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社交恐懼癥能不能用森田療法治療

作者:taoling  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

社交恐懼癥一般是可以使用森田療法治療的。

社交恐懼癥屬于一種比較常見的精神方面疾病,可能是受到遺傳因素影響因子的,也有可能是自身的性格導(dǎo)致的,會恐懼與他人進(jìn)行交往,尤其是在與人交往的時(shí)候不敢對視他人的眼睛??梢酝ㄟ^身體療法進(jìn)行改善,這屬于一種比較常用的心理治療方式,能夠緩解患者出現(xiàn)的不適癥狀。

在治療過程當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些自我方面的改善,平時(shí)要多進(jìn)行一些室外運(yùn)動鍛煉,同時(shí)也要與他人多進(jìn)行交流和溝通。

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