產(chǎn)后避孕的措施有很多種，但是最好的就是在哺乳期間不要去做任何的性生活，不然就會(huì)對(duì)于自己的陰道也是相當(dāng)?shù)牟缓茫斐勺约旱年幍鲤つな艿揭恍┎缓玫挠绊?，就算是要進(jìn)行性生活也是應(yīng)該要在安全期的時(shí)候再去避孕，但是這種避孕措施不是百分百成功，盡量還是需要佩戴上避孕套。

1.安全期避孕法

安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定婦女的排卵日期。婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，在排卵期的前五天和后四天里性交容易受孕，所以又稱為危險(xiǎn)期。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的人，排卵期的判斷相對(duì)簡(jiǎn)單，按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期即可，即下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天。但月經(jīng)會(huì)隨著身體的健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等發(fā)生改變，這樣按月經(jīng)周期推算出來(lái)的排卵期就不夠準(zhǔn)確，故避孕失敗率很高,通常情況下這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、夫婦長(zhǎng)期生活在一起并能正確掌握推算安全期的人使用，不建議作為避孕的首選方法。

2.避孕套避孕法

避孕套也稱安全套，其安全性體現(xiàn)在兩方面，一方面是與安全期避孕法相比，避孕成功率高，如果使用正確，其避孕率可以達(dá)到95%以上。與口服避孕藥等方法相比，使用避孕套幾乎沒(méi)有副作用，除了能避孕外，還能預(yù)防滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、生殖道皰疹病毒、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等性傳播疾病。

3.口服避孕藥

口服避孕藥的主要成分是人工合成的復(fù)方雌激素和孕激素。按避孕作用的時(shí)間長(zhǎng)短不同分為長(zhǎng)效、短效和速效（探親）3種。目前最常用的是復(fù)方短效口服避孕藥。

復(fù)方短效口服避孕藥服用簡(jiǎn)便，避孕效果可靠，對(duì)人體無(wú)害，且不影響今后生育。一般在月經(jīng)來(lái)潮第5天晚飯后睡覺(jué)前服藥，每天服一片，連服21天，停藥7天。再開(kāi)始下一個(gè)周期的避孕。

探親避孕藥適用于探親連續(xù)居住10天以上的對(duì)象，可于同房后服用，不受月經(jīng)周期限制。探親超過(guò)兩周應(yīng)改服避孕藥。

長(zhǎng)效口服避孕藥，初次服藥于月經(jīng)來(lái)潮的第5天午飯后，服1片，間隔20天服第二次，以后就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。