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孕婦能不能吃榴蓮干呢

作者:fyy3  時間:2015-08-26 23:32:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦大多數(shù)能吃榴蓮干,適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有一定的好處。

榴蓮根主要是采取榴蓮制作而成,當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸等。當(dāng)中的這些營養(yǎng)成分是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),在吃了以后可以補(bǔ)充孕婦和胎兒生長所需的營養(yǎng),為孕婦和胎兒的生長能夠起到促進(jìn)的作用,所以孕婦可以吃榴蓮干。

孕婦需要避免過量的吃榴蓮干,否則會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過剩,可能會導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積,引起身體肥胖,不利于自身的保養(yǎng)。

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