摘要：
男人為什么也會來月經(jīng)?
從生理學(xué)角度來說，男人是不可能來“例假”的，但男性每隔一定的時(shí)間，總有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動和身體不適，醫(yī)學(xué)上稱之為男性“低潮”現(xiàn)象、男性“例假”
。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律變化，是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果，稱之為男性生理期。
咨詢：
您好，我男朋友，會在固定的一個(gè)月中的幾天就會特備的煩躁，無理的對我發(fā)脾氣，請問這是病嗎?
請問男人也會有生理周期嗎?
我說的不是像女人一樣來月經(jīng)，而是他們是否也會想女人一樣有情緒的波動，一個(gè)月中也會像女人一樣有幾天脾氣特別不好的時(shí)候。解答：
從生理學(xué)角度來說，男人是不可能來“例假”的，但男性每隔一定的時(shí)間，總有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動和身體不適，醫(yī)學(xué)上稱之為男性“低潮”現(xiàn)象、男性“例假”。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律變化，是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果。臨床醫(yī)學(xué)，將男人的這種情況稱之為男性生理期。男性“例假”周期一般在兩個(gè)月左右，在30歲以上的中年男性中，超過半數(shù)的人都會在兩個(gè)月左右時(shí)間經(jīng)歷一次“例假”。
男人“例假”的常見表現(xiàn)有：
1、口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍;
2、食欲不振，即便美食也不為所動;
3、經(jīng)常獨(dú)自抽著悶煙，時(shí)不時(shí)長長地喘粗氣;
4、郁郁寡歡;
5、拿筷子的手變得有點(diǎn)發(fā)抖，菜撒落在餐桌上;
6、“性趣”大減，變得冷淡，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語，當(dāng)她們接近時(shí)，感到不習(xí)慣;
7、此外，男性在“假期”還可能有的癥狀包括
頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。
在男性生理期這段特殊時(shí)期內(nèi)，男性身體伴有不適，可適當(dāng)使用藥物治療。男性本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調(diào)節(jié)自己，多結(jié)交知心的同性朋友，男人之間的相互支持和幫助，對于結(jié)束“假期”有莫大幫助。平時(shí)多參加戶外鍛煉可以使身體內(nèi)激素分泌恢復(fù)，使大腦中興奮性神經(jīng)遞質(zhì)適當(dāng)增加，從而盡快進(jìn)入正常狀態(tài)。另外就是能不加的班盡量不加，多給自己留一點(diǎn)自由舒緩的空間。
