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分娩前吃什么

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-04 19:12:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

分娩前通常可以適量吃高蛋白食物、高熱量食物、易消化食物等。需要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的治療手段。

1、高蛋白食物

通??梢猿噪u蛋、牛奶、魚肉等高蛋白食物,能夠增強(qiáng)體能,保證在水生產(chǎn)過(guò)程中體能充足。

2、高熱量食物

因?yàn)樯a(chǎn)會(huì)導(dǎo)致體能消耗過(guò)多,所以還需要適量吃高熱量食物,比如炸雞、炸魚等。

3、易消化食物

為避免腸胃受到刺激,在保持蛋白質(zhì)、熱量充足的前提下,還應(yīng)選擇比較容易消化的食物,降低消化負(fù)擔(dān)。

另外,吃具有促進(jìn)子宮收縮的食物等,也具有比較好的作用。

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