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小兒免疫力低怎么辦

作者:小王  時(shí)間:2014-05-10 13:27:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小兒免疫力低需要注意營養(yǎng)均衡、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、補(bǔ)血改善免疫力等,可以根據(jù)個(gè)人情況的選擇合適的方法。

1、營養(yǎng)均衡

小孩免疫力低下,在平時(shí)生活中需要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,這樣能夠增加身體抵抗力和免疫力。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

也可以到戶外式這樣做簡單的有氧運(yùn)動(dòng),這樣也可以增加個(gè)人抵抗力,能減少疾病出現(xiàn)。

3、補(bǔ)血改善免疫力

如果小孩免疫力低下,是因?yàn)樨氀?,在平時(shí)可以適量喝紅豆粥和紅棗粥。

除以上常見治療方法以外,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物的方法調(diào)理。

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