾病及疑難病的診治,尤其對(duì)白癜風(fēng)、黃褐斑等色素異常性疾病方面有豐富

    鄭志忠
    鄭志忠 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚性病學(xué),尤擅長(zhǎng)銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、蕁麻疹及過(guò)敏性疾病。

    簡(jiǎn)介: 原上海第一醫(yī)學(xué)院6年制(1963-1969)醫(yī)學(xué)系本科畢業(yè),并分別于1982、1988年獲碩士、博士學(xué)位,從醫(yī)45年,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn),在皮膚科領(lǐng)域師從我國(guó)皮膚科泰斗楊國(guó)亮教授,并得到了劉承煌

    李鋒
    李鋒 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)紅斑狼瘡、硬皮病等自身免疫性皮膚病的診治,對(duì)皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥疹等過(guò)敏性疾病,以及白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病和痤瘡、皰疹、皮膚癬病有獨(dú)特的治療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 博士。 從事皮膚科臨床工作25年余,有較為豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)各種疑難、難治的皮膚病有一定的診治經(jīng)驗(yàn)。 主要從事系統(tǒng)性紅斑狼瘡分子遺傳和神經(jīng)內(nèi)分泌免疫網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)和臨床的科研工作。承擔(dān)過(guò)國(guó)家自然基金

    黃雯
    黃雯 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥疹、痤瘡、帶狀皰疹、真菌感染、銀屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡等常見病,精通各種美容激光,專長(zhǎng)醫(yī)學(xué)護(hù)膚。

    簡(jiǎn)介: 就讀于原上海第一醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系臨床專業(yè)七年制,獲得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,畢業(yè)后在華山醫(yī)院皮膚科工作至今。工作期間考入復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀皮膚病與性病學(xué)專業(yè),獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。在皮膚科從事醫(yī)學(xué)、教育、科研、管

    黃嵐
    黃嵐 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、皮炎、痤瘡、體癬、玫瑰糠疹、銀屑病、皮膚型狼瘡、白癜風(fēng)。

    簡(jiǎn)介: 1969年生。現(xiàn)為華山醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師。 1993年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)六年制醫(yī)學(xué)系本科,1998.7畢業(yè)獲上海醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位。1998起擔(dān)任華山醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師,2002晉升為華山醫(yī)院皮膚

    欒菁
    欒菁 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)皮膚良惡性腫瘤的診斷、治療,以及術(shù)后皮膚整復(fù)治療。擅長(zhǎng)皮膚附屬器異常的手術(shù)治療以及皮膚注射美容治療。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)皮膚良惡性腫瘤的診斷、治療,以及術(shù)后皮膚整復(fù)治療。擅長(zhǎng)皮膚附屬器異常的手術(shù)治療以及皮膚注射美容治療。

    魏明輝
    魏明輝 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹皮炎等過(guò)敏性皮病、白癜風(fēng)、斑禿、尋常型銀屑病、痤瘡、癬等皮病。

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士,副教授,副主任醫(yī)師。

    黃瓊
    黃瓊 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、各類皮炎、痤瘡、蕁麻疹、白癜風(fēng)等常見皮膚病及銀屑病的診治、熟悉皮膚病理后皮膚附屬器腫瘤的診斷。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)濕疹、各類皮炎、痤瘡、蕁麻疹、白癜風(fēng)等常見皮膚病及銀屑病的診治、熟悉皮膚病理后皮膚附屬器腫瘤的診斷。 個(gè)人介紹博士,副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,2004年畢業(yè)于復(fù)旦

    孫新芬
    孫新芬 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、皮炎濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、黃褐斑、皮膚癬病、帶狀皰疹、脫發(fā)、紅斑狼瘡、銀屑病等病的診治,對(duì)結(jié)節(jié)性硬化癥等一些少見的遺傳性皮膚病也有一定的研究。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)痤瘡、皮炎濕疹、蕁麻疹、白癜風(fēng)、黃褐斑、皮膚癬病、帶狀皰疹、脫發(fā)、紅斑狼瘡、銀屑病等病的診治,對(duì)結(jié)節(jié)性硬化癥等一些少見的遺傳性皮膚病也有一定的研究。 個(gè)人介紹1972年出生,醫(yī)學(xué)博士,

    陳連軍
    陳連軍 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 特應(yīng)性皮炎、濕疹、癢疹、脫發(fā)、白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹及結(jié)締組織病等的診治,熟悉病理并鑒別各類良惡性皮膚腫瘤如基底細(xì)胞癌、黑素瘤等。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)特應(yīng)性皮炎、濕疹、癢疹、脫發(fā)、白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹及結(jié)締組織病等的診治,熟悉病理并鑒別各類良惡性皮膚腫瘤如基底細(xì)胞癌、黑素瘤等。 個(gè)人介紹1996年畢業(yè)于原上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)

    梁俊
    梁俊 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、蕁麻疹、皮炎濕疹、皮膚癬病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、銀屑病、紅斑狼瘡等常見皮膚病診治;性傳播疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)痤瘡、蕁麻疹、皮炎濕疹、皮膚癬病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、銀屑病、紅斑狼瘡等常見皮膚病診治;性傳播疾病的診治。 學(xué)術(shù)職務(wù)上海市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科??品謺?huì)第九屆委員會(huì)性病學(xué)組 成員

    馬莉
    馬莉 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 光敏性皮膚病、痤瘡、皮炎濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、癬、疣、銀屑病等的診治;色素性、血管性皮膚病的激光美容治療;銀屑病、白癜風(fēng)等各種皮膚病的紫外線光療。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)光敏性皮膚病、痤瘡、皮炎濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、癬、疣、銀屑病等的診治;色素性、血管性皮膚病的激光美容治療;銀屑病、白癜風(fēng)等各種皮膚病的紫外線光療。 個(gè)人介紹副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。19

    陸小年
    陸小年 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹等皮膚病的診治,尖銳濕疣、梅毒、生殖器皰疹等性傳播疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 診療特長(zhǎng)擅長(zhǎng)痤瘡、皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹等皮膚病的診治,尖銳濕疣、梅毒、生殖器皰疹等性傳播疾病診治。

    章強(qiáng)強(qiáng)
    章強(qiáng)強(qiáng) 主管技師

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 1980年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生學(xué)校,1986年7月畢業(yè)于上海電視大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè)。1980年2月至今供職于復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科,其間1990年8月至12月赴西德慕尼黑大學(xué)皮膚病醫(yī)院研修,199

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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