月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙徸樱徐詈墓π?、健脾的作用、是溫性食物等,建議根據(jù)自身的情況調(diào)理身體。
蓮子具有止瀉固精的療效,適當(dāng)?shù)某陨徸幽芨纳粕匣鸪霈F(xiàn)的癥狀,以及喉嚨腫痛等問(wèn)題。能起到滋補(bǔ)的療效,對(duì)于促進(jìn)睡眠,提高身體免疫功能有著幫助。在吃了以后并不會(huì)導(dǎo)致正常的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期受到影響,對(duì)身體的健康并沒(méi)有影響性,所以可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)氖秤蒙徸印?/p>
除此以外,蓮子還具有除濕等療效,建議根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)挠蒙徸印?/p>