孕婦通常情況下是可以吃蝦仁的,如果對海鮮不過敏的情況下是可以適量吃的。
蝦仁里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及微量元素,可以幫助促進胎兒的生長和發(fā)育,對孕婦來說也可以增強體質(zhì),提高身體免疫力,同時還可以補充孕期對蛋白質(zhì)的需要,蝦仁的肉質(zhì)比較松軟,容易消化,里面的營養(yǎng)也容易被孕婦吸收。但是蝦仁是屬于一種比較常見的水產(chǎn)品,屬于寒涼性的食物,對于脾胃虛弱的孕婦來說,要少吃蝦仁,以免出現(xiàn)腸胃不適的情況。
孕婦應該多注意休息,避免劇烈運動,定期到醫(yī)院進行腹部彩超檢查。