夏季坐月子需要注意飲食、注意衛(wèi)生、多休息等。
1、注意飲食在夏季坐月子的時(shí)候一定要注意飲食,盡量不要吃一些生冷性的食物,尤其是剛從冰箱里面取出來(lái),食物是不可以吃的,否則會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激,伴隨明顯的腹痛和腹瀉等表現(xiàn)。
2、注意衛(wèi)生在坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天要用溫水清洗外陰部位,可以有效避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病。
3、多休息坐月子的時(shí)候需要注意多加休息,不能夠讓身體過(guò)度勞累,避免影響身體恢復(fù)。