心里煩躁，嘴里發(fā)干，入睡不踏實，這個時候，多喝點花草茶能夠改進以上的病癥!非常是女士身體肝火重也是非常容易出現(xiàn)這種病癥的，因而女士在平常能夠多喝一些降火的花草茶，下邊我們討論一下女士身體肝火重喝什么好?

下邊我會給大伙兒詳細介紹幾種下火的花茶吧!

菏葉下火茶：將半張菏葉掰成碎渣，與中藥材長石、黃芩各10克，甘草6克，放進水里，共煮20分鐘上下，去渣取汁，放進小量白砂糖攪拌，制冷后食用，可高溫防暑。

金盞花茶：金盞花性甘，能消除肝火和寒濕，沖調(diào)時可天賦加點老冰糖或純蜂蜜共飲。感冒發(fā)燒喝上一杯有有利排尿、退熱功效，對消化道潰瘍及淋巴結(jié)炎的醫(yī)治，及其減輕女性經(jīng)痛也是益處。但記牢，孕婦不適合食用。

桂花茶：每一次沖調(diào)桂花樹的量也不可以過多，溫度不必太高，一般在85度上下就可以了。桂花樹是無需洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充足滋養(yǎng)一下，最終再把水灌滿玻璃茶杯，侵泡2到3分鐘就可以喝過。夏季在綠茶葉里放些桂花樹，一個是提它的香氣，此外它有去除口臭的功效，這類方式很便捷合理。

金蓮花茶：金銀花之前一直做為欣賞花，近期發(fā)覺，用它來煮茶，能夠具有清熱去火、養(yǎng)肝明目、醒神健胃消食的功效，對醫(yī)治口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有顯著功效。取3～5克金銀花用沸水沖調(diào)5分鐘就可以食用，也可添加金盞花2～3朵一起沖調(diào)。金銀花盡管漂亮，但煮茶喝味兒偏苦，可適度天賦加點老冰糖調(diào)口感。

百合花茶：香水百合的主要特點就是說含有的維他命非常豐富，多種營養(yǎng)元素較為齊備，包含一些礦物，從中醫(yī)學(xué)而言，它的藥效是偏寒的，有化痰止咳的功效，藥效也較為輕緩，所以說夏季喝一些香水百合是有益處的。