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產(chǎn)褥期可以洗澡發(fā)汗嗎

作者:qing  時(shí)間:2018-08-09 14:57:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)褥期是否可以洗澡發(fā)汗,應(yīng)根據(jù)患者的生產(chǎn)時(shí)間以及身體恢復(fù)情況進(jìn)行判斷,一般情況下如果患者在生產(chǎn)完后身體恢復(fù)比較好,而且已經(jīng)超過一周,通常是可以通過洗澡發(fā)汗的,但是一定要注意保暖,同時(shí)還要及時(shí)擦干身體以免著涼。但如果患者在剛生產(chǎn)完后或者身體恢復(fù)較差,一般是不建議洗澡發(fā)汗的,可能會(huì)加重不適癥狀,影響身體恢復(fù)。

建議患者在產(chǎn)褥期時(shí)一定要注意休息,盡量避免過度勞累,同時(shí)還要保證營養(yǎng)的均衡攝入,多食用一些富含營養(yǎng)的食物,例如紅棗,桂圓,枸杞,阿膠,雞蛋,牛奶,瘦肉等,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

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