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不同時期寶寶適合提升體商的運動是什么

作者:瞿晶  時間:2013-12-12 16:57:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不同時期寶寶適合提升體商的運動一般情況下是鍛煉肌肉技能、鍛煉閱讀技能、鍛煉大腦發(fā)育。

1、鍛煉肌肉技能

0~1歲的寶寶身體的運動能力還沒有進(jìn)行全面發(fā)展,需要經(jīng)過后期的體上運動來鍛煉肌肉,能夠幫助寶寶鍛煉抓、伸、屈等動作,從而提升肌肉的協(xié)調(diào)力。

2、鍛煉閱讀技能

3~4歲的寶寶屬于大腦開發(fā)的關(guān)鍵時期,需要鍛煉寶寶的閱讀能力,可以通過漫畫的方式引起寶寶注意力,能夠提升閱讀能力。

3、鍛煉大腦發(fā)育

5~6歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些算數(shù)、古詩等技能,需要鍛煉大腦的思維能力。

6歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動,有助于強(qiáng)身健體。

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