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毛囊炎如何預防

作者:wenwen  時間:2019-11-26 10:43:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

①如果毛囊炎在頭皮,則需要避免過度流汗,經(jīng)常洗頭發(fā),保持頭皮清潔,保護好頭皮,不用臟的手撓頭皮,也不要經(jīng)常去染發(fā),或者用手擠痘痘,

②如果毛囊炎在頸部,那么先要排除是不是頸部接觸了一些不干凈的物品,例如枕頭、枕巾等,一定要注意脖子皮膚的清潔工作,不要抓撓,

③如果毛囊炎在私處,那么要每天清洗外陰,更換內(nèi)褲,少穿緊身褲,避免久坐,不要去擠壓毛囊或者拔毛。

④病情比較輕的患者,可以外用抗生素治療,病情比較重的患者,可以口服抗生素治療。

⑤飲食上一定要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用太多辛辣、刺激等食物。

⑥每天定期要進行體育運動,保證睡眠充足,經(jīng)常熬夜也會導致身體抵抗力太差,治好的毛囊炎也會復發(fā)。

⑦如果患有糖尿病,則需要積極治療,控制好血糖水平。

下課之后,學生盡量起來走動一下,看看綠色植物,或者是到操場等空曠的地方休息一下,都可以緩解疲勞。如果出現(xiàn)屁股長瘡或者是其他不適的癥狀,建議盡早就醫(yī)。

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