在哺乳期一般情況下需避免用護(hù)膚品,因?yàn)椴糠肿o(hù)膚品里面含有激素類制劑,或者化學(xué)添加劑,會(huì)通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入血液內(nèi),再經(jīng)過(guò)血液循環(huán),通過(guò)乳汁分泌喂養(yǎng)給嬰兒,可能會(huì)影響到身體生長(zhǎng)發(fā)育。
在哺乳期間應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),并且注意飲食搭配均衡,可以多補(bǔ)充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)成分的食物,能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分,還可以促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育,也可以促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力等,同時(shí)也能增強(qiáng)自身免疫力,起到預(yù)防疾病效果。
日常生活中應(yīng)注意添加衣物保暖,避免身體受涼,以免引起身體不適。