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寶寶可以吃桂圓嗎

作者:小翼  時間:2014-08-27 14:19:33  來源: 大眾養(yǎng)生網

寶寶是否可以吃桂圓,取決于寶寶的年齡范圍。如果飲食導致身體不適,需要立即就醫(yī)治療。

如果是一歲以上的寶寶,消化系統(tǒng)已經逐漸發(fā)育成熟,可以適量食用桂圓,有助于補充蛋白質、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質。但是不可以進食過多,以免增加胃腸道負擔,引起消化不良。桂圓屬于溫性食物,年齡在一歲以下,并且正處于發(fā)熱、風寒感冒等癥狀時,不建議食用,以免導致內熱加重。

建議平時保證寶寶飲食營養(yǎng)均衡多樣化,適當補充高蛋白質、高鈣、多維生素等食物,有助于促進身體生長發(fā)育。

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