孕婦夢(mèng)到好多蛇是沒(méi)有一切病癥和預(yù)兆的，建議不必有很大的精神壓力，不必封建迷信，可以用科學(xué)研究的目光來(lái)對(duì)待問(wèn)題，作夢(mèng)有可能是因?yàn)闅庋撊踉斐傻?，能夠平常多服食一些補(bǔ)充血?dú)獾慕】当＝∷幤费a(bǔ)充醫(yī)治。

夢(mèng)是在睡眠質(zhì)量期內(nèi)某一環(huán)節(jié)意識(shí)狀態(tài)下所造成的一種自發(fā)的心理活動(dòng)描寫(xiě)，這一心理活動(dòng)描寫(xiě)的全部過(guò)程叫作夢(mèng)，不影響睡眠就無(wú)須在乎，若是影響得話(huà)，能夠在醫(yī)師的建議下服食一些維他命b1、谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥的藥品，臨睡前能夠喝一杯溫牛乳，泡沫腳，聽(tīng)一些歌曲，確保睡眠質(zhì)量自然環(huán)境的干凈環(huán)境衛(wèi)生舒服，都有益于緩解睡眠質(zhì)量作夢(mèng)的狀況。

孕婦一般會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)多夢(mèng)、噩夢(mèng)驚醒等狀況，它是一種一切正常狀況，不必有很大的心理負(fù)擔(dān)，一般是因?yàn)榇蟀滋炱谶^(guò)度或睡覺(jué)姿勢(shì)有誤造成的。在生活起居中應(yīng)當(dāng)留意以下內(nèi)容：第一，能夠根據(jù)臨睡前聽(tīng)歌的方式來(lái)釋放壓力，使孕婦獲得充裕合理的睡眠質(zhì)量；第二，臨睡前可以用溫水洗腳或洗個(gè)沖澡；第三，在飲食搭配上應(yīng)當(dāng)留意，晚餐不必吃得太飽，可在臨睡前喝一杯煮牛奶。

備孕期從字面就能理解是備孕。一般認(rèn)為備孕前搞好有關(guān)提前準(zhǔn)備，如身心健康提前準(zhǔn)備，搞好相應(yīng)檢查看一下有沒(méi)有異?，F(xiàn)象，例如血常規(guī)檢查、肝功能檢查、腎臟功能、血糖值、血糖及甲狀腺素查驗(yàn)。看一下有沒(méi)有貧血，有沒(méi)有高血壓，有沒(méi)有糖尿病，有沒(méi)有甲狀腺病，年紀(jì)很大的女性也要評(píng)定卵巢狀況。建議備孕期前每日內(nèi)服葉酸片0.4mg，共3月，直到懷孕期間3月。