意見建議：同時要減少性生活頻率，多一些戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習慣，同時可以服用金匱腎氣丸進行調(diào)理，多吃一些枸杞，山藥，大蝦等。
二、多見于房事過頻的導致腎氣耗失較多引起的這個表現(xiàn)情況了。意見建議：多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的種氨基酸，一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。三、這個精子太少，可能是性生活射精過于頻繁了所致，當然也可能是產(chǎn)生的精子就少，出現(xiàn)了睪丸的問題等意見建議：這個可以適當?shù)目刂菩陨畹拇螖?shù)，一般來說一周二次左右，如果還是很少，那么就需要及時男科檢查下的，做一個彩超，必要時精液常規(guī)的。
四、可能是因為長時間的自慰，使得身體的性功能發(fā)生變化。不需要多的刺激，精液就會流出，中醫(yī)叫滑精。意見建議：建議盡量的減少自慰，一周做一次就可以。可以去醫(yī)院的中醫(yī)科，服用中藥治療疾病，會有比較好的效果。
五、少精癥是導致男性不育的原因之一，少精癥讓女性懷孕的幾率是比較小，但是也不是全然沒有可能。果精子數(shù)量少，質(zhì)量特別好，還是可能生育的。然，如精子數(shù)量少，質(zhì)量又差那就很難生育了。少精癥患者妻子的懷孕是很低的，因此，如果發(fā)現(xiàn)少精癥，要及時而有效的治療。意見建議：不過個人覺得這種不象，建議最好還是去醫(yī)院檢查檢查，明確診斷。
