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小孩腹瀉了吃什么食物比較好

作者:fyy6  時間:2015-07-19 02:12:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

正常情況下不存在小孩腹瀉,吃什么食物比較好這一說法。小孩腹瀉可以多吃一些軟爛食物、易消化食物、膳食纖維食物等進(jìn)行緩解。建議合理飲食,作息規(guī)律,避免吃辛辣刺激食物。

1、軟爛食物

如果是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃腸功能紊亂所出現(xiàn)的腹脹可以吃一些軟爛食物來進(jìn)行改善。

2、易消化食物

長期暴飲暴食導(dǎo)致胃腸功能蠕動比較慢,所出現(xiàn)的腹瀉,可以吃一些易消化的食物如小米粥南瓜粥來進(jìn)行調(diào)理。

3、膳食纖維

由于胃腸功能比較弱所出現(xiàn)的消化不良,可以通過吃一些山藥南瓜來促進(jìn)胃腸道的蠕動進(jìn)行緩解。

除此之外,還可以口服藥物等方式來進(jìn)行緩解??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌或者是健胃消食片來進(jìn)行改善。

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