孕婦心里難受通過積極溝通、適當鍛煉、豐富生活等方法改善。
1、積極溝通當孕婦心里比較難受的時候，可以和朋友閨蜜進行交流和傾訴，這樣能夠調(diào)節(jié)不良心情。
2、適當鍛煉通過鍛煉可以增加身體抵抗力和免疫力，同時還可以緩解不良情緒，在鍛煉時需要根據(jù)個人情況來選擇合適的運動強度。
3、豐富生活可以到戶外逛街、看電影、參加書法班等轉(zhuǎn)移注意力、放松心情等。
除以上常見治療方法以外，在平時還需要讓家人給孕婦足夠的關(guān)心。
孕婦心里難受怎么辦
作者：xiaoxiao2018 時間：2018-08-26 11:35:29 來源：
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