不同時期寶寶適合提升體商的運動一般情況下是鍛煉肌肉技能、鍛煉閱讀技能、鍛煉大腦發(fā)育。
1、鍛煉肌肉技能0~1歲的寶寶身體的運動能力還沒有進(jìn)行全面發(fā)展,需要經(jīng)過后期的體上運動來鍛煉肌肉,能夠幫助寶寶鍛煉抓、伸、屈等動作,從而提升肌肉的協(xié)調(diào)力。
2、鍛煉閱讀技能3~4歲的寶寶屬于大腦開發(fā)的關(guān)鍵時期,需要鍛煉寶寶的閱讀能力,可以通過漫畫的方式引起寶寶注意力,能夠提升閱讀能力。
3、鍛煉大腦發(fā)育5~6歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些算數(shù)、古詩等技能,需要鍛煉大腦的思維能力。
6歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動,有助于強(qiáng)身健體。