爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

幼兒缺鈣吃什么好

作者:xuyan3285  時(shí)間:2015-09-06 20:19:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

幼兒缺鈣可以吃海鮮食物、豆制品、奶制食物等。

1、海鮮食物

魚肉、蝦肉、螃蟹等一些海鮮類食物里面的含鈣量相對來說是比較高的,在缺鈣之后適當(dāng)吃一些,能夠起到一定輔助補(bǔ)鈣的效果。

2、豆制品

在缺鈣之后也要多吃一些豆制品,里面有大量的含鈣物質(zhì),比如豆皮、豆?jié){、豆腐腦等。

3、奶制品

幼兒在缺鈣之后,也可以適當(dāng)吃一些奶制品,比如奶酪、純牛奶、酸牛奶等。

除了以上比較常見的食物以外,也可以吃一些綠色蔬菜水果,保證各項(xiàng)營養(yǎng)均衡攝入。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃