經(jīng)期一般是能吃明列子的。明列子為一種珍珠果，能夠強身健體，具有明顯的減肥作用，并且其中含有大量的維生素微量元素，營養(yǎng)價值比較高，還能夠治療便秘、口臭，同時對于膽固醇也有一定的作用。
明列子具有健脾消食，護腎明目，健胃，排毒，潤腸通便以及明目的作用，可用于治療腹脹、食欲不振、便秘、腎虛等癥狀。
在經(jīng)期應(yīng)注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
經(jīng)期能吃明列子嗎
作者：小白 時間：2014-08-22 12:50:27 來源：
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