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5歲男孩吃什么能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

作者:xuyan3282  時(shí)間:2015-08-15 04:22:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

5歲男孩促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)通??啥嘌a(bǔ)充牛奶、雞蛋、豆制品等食物,并且其中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠有助于提高機(jī)體免疫力。

1、牛奶

牛奶內(nèi)含有大量鈣元素,能夠有助于提高骨密度,加快骨骼生長(zhǎng),預(yù)防骨質(zhì)疏松癥狀。

2、雞蛋

雞蛋內(nèi)包含多種微量元素,如果適當(dāng)服用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良引起的佝僂病癥狀。

3、豆制品

豆制品同樣富含大量鈣元素,能夠作為骨骼強(qiáng)健的基礎(chǔ),達(dá)到促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)效果。

除此之外,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用草烏甲素片、維生素D2片等營(yíng)養(yǎng)類藥物治療,可以有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),加快身體生長(zhǎng)發(fā)育。

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