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如何提升精子活力的情況呢

作者:fyy26  時(shí)間:2015-08-07 03:23:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

提高精子活力的情況可通過(guò)生活習(xí)慣、飲食治療和治療原發(fā)病等方式提高精子的活動(dòng)力,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、生活習(xí)慣

患者在日常生活中,切記不要喝酒、不要吸煙,也不要經(jīng)常加班熬夜、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,可有效的提高精子的活動(dòng)力。

2、飲食治療

在日常生活中,建議患者多吃一些深海魚(yú)肉、海鮮類(lèi)的食物,也可吃一些堅(jiān)果、核桃類(lèi)的食物。多飲食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和微量元素高的食物,對(duì)于提高精子活力有一定的效果。

3、治療原發(fā)病

如果患者患有精索靜脈曲張,或者是甲狀腺功能減退,還有腫瘤等病變都有導(dǎo)致精子活力變差的可能,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

除此之外,建議患者在日常的生活中要遠(yuǎn)離傷精藥物,以免引起患者出現(xiàn)精子活力低下,影響患者的生育功能。

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