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孕婦能吃葛根嗎

作者:瑩光  時(shí)間:2014-08-19 20:29:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是能吃葛根,并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,也不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,但是需要注意適量的食用。

葛根屬于日常生活中比較常見的食物,其中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)效果,也不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良的影響。但是由于葛根屬于涼性食物,一般需要注意少量食用,才不會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,同時(shí)還有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)孕婦身體體質(zhì)比較有利。

除此之外,在懷孕期間,孕婦一定要注意做好自身護(hù)理工作,同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

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