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吃什么漲奶

作者:米老頭  時間:2014-08-07 23:36:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

漲奶一般需在醫(yī)生指導下使用維生素B片、桂枝茯苓膠囊、逍遙丸等藥物治療。

在飲食方面可以多補充豬肉、雞肉等富含蛋白質食物,能夠促進乳汁分泌,也能夠補充身體所需營養(yǎng)物質,增強自身免疫力。也可以多補充蘋果、橘子等富含維生素食物,能夠促進身體新陳代謝,維持體內菌群平衡,避免出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀,同時也能夠保證營養(yǎng)攝入均衡。

在日常生活中也可以通過按摩局部,能夠加快身體血液循環(huán),促進乳腺導管通暢,起到漲奶效果。

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