高潮能讓男女在性生活中獲得極致快感，有助增進(jìn)夫妻感情，促進(jìn)身心健康。近日，大眾養(yǎng)生網(wǎng)盤點(diǎn)了關(guān)于高潮一些鮮為人知的秘密。

安全套不影響高潮質(zhì)量

印第安納大學(xué)性健康促進(jìn)中心的赫本尼克博士指出，無論是否使用安全套，都能感受到高潮。如果男人覺得戴安全套沒有感覺，女性不妨適當(dāng)增加前戲，讓伴侶更加開心。

年齡越大，高潮越容易

赫本尼克博士稱，年齡和經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓人更有信心，而且長(zhǎng)時(shí)間建立的親密關(guān)系，使伴侶間更加互相了解。

自尊影響高潮質(zhì)量

研究表明，一個(gè)人對(duì)“私處”的認(rèn)同感與高潮質(zhì)量直接掛鉤。男性要對(duì)自己的陰莖力量保持自信，女性要相信自己的身體充滿吸引力。

變換姿勢(shì)有助高潮

性愛時(shí)嘗試各種姿勢(shì)會(huì)比單一姿勢(shì)更易達(dá)到高潮，因?yàn)椴煌淖藙?shì)意味著人們?cè)敢饣ǜ鄷r(shí)間培養(yǎng)性愛的感受。

男女對(duì)高潮認(rèn)識(shí)存在差異

赫本尼克博士稱，85%的男性認(rèn)為他們?cè)谧罱男陨钪凶尠閭H高潮，而事實(shí)上只有64%的女性承認(rèn)達(dá)到高潮。很多女性比性伴侶要花更長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到高潮。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，大部分女性在做愛時(shí)最少要花費(fèi)20分鐘才能達(dá)到高潮。

高潮可以減輕疼痛

數(shù)據(jù)顯示，性高潮可以減輕關(guān)節(jié)炎疼痛、術(shù)后疼痛，這是因?yàn)樾愿叱贝碳ど眢w釋放一種叫催產(chǎn)素的化學(xué)成分。它能夠使人放松，并激發(fā)積極的情緒狀態(tài)。不過這種效果只能持續(xù)8~10分鐘。

找到G點(diǎn)很重要

多數(shù)性學(xué)家支持G點(diǎn)存在的說法，每個(gè)女性的G點(diǎn)位置稍有差別，需要積極探索。