懷孕胃動力不足或調(diào)整飲食、適當運動、物理治療等方式緩解癥狀。
1、調(diào)整飲食懷孕胃動力不足可以適當?shù)某砸恍┖w維素的食物,比如芹菜、蕎麥、玉米等,有助于加快胃腸道蠕動,能夠促進消化吸收,
2、適當運動懷孕胃動力不足可以適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動,比如飯后散步、做瑜伽、游泳等,有利于提高新陳代謝的速度,能夠增加胃腸道動力緩解癥狀。
3、物理治療懷孕胃動力不足還可以通過腹部熱敷、腹部按摩等方式緩解癥狀,也可以在醫(yī)生的指導下進行針灸治療。
除了以上常見的方法外,還需要保持充足的睡眠,促進康復。