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新生兒晚上不睡覺什么原因怎么辦

作者:米老頭  時間:2014-05-26 21:43:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新生兒晚上不睡覺可能是由于白天睡覺時間過長、室內(nèi)燈光過亮、周圍環(huán)境比較嘈雜等因素導(dǎo)致的現(xiàn)象,需要將室內(nèi)燈光以及噪音量減少,從而使新生兒的睡眠質(zhì)量提高。

1、白天睡眠時間過長

新生兒晚上不睡覺可能是白天的睡眠時間過于充足引起的現(xiàn)象,可以在白天的時候讓其適當?shù)耐鏁?,有利于晚上睡眠質(zhì)量提高。

2、室內(nèi)燈光過亮

新生兒晚上不睡覺可能是由于室內(nèi)燈光比較亮點引起的現(xiàn)象,室內(nèi)的燈光調(diào)暗,促使新生兒進入睡眠現(xiàn)象。

3、周圍環(huán)境比較嘈雜

新生兒晚上不睡覺通常是由于環(huán)境比較嘈雜,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到了影響,需要在絕對安靜的環(huán)境當中有利于新生兒的入睡。

除了以上原因,也可能是新生兒出現(xiàn)饑餓以及大小便之后引發(fā)的現(xiàn)象,家長需要及時觀察新生兒的情況,然后根據(jù)新生兒的體能給予相應(yīng)的調(diào)理。

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